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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

プーマ009

2026.07.19

69回目の訪問

サウナ飯

外を歩けば、20秒で汗だくのサンデー。

ジムトレ（上半身50分）の後、家で朝ドラ『風、薫る』の録画をボケーっと観てから、阪急電車に揺られて神戸三宮まで。

ライトブルーとミントグリーンの癒やし空間、神戸サウナにインです。

11.7℃のシャキッと水風呂。
風が心地いい外気浴エリアのリクライニング。
風鈴の音色も素敵。

あ、結論を書いてしもたけど…😆。

メインサウナへ。

熱いロウリュサービスを2セット。ロウリュ時、自分には下段がちょうどいい。シトラスのアロマに包まれる幸せ。

特に16:00担当のスタッフさんが上手でした。撹拌された熱気と風がサ室いっぱいに広がって、熱くて気持ちよかった。

久々のフィンランドサウナも2セット。湿度のバランスと静けさが、やっぱりええねー。

そして、久々のカッシング。
50秒数えてバケツに水をためて、頭からバッシャーン！

最高やね。

早めにルオントに上がって、サ飲みスタート。
極とろしめ鯖をあてに、ハイボールではじめてます。　

今日はもう少しゆっくり楽しみます。