2022.08.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ 「ロウリュいいすか」と、ラドルを手にした瞬間になんともいえない幸福感を覚える。 軟水と炭酸泉風呂が好物だが、そこまでこだわりは無く、サウナ施設という場所が好きです。
  • プロフィール 我が家から徒歩5分圏内に、「アクア東中野」「松本湯」「健康浴泉」を擁する恵体の私だが、いつも電車を乗り継いで向かうのは笹塚。 屋内でも良いから外気浴をしたい30代独身男 | ポイントカードがあれば通いがち | サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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Mao

2026.07.18

36回目の訪問

ひさびさに夜来ました。
水風呂がプールくらいの水温で、これはこれで良いなと思いました。夜ごはんとして、がっつりいただいて幸せです。

笹塚チャーシュー焼飯

いつもの笹塚チャーシュー焼飯と、味噌ホルモン鉄板焼。夜だし土曜日だし贅沢しちゃいました

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 29℃
48

Mao

2026.06.29

35回目の訪問

有給休暇だしということで、ホームサウナへやってきました。
サ室内でもずっと会話されてる常連さん同士もいたし、お客さんには無言で食事を提供するスタッフが厨房で携帯をいじりながら大声でワールドカップの話をしていたり、最近ピシッと場を締めるひとが少なくなったなあと。

笹塚チャーシュー焼飯

相変わらず病みつきになるうまさ

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
49

Mao

2026.06.27

34回目の訪問

ひさびさの週末訪問。台風接近もあって、そこまで混雑していませんでした。貸切サウナは以前利用したことがありましたが、今日は無料開放とのことでひさびさに使わせてもらいました。こちらもまた趣があっていいですね。常時120°越えで大満足。シメはいつもの笹塚チャーシュー焼飯です。

笹塚チャーシュー焼飯

今日はお肉小さめだが大満足 これだけ食べに来てるまである

オロポ

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  • サウナ温度 120℃,105℃
45

Mao

2026.06.04

33回目の訪問

今日はすみません、笹塚チャーシュー焼飯が食べたくて訪問。サウナももちろん楽しませてもらいました。サ室で流れるジャズが本当に心地よいです。

笹塚チャーシュー焼飯

うますぎる サウナ料金を払わないと食べることができないのが悔しくて

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
53

Mao

2026.05.21

32回目の訪問

雨の日の平日サウナ。外が暖かくなってきたので冬ほどの気持ちよさはありませんが、雨に打たれながらの外気浴も良いものです。

笹塚チャーシュー焼飯

¥1,130

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
61

Mao

2026.04.07

31回目の訪問

ひさびさの熱波襲来は最高でした。
ジャズのBGMに身体を預けていると、時間が経つのもあっという間です。サ飯はいつものチャーシュー焼飯で大満足でした。(量が増えたのがうれしい)

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56

Mao

2026.04.02

7回目の訪問

おとといぶり
ファイターズ戦を観ながらのサ活はいいですね

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38

Mao

2026.03.05

30回目の訪問

しばらくログインできませんでした...
しかしまぁ実家は落ち着きますね。レモングラスの香りもととのい度をあげてくれます。
まだ肌寒さが残るこの季節もまた、外気浴は最高です。
館内でさんざん甘やかされ、1階でエレベーターから降り、世間の風にさらされるこの感覚もすき

笹塚チャーシュー焼飯

肉の量増えた気がして大大大満足

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53

Mao

2025.08.17

6回目の訪問

チェックイン

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Mao

2025.06.11

1回目の訪問

ホテルのお風呂はそんなに期待していなかったですが、最高でした。

サ室は広々で、楽天イーグルス対中日ドラゴンズの交流戦を観ながら、3セット満喫しました。サ室内の温度計は86°くらいでしたが、それ以上の体感。真横にサウナストーンたっぷりのストーブが鎮座していたせいかもです。
「xx選手の打席が終わったら出る!」みたいなやつ、ひさしぶりにやってました。

水風呂はヌル冷たくてちょうどよかった。
空いてたのでそのまま水風呂で休憩させてもらいました。
休憩スペースはないので、脱衣所か洗い場で休む感じです。

カラダは正直なもんで、あまみたっぷりでととのいました。

アクリ

アクエリアス リアルゴールド

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
62

Mao

2025.05.17

1回目の訪問

雨だしどこも混んでますね
ひさびさの訪問ですがインバウンドの方々多いです。アチアチのサウナでととのい後は、4階で爆睡してしまいました。

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  • サウナ温度 59℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃
55

Mao

2025.05.06

5回目の訪問

外に出られる季節はイイですねえ
この時期はまだ夜は冷えますので、さながら氷点下まではいかないですがしっかり寒空の下でととのうことができました。

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58

Mao

2025.04.13

1回目の訪問

かなり巨大なホテルなので、浴場もそれなりの広さがあります。サウナ室も同様に、水風呂も4〜5人は同時に入れる広さでした。
インバウンド多めなので、ルールやマナーを求めるのは論外。自分らしくととのいました。
浴場内に椅子が二脚ありましたので、同業者がいるときは浴槽のふちに座っていました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
63

Mao

2025.03.23

1回目の訪問

Moruran Sauna

[ 北海道 ]

実は室蘭というところは、北海道内でもいや日本でも有数の景勝地で、断崖絶壁の岩肌と噴火湾の海、北海道の富士山「駒ヶ岳」などが一望できる素晴らしい場所にあります。

そんな室蘭の景色がいい側にできたのが、こちら。室蘭駅からもアクセスの便がいい場所です。
一棟貸しなので躊躇しがちですが、お値段も東京価格になれていると随分お安く感じます。

室内も必要なアメニティはすべて揃っていますし、キレイなシャワー室やトイレもあります。
大人数でBBQしながらサ活もいいですね。
温度も上段に座れば満足だし、二段目で寝転がるのもよかった。好きな時に好きなタイミングでロウリュできるところも満足度上がります。

また、好きな時にLINEでお願いし、オーナーさんのアウフグースをリクエストすることができました。室蘭には優しい人が多いですが、そんなあたたかく、優しい風でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
72

Mao

2025.02.24

4回目の訪問

祝日夜なのでそこそこ混んでました。
2月末日まで露天に出られないので、ととのいに苦労します。ここで白鳥大橋を眺めながら、氷点下外気浴がいいんだよなあ。
室蘭のサウナは黙浴といいつつ、賑やかなことが多いですねえ〜

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60

Mao

2025.02.15

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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Mao

2025.02.06

29回目の訪問

タイミングをずらさないと上段に座れない程度の混雑率でした。平日にしてはいたほうでしょうか。
休憩所では終始のんびりできました。

笹塚チャーシュー焼飯

うまい。大盛りできたらいいのになあ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
76

Mao

2025.01.28

1回目の訪問

初訪問でした。
平日昼間にも関わらず、大変な混雑でした。
ドライサウナは上段では、とても気持ちよかったです。
炭酸泉が2種類あるのもポイント高しでした。
露天で寝転がれるのもいいですね〜

田舎蕎麦御膳

種類豊富で楽しめました。かぼちゃ天ぷら、さつまいも天ぷら、大学芋と、芋多め

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
67

Mao

2025.01.13

6回目の訪問

え?シングル水風呂
常宿なんですが、今日は水風呂の様子がひと味違う気がしました。
夕食時間帯だったためか、終始貸し切りでHTBのテレビを観ながら、快適なサ室でございました。
水風呂が外気温が氷点下だからか、9度になっていてまさかの“グルシン”ひさびさに身が引き締まりました。2セット目では10度〜12度くらいだったので、出入りがあると結構上下するみたい。

露天では氷点下も相まって、アディロンダックチェアーであまみたっぷりととのえました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
72

Mao

2024.12.19

28回目の訪問

安定のホームサウナ。サ飯も安定です。
アウフグースでは、噴霧器が登場。これは初体験でしたが、湿度も高くなるし暑い空気が落ちてくる感じが最高でした。
PayPayの東京都キャンペーンや、ハチペイでお得に利用できます!

笹塚チャーシュー焼飯

大盛りがあるといいなあ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
71