有馬グランドホテル ゆらり
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
ジムトレ （フルボディ50分）の後、電車に揺られて神戸三宮から約30分、日本三古湯の一つ「有馬温泉」へ。
意外と近くてびっくり🫢。
職場の上司から、サウナ好きなら行ってみたら？と教えていただいた「有馬グランドホテル」にある「アクアテラス」を日帰り利用です。
地階の温泉「ゆらり」と直結の「アクアテラス」。
（※日帰り料金は温泉「ゆらり」 & 「アクアテラス」で4,550円。温泉「ゆらり」 のみ &「館内クーポン2,000円付」は4,500円）
まず、アクアテラスさんですが、それはもう、ラグジュアリーな大人のスパ空間でした。水着着用です。
六甲の森林を眺めるインフィニティプール、水中を歩くウォーキングコリドーや、4種類のサウナ（岩塩ドライ、ナノミスト、岩盤カウチ、ラドンミスト）とコールドサウナ。
フリードリンクは、ルイボスティーにベリーミックスの黒酢ドリンク、温かいジンジャーティー他。
洒落てます。
空いてて居心地のよい、
大人のウェルネス空間です。
ただねー。
いずれのサウナも50℃くらいで水風呂がないので、物足りないと思うサウナーは多いことでしょう。
※こちらのコンセプトかな。（温泉のゆらりさん側には熱いサウナと水風呂あるよー）
と言いつつ、
久々にワクワクしながらプールで泳ぎ、ウォーキングコリドーを何週もグルグルと洗濯機のように歩きまくり、体にやさしい（ぬるい）サウナでじんわり発汗12分を3セット。
ウエルネスおじさんな自分はアクアテラスを堪能しましたー！
そして、ゆらりさんへ。
こちらのサウナは80℃。2段式のボナサウナでコンパクトな9名キャパ。割とカラカラだけど、いい発汗。5分を3セット。
水風呂は、新緑が爽やかに薫る木々の下。体感18℃くらいでネイチャー感が満載！
そして何といっても、メインは有馬温泉の「金泉」ですね。鉄分と塩分を含んだ茶褐色の濁り湯。
日帰りでこんなに堪能できるなんて、
ほんま、最高ですやんー。
駅までは無料送迎で約3分。
駅近の居酒屋さんで少し呑んで帰ります。
今週もがんばるぞー💪
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