神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
ジムトレ（上半身50分）の後、家でぼーっとしてから神戸ハーバーランドの「万葉倶楽部」さんへ。
3連休のど真ん中。キッズも多く、なごやかな雰囲気の浴室。
水通しの後、湿度たっぷりの広いサウナ3段目で先ずは10分を2セット。イズネスのオートロウリュが実に熱い！2分で滝汗です。
水風呂は18℃、少し長めのアイシングでクールダウン。
オロポ休憩をはさんで更に5分を4セット。禁酒中につき、セット数多めでサウナを楽むことができます。
思い起こせば、サウナ後、仕事後、嬉しい時、ストレスが溜まった時、とにかく晩酌が楽しみで生活してきた自分。
ノンアルでサ飯をいただくのも不思議な感じだけど、その物足りなさをサウナは埋めてくれる。
サウナよありがとう。
健康になるよ、俺は！
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