史跡の里交流プラザ柵の湯
温浴施設 - 秋田県 大仙市
サウナ：7分 10分 8分
水風呂：1分強 × 3
休憩：外気浴10分 × 3
合計：3セット
一言：花見外気浴！MLBとサウナの好相性！
※昨日のサ活です。
平日休みで体調も少しずつ戻ってきたので、サウナ水風呂外気浴よろしく、サウナラーメン花見じゃ！と車を走らせ柵の湯さんへ９時半前に着。温泉クーポン本半額で250円！地元の年配さんでなかなかの混みよう。洗髪洗体→温泉下茹でからのサ室へ。
サ室は90℃もストーブ前は相変わらずの熱さ！TVはMLBで今永VSドジャース打線。見ているうちに気が付くと滝汗！2セット目に今永VS大谷！なかなかサ室から出れない（笑）。同じような方が多く、サ室は終始4名ほども静か・・・3セットとも集中して発汗超良好！
水風呂は18℃位もザブザブかけ流しで十分冷たい！混みあわずじっくり入れた。
休憩は露天スペースで。桜がちょうど満開！で花見をしながらまったり外気浴。静かでぼーっとしながらゆるりとととのった・・・
普段はサ室にＴＶが無くてもよい派だが、ＭＬＢの良い試合だと発汗に集中できて最高！試合終了まで見ようかと思ったが腹が減りすぎて3セット終了。サ飯は近くの第三倉庫さんへ。こちらも最高！
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