たか

2026.01.06

91回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5〜10分×3

今日もちょっとだけ早く仕事を上がれたので、新年初のホームへ!風呂上がりでも、夜ご飯が早く食べれるし、このちょっとが助かるんですよね。
しっかり6のつく日スタンプもゲット!
サウナは88℃、アウフグースとオートロウリュの後だったので、湿度もしっかりで気持ちいい。
水風呂は16.3℃、外にあるのでもっと冷たく感じますね。
外気浴はデッキチェアで。今日も寒いはずですが、なぜかゆっくりできちゃいました。
さぁ明後日からは関西サ旅です!体調いいし、仕事も正月頑張ってひと段落!
寒波はほどほどにしてね!

たかさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真
たかさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真
たかさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

肥前うどん 翔

とじ玉カレーうどん

平打ち麺に絡む絡む!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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