サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
はじめましての巣鴨サンフラワー。散々来るチャンスはあっただろうに何で今更来たかと言うと年季の入った割にキレイだという話をどこかで聞いたので是非見てみたくチャンスをうかがってました。
巣鴨駅を降りて先に腹ごしらえをしてから入口の前に行くと今日は井上勝正さんのイベント日との事でクイックで帰ろうと思ったがこれは受けない訳にいくめいと一般コースで入館しました。
ロッカーの中にパウチされたタオルセットと館内着が入っていてそれだけでテンションが上がりますね😆
浴室は若干暗めの雰囲気、洗い場風呂水風呂サウナ室スチームサウナとどこに行くにもすぐだがコンパクトな割には広さも感じます😄
サウナ室は明るめ、2段L字型で入ってすぐにテレビとストーブがあります。カラッとしている中に湿度を感じます。上段は天井低めで熱さが溜まる感じ、下段は換気が良いのか過ごしやすい感じです。スタッフさんの1時間に1回の定時ロウリュもある様で熱さと湿度が加わります😄
水風呂は17~18℃。蛇口から水がドバドバ出てますがチラーらしき物を通してる感じが無いのにこの季節でこの温度は凄いですね😳果たしてどうなのだろう。
あとは浴室の中扉を出て突き当たりに半外気浴スペースだったり館内着を着て階下にリクライニングや仮眠スペースもあります😆
さて17時の井上さんのイベントは時間前から待ちの列が出来ていたので並び始めます。
井上さんは相変わらず独特の雰囲気で口上を述べていきロウリュを重ねていきます。そして10分位経っただろうか、ある方に水風呂でクールダウンを勧める。まだいけそうな感じだったがいつまで続くか分からないのでクールダウンに参加。
数分して再開。またさっきの様な調子でロウリュを重ねる。そしてまたクールダウンを勧められる。ここまでで20分経過。
再開して若干ロウリュが強めに。そして扇ぐ為の盛り上がりを促す。そして若干タオルを振ったがそこでフィナーレとなりました。
あくまでもサウナで暖まる為のプログラムと考えれば30分かけて3セット使ってサウナ水風呂給水小休憩（終わって大休憩）を完璧にこなした事になりそれを導いたのだから扇ぐとか扇がないとかを超越した井上ワールドさすがとしか言いようがありません😆真似は出来ませんがサウナのイベントとしての究極形を見た気がしました。ありがとうございました😊
水
男
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100℃
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17.4℃
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13
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