地図からサウナが探せる！

愛子天空の湯そよぎの杜

温浴施設 - 宮城県仙台市

ย่าง

2023.12.26

4回目の訪問

みなさーん！ととのってますかー！！（サ道SP後なのにあえてそっちー）

休日はサウナへ。仕事帰りもチャンスがあればサウナへ。
投稿は怠っておりますが、月に10回は通っているのではないかというジャンキーっぷり。
別にマウントを取りたい訳ではないですよ。

ただ最近発見したサウナの入り方について書きたいなぁと思います。

それは「サウナに入る前にご飯を食う！ギリギリまで食うっ！！」

よくサウナ前に食事をすると交感神経の働きで血液の流れがうんちゃらでー、ととのはないなんて話を聞きますが、そんなの気にしなければ良いのです。

つまりは「お腹いっぱーい。ねむー。」という感覚と「ふぅー。気持ちいぃー。」という感覚をぶち当たる。足すのではなく、かけてしまうのです。
その状態でリラックス。するとシャキッとして帰り道も安全でしょ。

それにしてもサ道を観ると年末を実感するようになったなぁ。
まぁシフトの歯車に正月がないけどね。仕事初めは1月1日です。
大事な事は気にしない事。