さちぴ

お久しぶりーふ。
本日はなかなか人が多い。
女性はバリ風だったのですが、
浴場の床がすべりやすくなかなか危ない。
サウナ後の水風呂で近くにいた方が、
滑ってジャグジー風呂にダイブしたと言ってました（ほんとかな？）。

お風呂もサウナもサイコーでした。

揚げナスとろろぶっかけそば

2回目。美味しいです。

先月は8回通ったらしい。
今月2回目。
仕事が早く終わったので伺います。

外歩きしたのでまずはマッサージチェア15分。
お腹が空いていたのでプロテインも飲みます。

お子さまのスイミングスクールタイムなので
水泳はせず、お風呂利用のみ。

まずは座りのカラン（個室ブース）で洗髪洗体。
白湯で5分。
疲れが段々とれてきたところでサウナへ。
夕方の常連さんは一段と賑やか。
ロウリュタイムが近いので一番下へ。
しばらくすると退室する人が開けたままで退室。
みなさん熱いのが苦手なようです…
ジムのサウナらしからぬ熱さだけど扉解放は止めてください。

立ちシャワー（個室ブース）で汗を流して水風呂ドボン。
水風呂結構冷たいです。
露天の椅子で外気浴。

2セット目行きたいけど常連さんがうるさ過ぎてやめました。
退店前にクエン酸ドリンク飲みました。

1時間しか居られないけどアウフグースやってるってラッキー。

あっつあつの中頑張ってました。
たくさん良い汗かいて楽しかった。

次こそ2時間は居たいw

かしわ🍙

リョーユーパンのチーズデンマークも食べた。

5月も終わろうかというのになんだか肌寒い。
明日から仕事。
…風呂に行くしかない！

前回書いてるけど、サウナの板が新しくなり、
まだまだウッディな良い香りが続いております。

本日はほぼ満席なため1番下しか空いてなかったけど
12分しっかり温まり、炭酸水風呂からの外気浴でばちばちにととのいました。

塩サウナもエンジョイして明日からもお仕事頑張れそう。

ごぼう天うどん

ドリンクバー付き。CCレモン、野菜ジュース、白ぶとう、☕️飲みました

することない休日はお風呂に限る。
ちょっとだけ久しぶり。
前回雪がちらつく中に来た気が…雨だったのかな。
とにかく天気が悪かった。
本日も曇天。

ショートコース3時間930円。

こちらはお風呂が温泉で入った瞬間分かる、つるつる感。
しかし熱い。
深湯、寝湯と入り、洗髪洗体からのサウナ。
2段目。
すぐさまオートローリュが始まる。
これは良いですよ！
熱いし！
どんどん退避されて行きます。
わたしも5〜6分しかいられなかった。
シャワーで流して水風呂。
適温というかちょいぬるめ。多分20度ある。
外気浴で10分休憩。

2セット目2段目で10分入れた。
シャワーで流して外気浴。

3セット目、5分ほど経過したところででマット交換、外の壺湯で5分温まり外気浴。

その後露天に入って退出。
ありがとうございました。

タコライス1,100円スープ付き

グリーンカレーと迷ったけどこちらに。美味しかったです。

なんかサウナ後のイベントやってたみたいで
乗り遅れたー。
そしてサウナ板新しくなってとても良い香りでした。
温度湿度共に良いセッティング。
終始人が多かった気がする。

天丼とうどん

天ぷらが美味しい

お久しぶりに。
こちらは据え置きで890円（のところJAF会員割引-100円）。
どこも値上げしてるのに頑張ってる。
ドライヤーやカランのシャワーは全部良いもの使ってるのにすごいなぁ。

いつも来る時間より早目。なかなな盛況である。
洗髪洗体からの電気風呂、マッサージ風呂、
ドライサウナはなかなか混雑。
常連さんのお喋りはどこもありますね〜っ。
水風呂浸かって、外気浴でぐわんぐ…くらいなりました。

2セット目は塩サウナ。
アロマソルトのおかげで良い香り。癒されます。
マッサージして15分くらい。
ぬる湯に浸かってまた外気浴。

3セット目はまたドライ。
まだ喋っとる！
水風呂サイコー、ぐわ…くらいになりました。

こんぱる本店

ミックストースト&バナナジュース

うま！

金曜昼間は久しぶりな感じ。
雨風ひどくて少ないかなと思ったけど、なかなか盛況。

特にサウナは人多い。
常連さんの場所取り&おしゃべり。
雨降ってるからか露天はだんれも居ないので外気浴しまーす。

2セット目は塩サウナ。
こちらは安定して空いてるわ。

3セット目はストーブの方。
またもや常連さんが幅を効かせる。
ちょっとは避けるとかしてくれるとありがたいんですが…もういいやと思って退室。

うどんウエスト 基山店

ちくわ磯部うどん600円

行く前から決めてました。久々おいしーい！

おしさしぶりに来た。ゴールデンウィーク料金1,300円。
う、うん…。

建物設備も段々年季が入って来たので、
あまり感動もしなかったけど、
アウフグースやっててそれは良かった。
あと地味に塩サウナも良いです！

ジャグジー系はもうちょっと頑張って欲しい。

今回、ビュッフェは行かなかったけどまた食べたい。

久々来たよ。
やっぱり良かった。
850円でめちゃ頑張ってる。
サウナのセッティング含め銭湯で一番好きかも知れないっ。

飛行機乗る前にやってきた。
1時間ちょっとしか居られない。
全部は回れない感じー。

今日はキューゲルイベントやってる模様。
それに合わせて動きましょー。

クレンジングをして水着に着替えて
ドリンクバーに寄りつつ、フォレストサウナ直行！
先客1名さまあり、空いてる方で寝サウナ10分。
アイスサウナ1分。
デスクセットにて📱充電しながら☕️休憩。

ゼンサウナ7分。
懺悔のように感じる…。
アイスサウナ1分。
また📱充電しながら休憩、ローズのハーブティーを飲みます。

ちょうどキューゲルのお時間。
ドームサウナにて。
貸切状態。
寝ちゃいます。
しばらくするとスタッフさんが来てキューゲルをサウナに置いていかれました。
ミントー🌱！
6分くらい居たけど目が痛くなって来たw

シャワー浴びて洗髪洗体、スキンケア、タオルドライして1時間20分で退店。
2,000円です。

また来ます！