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黄昏サウナー

2026.01.24

165回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日も🏂帰りの筋肉痛予防対策のサ活🥰
実際には炭酸泉の方が良い様な気がする🤔

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
8

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