地図からサウナが探せる！

バーデンガーデン(旧:ザベッドアンドスパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

蒸のり

2026.05.26

1回目の訪問

タイトル【お一人様ととのい】

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はタイトルの通り、ソロサウナとなりました。
昨日は上野の北欧に行ってきたが、無性にサウナに入りたくて休憩中に行き先を探していた。

しかし新宿界隈は結構色々行ったため、自宅に帰りがてら以前勤めていた所沢のバーデンガーデンへ行く事にした。

昔ここがベッドアンドスパ所沢だった時、仕事帰りによく行った所ではあるが、ここ1年以上は行っていなかったため久しぶりのサウナである。

サウナチキン部長がお休みの為、近くにいたサウナ無料案内所に声をかけると「2日連続サウナに行っているから、3日目はさすがに身体壊すのでやめておきます」との事。

...サウナなんて毎日行ったって『身体壊さねーよ！』と思いつつも「じゃー飯食って帰りましょ」と声をかけると「行きますか！」と言ってくれたため、2人で行きつけの蕎麦屋へ。

食後、電車に揺られて所沢駅へ！

降り立つのは久しぶりであった！

バーデンガーデンはパチンコ屋の上にあって、駅から徒歩1分くらいのところにある。

受付で2,000円ちょっと払って、脱衣所へ向かい、いざ清め場へ！

ここは仕切りがあるタイプの清め場で高めの椅子である。

ここのいい所はシャンプーなどが豊富であり
【ボタニカル】
【ヘアトニック】
【〇〇（忘れた）】
の3コーナーがある。

まずはヘアトニックからお試し。

清めたあとはすぐさまサ室へ！
サ室は1つであるが結構広めでテレビがある。
座る場所によって体感温度が変わるようである。

7分くらい入った後、水風呂→外気浴→バイブラリクライニングへ！

私がここの施設が好きな理由は外にあるバイブラがどストライクなためである！

32℃の設定で浴槽に沈められたリクライニングに座ってバイブラを感じられる。これが本当に好きなんです！

そんなこんなを2セットして、3セット目は水風呂→カルターサウナへ！
ここで体を冷やしてから、室内のバイブラ→ジェットバスへ。
そして身体を清め直して終了となった。

時間にしておよそ1.5時間くらい。

最近は都心部の人気サウナに行く事が多かったが、やはりここは穴場である。

と言うわけで本日も帰りの電車でこの記事を書いて1日を締め括った。

ps.妻にはサウナに行っている事は言っていない。そのため帰りの電車で妻から「どこにいるの？」と連絡が来ている。とてもじゃないけど「2日連続でサウナに行っている」とは言えない。

無料案内所さんとはまた違う理由で3日連続のサウナにはいけない。

家にサウナ欲しい。