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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

プーマ009

2026.05.10

67回目の訪問

サウナ飯

ジムトレ（上半身50分）の後、家でボーっと「豊臣兄弟」の録画を観てから神戸サウナへ。

ちなみに、幼い万丸が人質に出されても泣かずに頑張っていると両親が知るシーンで涙。

今日は人もまばらでゆったりした浴室。ハンガリアンバスに差し込む日差し。

しっかりメインサウナのアウフのみで堪能しました。16時から休憩を挟みつつ、ロウリュサービス8分を2セット、アイスロウリュ8分を2セット。最後は18時の2人体制のダイナミックロウリュを下段で10分。

11.7℃の水風呂と神戸の風を浴びる外気浴。
こちらで一番好きな時間。

実は少し仕事のモヤモヤを抱えていたものの、気づけばどうでもよくなって前向きにリセットできました。

ルオントに上がって「春のおすすめ」でサウナ飲み。

・淡路産新玉ねぎスライス和風サラダ
・鉄板イカ姿焼〜おろしポン酢〜
・こだわり卵のだし巻き

やっぱ、やめられませんねー、
神戸サウナは。