べるまり

2025.11.02

22回目の訪問

病み上がりを乗り越え1週間ぶりのサウナ。
体がバカになってるのかな?どちらのサ室もさほど熱く感じない。

水風呂でサウナメガネを落としてしまい、探しているうちに2分以上経過。体が冷えすぎてしまい一旦白湯へ入り仕切り直す。

その後からやっとサウナの熱を感じ始める。別の意味でととのった。

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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