2018.06.19 登録
- サウナ歴 11年 10ヶ月
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- 好きなサウナ ル一マプラザ サウナ高砂 福水温泉
- プロフィール 筋トレ好きのサウナ一です！ サウナ高砂のステンレス製深めの水風呂とグリンピアが好きです！
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[ 高知県 ]
サウナ：12分 8分 15分
水風呂：2分 1分 2分
休憩：6分 × 2 3分
合計：3セット
一言：2セット目はスト一ブ前に座ると背中が熱いので途中から体制を反対に変えたので上半身はしっかり汗をかく💦
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 ×2 3分
合計：4セット
一言：3セット目の水風呂直後にアウフグ一スイベントがあったので外気浴カットにする。
アロマの香りはベルガモットで良い香りに包まれる。
先月の神戸サウナと同じく5回熱波を浴びおかわりも5回
偶然アウフグ一スイベントのタイミングに合って良かった。
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