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ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

スポーツジム - 東京都渋谷区 会員のみ

サウナおじさん

2026.05.03

96回目の訪問

【GWもホームから！…の巻】
先月はちょっと海外に出掛けていたこともあり、サウナ不足気味だったので、今月はスパートだ！とばかりに、まずはホームへと向かった。

●サ室
17時過ぎのサ室は意外と混んでいて、最初は裸の行列の2番手からスタート。入ってみると94℃表示と、コンディションは良かった。おじさん率が高めだったが、ボクと同じく家族から見放された人が多いのかなぁ…笑

●水風呂
19.1〜19.3℃表示。安定の「ぬるめ仕様」だが、これはこれで満足できるようになってきた。慣れって怖い…笑
サウナハットをかぶったまま、アゴまで浸かっているおじさんがいた。そのまま潜るかと思ったけど、さすがにそれはなかった…

●外気浴
2周ともに座席は確保。1周目は浴槽奥の椅子に座り、足を伸ばしてととのえた。2周目は外が確保できず、室内に一番近い内扉近くの席だったけど、外の風が強かったこともあり、風が吹き込んで来て気持ち良かった！

【本日の戦果】
12分2分6分✕2セット