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土佐のサウナ一

2026.05.17

41回目の訪問

ランニング後のリカバリー　

回数券もラス1

水風呂→熱湯の交代浴×3

サウナ　
8分　12分　8分　

水風呂　
1分×3

外気浴　
8分×2 3分

0
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