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HF

2025.12.18

182回目の訪問

湯船：8, 8, 4分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今週も残すところあと1日だ。頑張ろう。

男

  • 水風呂温度 18℃
0
16

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