HGR@3587

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりのSKCラッコ🦦💕
道中渋滞でハマってたらお尻が蒸れて痔が悪化したぞ😅
身体を清めてからの効仙薬湯直行♨️ww
ミント水風呂で水通ししてからの3セット🔥🔥🔥
暑い日に熱いサウナ🔥堪らないっす🤤
また新しいステッカー買っちゃった🆕

トマト酸辣湯麺とカレー唐揚げ小盛

もう昨日から夢で見てたマストメニュー🍜

サウナ：8分 × 4
水風呂：15分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：暑い日に熱いサウナ🔥
キンキンに冷えた水風呂🧊
凄まじく暑い外気浴🎐
連休明けだけに混んでなかったから4セット決めた♪
久々のスタジアムロウリュ最高でした✨

サウナ：8分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：宇都宮サウナ旅2日目🔥
昨日からのカプセル泊でザ・グランドスパ南大門🏨
訪問は2回目だけど前回は日帰りだったので、昨日は深夜までゆっくり今朝は朝風呂サウナから堪能しました🔥
昨夜はサ室内で緊急地震速報が鳴り焦ったけど、すっかり緊急ボタンを探す癖付いてたww
台風接近で小雨降ってきてたけど、外気浴も岩風呂横で気持ち良かった〜✨
2段階の水風呂も最高🧊
誰かが心臓止まるわ〜言ってたけど、南大門の水風呂で逝くのならそれも本望かも♪

ソース焼きそば(肉)と愉快な仲間たち

最高の組み合わせ♪

生ビール&レモンサワー

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：リハビリサ活も10日目🔥
コスパ最強なのに更に感謝祭でお安く入れてしまいました♪
静かにサウナを楽しみたい時の一択なんだけど、モナムールには休憩スペースのティピー🏕️がお気に入り♪それもまたいいね👍
サ室3段それぞれの個性があって今日もととのいました✨

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩 : 9分 × 2
合計：2セット

一言：リサ活5日目🔥
時間の都合で2セット＋岩盤浴🔥
海を眺めながら外気浴もそろそろ暑くなってきましたね💦
まだまだ連休の方も多いのかロウリュも混雑気味♪
みな幕張の風を堪能してくれなー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：リサ活4日目🔥
ロウリュ外してサ室に入るのに、毎度チャーシューにされる程にこんがりと焼かれるの何でだろ〜♪ww
まぁより一層水風呂が楽しめるから良いんだけどね🆗

すみコンラーメン🍜

やはりこれ☝️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：リサ活3日目🔥
ポイント２倍デーでスタジアムロウリュ激混み💦
天気も良いしそりゃみんな整いたいよね✨
今日も水風呂が気持ち良すぎる🥴
岩盤浴も相変わらずの人気でなんだか嬉しい♪

野菜タンメン＋ミニチャーハン✨

野菜たっぷり嬉しい✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：リハビリサ活2日目🔥
段差で膝の曲げ伸ばしがしんどいんすww
外気浴の気持ち良い季節☘️
暑くなるまでには体調も整えなきゃ^^;

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：17 × 3
合計：3セット

一言：リハビリサ活1日目🔥
高湿度のサ室と高濃度炭酸泉で癒された♪
ジム併設だからか呻き声あげる輩多しww

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：超控えめに言って最高サウナでした✨
サウナ室改装してたんすね😘
元からの広さで何この美しさ✨
整えない訳がない🤗
200円位値上げしてもバチ当たらんばいっ🫵

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：リモート会議隙間の3セット🔥
堂々館内着で出席してやったぜ〜♪
ワイルドだろ〜♪