地図からサウナが探せる！

都城温泉

銭湯 - 宮崎県都城市

さんせっとサウナ

2026.06.13

2回目の訪問

サウナ飯

今回の旅の目的。高千穂峰登山⛰️
朝ビュッフェ腹一杯食べてしまい苦しい中スタート09:20〜
2週間前に弥山を坂路一杯追いしてたから登りは何とか２時間切り。山頂でおむすび🍙食べて空気吸って下山。
これがキツかった😭足場悪くて滑る滑る。
3回転んで何とか下山。２時間20分の格闘。
お茶屋でコーラとアイスとタバコで極楽&放心状態。
相方達は40分後に下山してきて良いインターバルになった。
疲れを癒しにこちらへ。先月ソロで来ましたが今回相方も乗り気で。16時過ぎイン♨️
受付で500円お支払い。しっかり汗を流してまずは不思議なお湯へ。これこれ！ヌルヌルで肌に纏わりつきます。電気で腰当てて8分満喫後に水風呂へ。広く深い楽園。都城のしきじ。
外気浴エリアで風浴びてぶっ飛ぶ。
次は蒸し風呂。高温でゆっくり登山を思い出しながら15分位頂き掛け湯して水風呂→外気浴でぶっ飛んで意識薄れる。
サ室はコンディション良く96℃ 最上段で汗だく。TVは
陸上競技。掛け湯→水→外気浴をさんせっと。
蒸し風呂合わせて計5セット。
筋肉痛もしっかりほぐれた。夜は日南市の友人宅でウナギ、鳥刺し、茹でとうもろこしで🍺致死量頂き爆睡。
朝は青島でモーニングしてうどん食べて帰路へ。
宝塚のスタート前の豪雨。豊マジック凄すぎ。
デザイル大外ぶん回し間に合って湯ーキャンさんおめでとう（多分）
私のハートは土砂降りのまま。
来月は小倉出張予定🐎