地図からサウナが探せる！

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都新宿区

蒸のり

2026.06.02

3回目の訪問

タイトル【ニューメンととのい】
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日部長から「明日サウナポーカーさんとサウナに行くので空けておいて下さい」との業務命令があった。

ここで紹介しよう。
サウナポーカーは私のほぼ同期で営業担当である。
おしゃべりが好きで会話に困ることはあまりないやつである。名前の通りポーカー（ギャンブルが）好きでマジもんの根っからのギャンブラーである。

その日は特に予定はなかったが天邪鬼の私はあまり気分が乗らないフリをしていた。

当日の朝にしっかり家でサウナハットの準備をしてから出社した。

この2ヶ月くらい睡眠の質が悪くて、サウナに行かない日は本当に寝つきが悪い日が続いている。そして2歳の子供の寝相が悪くて、寝ていると急に顔のパーツが中央に寄るくらいの衝撃のかかと落としを喰らう事がある。そのため寝ててもヒヤヒヤして中途覚醒が連日続いている。
それでもサウナに寄ってから帰るといくらかは深い睡眠に誘われてしっかり寝た気分にはなれるのである。

退勤後、サウナポーカーがオフィスまで車で迎えに来てくれていてサウナ部長と乗り込んだ！
今日の行き先はトトパである！

しかしこの時、どことなく体調が優れずでいた。

トトパに着くとすぐに脱衣して、いつものように体を清めてからナ室へ！
ここで仕事の話をしたりして過ごした。そこから水風呂→脳死枕へ。

2セット目は左室→水風呂→椅子へ。

3セット目は右室→水風呂→脳死枕へ。

そして風呂に少し浸かってから出た。

そしてその後帰路に着いた！
帰りの電車でこの記事を書いているが大変申し訳ないが本日の記事はこの辺りにしておこう。

また体調が復帰したらしっかりサウナ記事を書きます！