地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

す道

2026.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

本日２件目のサウナは、ここ、サウナ東京。前を通ったことはあれども。
念願叶っての訪問となりました。嬉しや。

上野の北欧から電車ですいっと。都会を歩き抜けて出てくるのがサ東。ここからは友人と合流。頼もしい。

入り口を通って説明を聞く。予習してなかったけど、友人から「サ室が多い」と聞く。なぬっ。

魅力的なお土産コーナーを横目に更衣室へ。

１階は洗い場と炭酸泉。テレビでっか。
身体を清め、さくっと浸かり、２階へ。

ちょうどアウフグース？が終わった拍手。うらやましい。サ室を全て確認してから、初手は【戸棚蒸風呂】へ。不思議空間。お湯と蒸気。ほうじ茶の香り。お湯の方がぬるい説。

次は【瞑想】へ。これが1番好きでした。寝サウナ、好きなんだよね…。頭から水を被れるってのも、熱いのが得意じゃない僕には嬉しい。

そして、広々としたととのいスペース。
「お、お前…！ここにも…！」と、さっき北欧で出会った白いスポンジが。これ、大好き。

（さ、１１時のアウフグースまで休憩しよう…）

起きたら11:08でした。身体をホクホクさせた男たちがワラワラと。痛恨のミス。悔しい。

【手酌蒸気】も、落ち着いていていい感じ。ラドルの持ち手が短いので注意。奥までかけようとして、僕はとても熱かったです。

【蒸喜乱舞】のオートロウリュで前哨戦。（ライトが赤くなった⁉︎）と同時にDJのスクラッチ音。そして、オートチューンごりごりのサウナの歌。水もリズミカルに。

そして、１２時のアウフグースを待っていると、スタッフの方が名前の磁石を剥がした。（ん…？中止…？ではないか。）

5分前に突入。スタッフさんから口上で「７分前に○○の“お休み”が分かりまして、急遽、息を切らしながらやっております！」とYouthＫさんが。なるほど、さっきのはそれか。
曲は「Dragon Night」と「銀河鉄道の夜」の２曲。

水風呂は、「凍」からの「冷」が、いいね。

【昭和遠赤】は、本当にカラッカラ。サ室に対してストーブがデカい。もう、アッコさんの成人式の話とか聞いてらんないくらいのストロングスタイル。あ、成人の皆様、おめでとうございます。

次のアウフは「まっつー」さん。常にニコニコ笑顔。口上からアウフから、全てが丁寧。
いざ始まると、天使のような悪魔の笑顔。普通に熱い。いい。
帰り際、浴室ですれ違ったのでお礼を言えました。黙浴の範囲内で。

サウナ東京、どんな人にも対応できる、素敵な施設でした！あざす！好