2019.11.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然温泉 湯どんぶり栄湯
  • 好きなサウナ 湯どんぶり栄湯、陽だまりの泉萩の湯、小台梅の湯、金町湯、押上大黒湯、千住タカラ湯など下町銭湯が特に好き。どの施設でも各々の良さを愛でたい派。高湿度サウナと美味しい水風呂、風を感じる外気浴ができれば最高。
  • プロフィール 都内を中心に、銭湯とサウナを楽しんでいます。運動とサウナ後のビールが大好物。仕事が忙しくなり、投稿&読ませて頂く頻度を減らし、週末中心にさせて頂いています。遅レスなども、湯ったりと見守って下さい。
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NORI

2026.06.17

4回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今日は仕事でブチ切れ案件多発、これはサウナでも入らなきゃやってらんないぞ、と「つるりんちょの湯ラリー」で巣鴨湯へ🦆

つるりんちょスタンプ3つ目を頂き、豪華景品をゲット。早速その場で、スマホ操作をして、景品応募。浴室に入る前に、溜飲がちょい下がる。

混んではいたが、浴室、サウナとも待ちはなく、スムースムービィング。

勿論、つるりんちょシャンプー&コンディショナーで、この日もしっかり洗わせて貰う。初回使用時ほどの、つるりんちょ!の驚きはないが、継続して使っているせいか、髪にコシと艶がでて、髪質そのものが元気になっていく感がある。

久々のすがもん🦆のサ室では、最上段に着座できてうきうき⋯したのも束の間、いきなり、おけしゃんロウリュに当たる。
桶を複数組み合わせた装置から水が落ち、SAWOのタワーストーブにじゅわじゅわ長〜くロウリュが続く。やばいアツイぞ、と下段に座り直したいのに満員で動けず、ただ身をかがめて唸るのみ。

おけしゃんが終り、たまらずサ室を飛び出して、冷たく深い水風呂へ。
15度台でキンと冷えている。普段なら自分にとっては冷たすぎる温度だが、アツアツ後なら丁度よい。

浴室内の畳を辿り歩き、薄暗がりの内気浴ルームに移動。インフィニティチェアに寝転んで、扇風機の風を浴びれば、即、ぐだっと伸びてしまう。体にはえげつない赤の斑模様。
周りにずららと並ぶ休憩椅子の女子たちも、皆一様に伸びている。アツイツメタイのサの後だけに、伸び方もえげつなく、中には見なかった事にしようと思うお姿🙏の方も(笑)

サ後は、巣鴨湯の軟水✕ケイ素と水素を含むつるりんちょの湯の組み合わせで、とろんと柔らかな肌触りの寝湯や露天風呂にゆっくり浸かり、30度の美泡風呂で湯冷まし、最後に水風呂できゅっとさせて仕上げる。

ここまでは、ほぼノーストレスだったが…

結構な混み具合なのに、ドライヤーが3台しかなく、ドライヤー待ちの行列発生。
濡れ髪のまま諦めて帰る方もいたが、さすがに電車に乗って帰るので我慢して並んで待つ。
気分が良くなってるところで、3台とも超長髪女子が座り、3分で足らず10円を補充しながらゆっくりと髪を乾かしているのを立ちながら眺めるのは、しんどい。

つるりんちょのアウトバス製品(ヘアミルクやオイル)もその3台にしか置いてないので試せない方もいた。たから湯さんは、臨時で無料の普通のドライヤーを増設してくれていたので、ドライヤーがない台にもそんな工夫があるといいなあと。

ま、そんなこんなも、湯上がりに、伊良コーラー✕生ビールのディーゼルを飲めば、どうでも良くなる。はぁ〜、やっぱ銭湯とサウナはええなぁと足取りも軽く。

イヨシディーゼル

苦甘でスッキリ!

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
45

NORI

2026.06.16

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

〜都会の夜景と静けさと〜

昨年3月に街開きした高輪ゲートウェイシティの一角、ゲートウェイ駅目前のNEWoMan TAKANAWA north5階に、仕事終わり、足早に向かう。

超お洒落な商業施設なのに、前回も今回も、残業後、夜21時過ぎての立ち寄り。当然、華やかな店舗は営業を終えており、閑散としている。向かう先はショッピングでもなく、レストランでもなく、サウナ、である。

高輪SAUNASのSWITCH DAY。要は男女入れ替え日。初の入れ替えとあらば、男女格サ警察としては、ガサ入れせざるを得ない案件(笑)

だって、女性側はサウナ3つなのに、男性側は5つもサウナが在るんだってサ!
(最近また、男女格サ施設が増えている気がしてならない。まあ、サウナ客は、男性のほうが断然多いので仕方がないけどサ〜)

勢い余って乗り込んでみたものの、最終アウフグースもリトリートもシンギングボール演奏も、すべて終わっており、祭の後、いや、後の祭。It's too late。

が、深夜に向け、女性客はどんどん減っていき、ガサ入れにはもってこい。特殊加工しているため外からは見えないので安心してお入りください、と書かれた掲示を信じ、大きく開口した窓の外に広がる輝く高輪のビル群を眺め、とことん静かにサウナを堪能できた。

#Quintet SAUNA
5つを一言でいえば、こんな感じ?

SOUND…40名収容、音にこだわるシアターサウナ
HAMON…水の波紋が広がるアート&瞑想サウナ
ARC…螺旋階段のように座面が段々に広がるサウナ
VALO⋯壁面アロマ&背中が熱い、背中焼きサウナ
PANORAMA…夜景を眺めるセルフロウリュサウナ

誰も居ないSOUNDやPANORAMAで、セルフロウリュをたっぷり、窓外の夜景をぼうっーと眺めるのも良かったし、ARCでは階段1段ずつで寝サウナ。

HAMONは、天井から滴る水滴がサ室真ん中の水盆に落ち、音楽と照明にあわせて水紋が天井に反射して映る仕掛け。水盆を囲むように、皆胡座でひたすら瞑想。水盆の仕組みが知りたくて、触りたくて仕方がなかったが、ソロになることはなく我慢我慢。

香りも熱も気に入ったのは、VALO。
コンパクトな3段座面サウナだが、入った瞬間、アロマの香りが、むわんと広がる。
特に最上段は、背面にストーブがあり、バシャンと落水すれば、背中にロウリュが直撃、アチアチ!
細窓から光が差し込み、窓外に霧も発生、白く煙るのを眺めるのも楽しい。

冷たい水風呂に浸かり、休憩。
窓外を眺めれば、都会のロンリネス。

お会計も男女入替で男性価格の4時間3700円。
お財布もロンリネス…泣
(22時以降はお安くなるそう)

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃,95℃,80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
76

NORI

2026.06.14

7回目の訪問

金の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃

NORI

2026.06.10

1回目の訪問

登龍湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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NORI

2026.06.10

2回目の訪問

薪サウナ✕エンターテイメントで、気分転換したいと、デスワークの日々から一時避難して、毎日サウナ越谷店のレディースディへ。 

越谷店の薪サウナは、35人定員と広々サイズなのに、スチームジェネレーター搭載のせいか、湿度温度共に抜群。どこに座っても抜かりない。薄明かりの中、ゆらゆら揺れる炎を見ながら、黙々と静かに蒸されるのもいいが…

1時間毎に、静動様々なアウフグースが行われるのも楽しい。 
今回は、クラファンでお邪魔した毎サ東京幕張店で受けたアウフが面白かった、アタランドさん(毎日サウナ八王子店支配人兼アウフギーサー)目当て。気持ち的には、推しの芸人ライブに見に行く体。

19時の「ミュージックアウフグース、アタジン🪔」が気になっていたが、残念、間に合わず。
20時カミリンさんの「薬草薫香蒸気浴🌿」と21時アタランドさんの「ヨーイドン!🧢」の演目を満喫。

薬草20種をブレンドした、ハーバルな香りと優しい音楽に包まれる薬草浴で癒されまくった後には、観客参加型のサ室での大運動会アウフに爆笑。

いやホント、日々のストレスが、熱で一時、剥がれるだけでありがたい。
すぐに反発して文句が長すぎる部下とか、AIに何でも聞いて自分の頭で全く考えずAIはこう言ってますとしか言わない同僚とか、絶対に終わりそうもない山積みの仕事量とか、コチトラ日々ストラッグル状態なんで、一次退避も必要、と自分に言い聞かせて、今宵もサウナで夜が更ける(笑)

水風呂は冷たいし、休憩場所も沢山、飲み物も飲み放題、湯船もあり、死角なしの毎サ越谷だが…
唯一苦手なのは、LDは水着着用、ってこと。
でも今回は、それも越谷唯一の銭湯「登龍湯」に立ち寄ることで解消!

また明日から頑張るか、って気にさせてくれて感謝です。アタさん&カミリンさんのカムバお待ちしてます。

−−−−−−−−

※因みに…
「登龍湯」は、ドライサウナはなく、半身浴スチームサウナのみあり。サウナ東京の戸棚蒸気のアツ湯版?お尻から下がアツアツに。銭湯の仲間はこれを「尻湯」と呼んでいたが、まさにそれ🍑

他にも超アツ湯の釜湯46度?もあり、熱湯チャレンジ可。高齢のおばあちゃんが、何回もすん、とフツーに釜湯に入るのを見て、私も水風呂経由でトライしてみたら、肩まで浸かれて、得も知れぬ達成感!
釜湯に浸かりながら地元の方と、アッツイけどジンジンして癖になりますねえ、なんて会話も弾む。

更に、ぬるめ薬湯、露天風呂&露天に休憩椅子まであり、お風呂も脱衣場も広々しているので、ゆっくりできて、とてもいい銭湯。
ただし、毎サから歩くと30分近くかかるし、夜道は危ないので、可愛いい女子は、ぜひ明るいうちに!

ドーナツ

偶然したお友達から頂いたドーナツをお行儀悪く、かじりながらテクテク笑

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃,15℃
54

NORI

2026.06.09

1回目の訪問

つるりんちょの湯ラリーで、リニューアル後、初めて野方のたから湯へ。

ドアがガタついて開けるのも一苦労だった以前のたから湯が、宝設計の数ある銭湯、健康浴泉、改栄湯、常盤湯、千年温泉、鳩の湯…に似た雰囲気のオシャレ銭湯になっていた。何だか寂しいような、嬉しいような。  

この日の女湯は、熱波も複数回開催、更につるりんちょの湯効果で、若いお客で満員御礼状態。
まるで男性サウナ施設のレディースディみたいな祭感さえ漂う雰囲気。

サウナは、コンフォート側。遠赤外線ストーブの前にタワーストーブがあり、熱波時はそこに、じゅわわとロウリュ。
しかも、下にはバケツ2つとストーブ上にもお鍋が2つあり、恐らくアロマ水がはいってるのか、高温高湿、つまり、話の早いアツアツサウナ。

上段4名下段4名位で入るだろう奥に広いサウナも、ジャッキーさんの熱波時は12 名位?(もっとはいっていたかも!?)でミッチミチ。つるりんちょに因んだ?お坊さん姿で毛穴の邪気を退散させるジャッキー熱波。

バドガンシュダイン鉱石に囲まれた、冷たい水風呂で体を冷やし、露天風呂の椅子で休憩。。。

お風呂は、ジェット寝湯、炭酸泉、露天にはシルク湯と揃っている。
浴室も脱衣場でも、つるりんちょアメニティ使い放題ということもあり、若いお客で満員御礼になるのもよく分かる。
 
ジャッキーさんによると、つるりんちょのアメニティを男性にお配りしたところ、髪の毛のない方に「いりません」と断られたこともあって、アメニティは基本、女性に配ることにしたそう。 
(SNS投稿によると、男性は希望者のみの配布らしい)

つるりんちょの湯は、このあと、巣鴨湯、妙法湯と回るそうなので、今からでもラリーに参加すれば3湯スタンプの豪快景品が貰えます。こうなると、最初の改良湯に行けず、5湯コンプリートできなかったことが悔やまれる。時すでに遅し、つるりんちょの湯!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
38

NORI

2026.06.06

1回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

金曜夜、ドラマの田鎖ブラザーズを観ていたら、川崎の吉の湯で、兄弟とドラマのキーパソンが、湯船に一緒に浸かるシーンがあり、それが余りにも切ないシーンで⋯。そのせいか古い静かな銭湯に無性に行きたくなった。

【朝日湯】
川崎の吉の湯は、またの機会として、横浜銭湯ラリーを進めるべく、お邪魔したのは、戸部の朝日湯(サウナ無し銭湯、横浜ラリー3湯目)。

朝日湯はマンションの合間に、看板もなく取り残されたように佇んでいた。戦後間もない頃にできたそうで、客は常連数名。店主の年配のご夫婦が、薪で沸かすお湯は柔らかいが、兎に角、お湯がアツイ!

アツ湯好きな私も、少しずつ慣らし、一瞬だけ腰までつかるのがやっと。ご夫婦が守るアツ湯に、体も心もジンジンと⋯

【遊湯記念湯】
戸部駅に戻り、横浜ラリー4湯目、遊湯記念湯へ。
今日は土曜で、女性は内湯に、うんていがある側。

丁度、トラブルが起きたようで、おばあちゃんが入口に停めてあった客の自転車に引っ掛かかり、入口の段差で転び、動けなくなってしまった所を男性が助けてくれたそう。

女湯で、そのおばあちゃんに聞いた話では、冷房をつけ始めたら体が冷えたので、お風呂に入ろうと近所の銭湯に行ってみたが閉まっていて、偶々こちらに来たら、転んでしまったとのこと。

脱着を手伝うと、服の下まで擦り傷で血が滲み、お尻や足には所々内出血も。91歳と聞いて、心配で浴室でも様子を時々見守る。

おばあちゃんが体を洗い始めた所で、遠赤外線のコンフォートサウナへ。扉の硝子の外から見るより、中は広々、4〜5人でもゆったり座れる広さ。サウナ内は、テレビもあって、室内は手入れが行き届き、じっくり温まる。

水風呂も横長で広々、しかもしっかり冷えていて気持ちいい。
水風呂からおばあちゃんを確認し、大丈夫そうなので、もう一セット。

休憩はカラン前か、脱衣場の木のベンチにて。

湯船もジェットや座湯、薬湯と色々あり、噂のうんてい、にもチャレンジ。童心に返ってやってみたが、下半身はお湯の中なので、浮力で身が軽い。懸垂なんかもして、トレーニング気分。ただし、まっ裸でのトレーニングですが(笑)

壁に描かれた、横浜開港の素敵なモザイク絵を眺めながら、〆に水風呂に入ったら、丁度おばあちゃんと目があったので、そのまま、脱衣場までエスコート。
転んでしまった事で、かなりしょげていたが、傷も痛くなく、体も温まったので今夜はよく寝れそう、との事で一安心。湿布で冷やすようお伝えして、お別れ⋯。

終始、気もそぞろだったが、これも銭湯ならでは、かな。横浜駅からも近いし、次は露天風呂側で遊湯したい。
おばあちゃんも回復して、また元気に銭湯に来れますように。。。

横濱小籠包マニア

海老ニラ揚げワンタン

土曜夜に3店振られて、駅近でサクッと。お通しザーサイが美味しくてお代わり。揚げワンタンはサクぷり🍤!

赤星とザーサイ

赤星とザーサイ

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
49

NORI

2026.05.29

60回目の訪問

つるりんちょ、初体験(笑)

いつもより、つるりんちょ効果で混雑気味。湯船での皆さんの会話を聞いていると、つるりんちょが良くて今週何回も来ている、とか、友達が良いと言ってたから来たとか、まさに口コミ効果大。

シャンプー、トリートメントに加えて、つるりんちよの素(怪しげな粉?笑)とゼロという美容室メニューや、いるかのせなか、という洗い流さないトリートメント(ミストやミルク、オイル)も使い放題。

露天風呂でも、おばあちゃんやお母さんたちが皆、髪がつるつる〜と喜んでいたが、買おうとすると結構なお値段よ、なあんて話していた。

さて、サウナだが…
最近、萩の湯のサウナが90度より数度高くて、体感温度が少し上がったような気がする。今日は来なかったけど、店員さんがサウナ室のヴィヒタに、白樺アロマを吹きかけにきてくれることもあり、湿度と香りが上々に。

塩サウナで、体もツヤツヤになり、風かよく抜ける露天で外気浴すれば、髪だけでなく心も体も、つるりんちょ?(=するっと晴れやか!)

本当に髪がツヤツヤでコシもでるし、サンプルをもらいに、最終日の今日も行ってしまうかも(笑)

つるりんちよの湯、ラリーもつい始めてしまった。つるりんちょ、恐るるべし。

KOIフォー 鶯谷店

ブンボーフエ

近くにできて気になっていた店。17時まではセットメニューがありお得。滋味深く辛いスープが美味でした。

生中

生中

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
74

NORI

2026.05.24

1回目の訪問

行ってみたかった水田に浮かぶホテル、その名も「スイデンテラス」へ週末旅。

昨年、山形県鶴岡市にふるさと納税し、返礼品にお米と宿泊券3万円分を頂き、田植え時期を狙って予約。

貯まった陸マイルで、行きは羽田から「おいしい庄内空港」へひとっ飛び✈️空港からは、リムジンバスでサイエンスパークのバス停で降りれば、目の前には田植え直後の煌めく水田と建築家・坂 茂氏設計のホテル、遠くには出羽三山が広がっている。

サウナは、坂 茂氏✕TTNE監修、男女共にオシャレなセルフロウリュサウナ。サウナ室から田んぼ、透明で柔らかな温泉の露天風呂からも田んぼが見渡せ、まさに田んぼ三昧!

夜と朝で2種類のサウナを楽しめ、お邪魔した時は、初日は女性が「月白の湯(露天風呂とサウナ)&朱雀色の湯(内湯)」。翌朝が「天色の湯(内湯、露天風呂、サウナ)」。

「天色の湯」のほうが、サ水露天内湯の動線がよく、サ室が広くて3段目の高い座面があるので熱く感じたが、「月白の湯」のこじんまりしたサウナもそれはそれで良く、露天の田んぼの眺めも其々微妙に異なっていた。

ストーブは、どちらもHALVIAのタワーストーブで15分の砂時計で1回セルフロウリュ可。温度は90度。ロウリュすると蒸気がよく回り、気持ち良く発汗。

露天風呂にある水風呂は、冷たく一瞬で体が冷え、そのままベンチで田んぼを見ながら外気浴。

ボッーとしながら、目に映るのは、昼間は風にたなびく植えたばかりの小さな稲、翌朝は小雨に打たれて水紋が稲の周りに広がる様子や山にかかる雲海…

が、個人的に一番印象的だったのは、静寂で真っ暗な夜。
坂さんのアイコニックな紙管デザインが随所に配置された、薄明かりのサ室からでて、露天のベンチにぽつんと座っていると、暗闇の田んぼ(ほぼ見えない笑)から蛙の声と水流音が響き、羽黒山から吹き下ろす夜風が冷たく凛と感じ、没入感がある。

闇夜に取り残されて、ふわり浮遊感…

正直、サ水外気浴だけでいえばもっとサウナ好き的に「よい」所は沢山あるかもしれない。が、田んぼビューは日本人の心の奥底に届くような、そんな景色で心が安らいだ。

実はサウナよりも気に入ったのは、鶴岡の山と海の幸をふんだんに使った、おいしい夕食と朝食。

夕食は、お米がテーマで、しかも料理とのペアリングでワインや日本酒が用意されており、ラウンジにもセルフで一杯500円で飲めるワインや日本酒が揃っている。 

どれも美味しかったけど、コース料理のつや姫の炊きたて飯と鯛の出汁に沁み入った(笑)

翌日は、出羽三山神社詣から加茂水族館でクラゲ観賞とヒーリング三昧。帰りは鶴岡駅から快速海里のダイニングで新潟まで移動🚞と最高なオトナ旅。

山形の美味しいディナー

ラウンジの日本酒

ラウンジの日本酒

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
58

NORI

2026.05.23

2回目の訪問

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NORI

2026.05.16

1回目の訪問

山賊サウナを後にし、折角なので温泉にも浸かりましょう、と箱根湯本まで一駅、さらにバスに乗り換えて10分、山道をくねくねと進み、天山湯治郷へ。

団体客はとらず、お一人様推奨とサイトに書いてあり、泉質はアルカリ性単純泉とナトリウム塩化物泉の2種。加水せずに熱交換機で源泉の温度を下げているとのことで、温泉を堪能できそう。

紺暖簾をくぐった館内は、高級温泉旅館の佇まい。廊下を歩いて進み、階段下で男湯女湯に分かれる。

緑に囲まれた雰囲気の良い露天には、岩風呂や洞窟風呂が広がり、白濁の微泡風呂も。

女湯には、ドライサウナとスチームサウナ(源泉蒸風呂)があり、ドライサウナは、湿度は低め、窓から緑が眺められ、青竹踏みのような足置きがある。
スチームは、源泉の蒸気が充満し、温泉を浴びる感じで、心地よい。

露天には水風呂もあり、しっかり体を冷やし、そのままベンチで一休み。

特に気に入ったのは、内湯の温泉。
ちょっと温度が高めで、トロンと泉質もなんとなく良い気がする。
しかも、露天側は全開口しており、露天風呂の藤棚や新緑も眺められ、つい長居して茹で上がる。

今の季節は新緑、秋は紅葉、春は藤棚と四季折々の景観が楽しめそう。
因みに、お一人様以外も結構いたけれど、若者集団や煩い客は居なかったので寛げた。お一人様の外国人の方は多かったけれど。

女湯の2階にも、館内全体にも、畳敷きのスペースが沢山あり、湯上がりのごろ寝にも最適。

今回は利用しなかったが、素敵なお食事処やカフェもあり、日がな一日ここでぐーたらするのも良さそう。

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帰りは、お友達オススメの鈴廣かまぼこの里へ立ち寄り。食いしん坊の3人は、サウナより鈴廣の方がテンションが上がっていたかも?笑

蒲鉾だけにあらず、洋菓子の販売やブュッフェにカフェもあり、サーバーから箱根の地ビールも飲めたり、かまぼこバーでは500円で蒲鉾とお酒のペアリングが楽しめ、200円でお酒のお代わりがでかなるなんて夢の様(笑)

蒲鉾揚げや海山のオードブル(写真にあるキレイな蒲鉾オードブル)に、お菓子等、お土産も爆買。

帰りは丁度、ブルーのロマンスカー、メトロ号が来たので箱根湯本から指定席をとり、そのまま小田急線から千代田線に乗り入れて北千住まで直行。

優雅な旅で最高な1日。目をつぶれば、箱根の緑の山々が浮かび、超リフレッシュ。大人の遠足、また行きたい!

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  • サウナ温度 89℃,53℃
  • 水風呂温度 19℃
48

NORI

2026.05.16

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

さぁ、今日もいい天気。楽しみにしていた1年ぶりの再会。早起きして、小田原駅に9時集合!

2021年のサ道ツアーで、濡れ頭巾ちゃんと玉ちゃんと、北海道の白銀荘に一緒に行った仲間3人で、年1回、春にサウナに行き始めて早5回目(5年目)。今回は、新緑の季節に「山賊サウナ」へ。

皆、最初に出会った頃と変わってない所、変わった所など、其々色々あるだろうけど、今年もサウナに行きません?とお声をかければ、すぐに集まってくれる、気の置けない仲間。

2時間ドリンクつきコースで、水着に着替え、陽光の下、朝から薪サウナって贅沢。

大型連休が終わった後のせいか、朝の山賊は空いており、しかも瞑想サウナ(大涌谷)のモキ薪ストーブはヒートアップ、我らの気持ちを反映しているかのようにアチアチ。3段座面の最下段しか座れないほどのアツサ。

巨大薪サウナがあるサウナ(太平台)では2回、山賊熱波を受けられた。
毎正時に熱波があるので、2時間コースでは、入り時間を30分頃にすると2回、山賊の風を浴びられる。

普段から滝で瞑想をするという、よしとくさんの熱波は、サザンをBGMにお茶や紅茶を使ったロウリュで、扇を使って柔らか〜くふんわ〜りとした風を送ってくれて、まさに癒し。

中でもアールグレイは、薪サウナ上部に山積されたストーンにたっぷりとロウリュすれば、華やかな香りが広がって、うっとり。

この日のスチームサウナ(早雲山)に持ち込める香り塩は、お茶、アールグレイ、ほうじ茶と3種置いてあり、特に、お茶がいい香りで、てんぷらが食べたくなるほど(抹茶塩の連想 笑)。しっかりとアツイ蒸気で蒸され、お肌もすべすべに。

で、待望の箱根連山の井戸水が注がれた巨大樽へドボン。
足がつくかつかないかの深さで、水もまろやか。本当に気持ちよい。

休憩は階段を昇り、デッキ上に広がる外気浴スペースへ。
箱根の青々とした山が連なり、青空と緑に視界が包まれ、そこに薫風が体をなでる。

3人とも全身、どえらいアマミがでて、なかなか消えない。

ドリンク飲み放題にしたが、お茶、ポカリスエット、デトックスウォーターと種類もある。しかも、山賊のデトックスウォーターはシュワシュワの炭酸!キャベツやレモン、グレープフルーツの爽やかさと炭酸水が絶妙にマッチ。

今日は晴れすぎていたので、外気浴で日焼けした模様。日焼けを気にする仲間の1人は終始水風呂脇で休憩しており、眺望のよいデッキの一部にパラソルで日陰を作ってほしいと呟いていた。これから暑くなるから、日ざしも更に強くなりそう。

とはいえ、私は気にせず、また黒くなった気が。
小田原に夏にできる系列の「海賊サウナ」も楽しみです。

そして遠足は更に続く…

ホルモンミックス定食

階下にあり、サ水休→焼肉の動線最高。ホルモンも新鮮でプリプリ。近くの鰻屋さんも気になる!

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共用

  • サウナ温度 55℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
48

NORI

2026.05.13

8回目の訪問

今週はレディースディの大渋滞。しかも、水曜日はレディースディが重なっている。

毎日サウナ越谷LDで、アタさんの楽しいアウフグースも受けたかったが、結局、いつもの?サウセンに、残業後20時40分イン。予約していた、みさきさんのアウフグースは21時スタート、さて、ギリ滑りこめるか?

急いで2階浴室で体を洗い、アウフグースが行われる6階のシアターサウナへと階段を駆け昇る。
いっけない、急いでいて裸のまま階段を昇るところだった笑

何とか間に合い、受けたみさきさんアウフグースは、MJスペシャル🕺

世界平和を祈るスローなHeal The WorldからのBeatitにThrillerなんて、やばいよこちらまで踊りたくなってしまう…っていうか、殆ど踊ってた笑

みさきさんは体が超柔らかく、しかも筋肉もあり、カッコ良い。女子ファン多数。帽子を斜めにかぶって、飛ばしたら、女子が裸で奪いあうに違いない。

和製レディMJアウフで温まり、そのまま、屋上で外気浴。でまた、6階に戻り、巨大スチームサウナへ。

残念、来る時間が遅く、スチームで行われるピーリングプログラムの最終20時半には間に合わず…。
が、相変わらずホワイトアウト状態、かつ、よい香りがする広々としたスチームでほかほかに。この広くて美しいスチーサウナは、サウセン稲荷町だけの唯一無二。

スチーム入口に、ピーリングプログラムで余った、ハーブソルトやウィスクなど置いておいて貰えると、私のような残業族はかなり嬉しいです。ぜひ、ご検討を🙏

そのまま2階に戻り、浴室のサウナで一セットしたら、シャロウな冷たい水風呂で、ラッコやセイウチ?スタイルでゆっくりクーリング。

休憩は、My指定席の脱衣場横、扇風機前の白椅子で。ここは落ち着いていて、いいんだよなあ。

〆は、サウナよりもある意味楽しみ?な居酒屋サウセンへ🏮

お!レディースディお試し新メニュー発見。ニンニクたっぷりの辛肉味噌のまぜそばと、カリカリの甘い黒糖空豆の組合せが、甘辛絶妙ループ。

「大きい生ビールってないんですか?」と聞いたところ「ないんですよ」と言われ、瓶ビールで我慢。春の新メニューも食べたいが、胃袋が追いつかず。
仕事の関係で、泊まらず帰ることにしたので、朝定の代わりに、名物ハムエッグも結局追加(笑)これだけ食べて飲んで3000円台。

カプセルは、ムアツ布団なのか、寝心地良く、ぐっすり寝れそう、後ろ髪ひかれまくる…

帰りに浴室のある2階トイレのトイレットペーパーがなくなっていたので、勝手に補充しておきました(笑)

今週は、かるまる→北欧→サウセン稲荷町とお邪魔、家族にも白い目でみられ、流石にやりすぎたと反省しきり(笑)

サウセンまぜそば

辛味噌、美味しゅうございました。ニンニクたっぶり笑

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  • 水風呂温度 15℃,20℃,15℃
77

NORI

2026.05.12

10回目の訪問

チェックイン

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NORI

2026.05.11

9回目の訪問

上野の5月の風を浴びに、やっぱり来てしまった、北欧レディースデイ。

残業で夜22時すぎ訪問、久々の北欧メインサウナへ。 

偶然さんがいつも座る席で、クラシカルな雰囲気のアツイサウナを堪能。
ん?ストーブ下の排気口近くからウィーンと風が吹いている?
しっかりアツイのは、何かで熱が撹拌されているのか…薄暗いからよく見えず、気のせい?空耳かも(笑)

水風呂でキンと冷やして、トゴールの露天にでれば、オンリーワンのブレインスリープが空いている。
漆黒の空を仰ぎみながら、上野の風が爽快に吹き抜けていく。

これだけで、もう来てよかったと。

トゴールのどんつき、一番奥3席の白椅子に座り、トゴールの湯船を愛でるのも好きだ。
青緑色の湯船とその奥に連なるジェット湯の水紋。露天の壁には、丁度白椅子の座面の高さに配された、一筋の白い光。

シンプル、かつ、どことなくモダン。美しい。

風はよく抜けるし、この露天風呂を設計した人は天才じゃないか?など、考えているうちに、北欧のトゴールでととのった様々なシーンが走馬灯のように浮かぶ。

コロナ後の女子貸切で、真夏の太陽の下、床にバスタオルを敷いて皆で床で転がったり、冬の寒空に輝く星をぶるっと震えながら眺めたり。

もう、これは死ぬんじゃないかと…
いつのまにか意識が飛んでいた。

しかし、今日イチは、何と言っても、浴室窓際席の下から吹き上げる風だ。
椅子に坐って足を窓際に投げだすと、バックドラフトのような爆発的な風が、時折、ビュービューと吹き上げる。

ひゃあ、気持ちいいー。

〆に第二サウナにも入ってみたが、温度は80度ぐらいで、なかなか温まらないので出ようとしたところ、丁度、スタッフの女性が水を注いで下さり…

ストーブすぐ横に座っていたが、注いだ水がボコボコボコとすぐにアツイ蒸気に変わり、ボルケーノ状態。一気に壁を越えて、私の右肩や右耳辺りに襲いかかる。
もう、アツイの何のって!タオルで咄嗟に防御したけど火傷するかと思った。

このサウナ(第二サウナ)、予想外に凶暴につき、注意です。

事前にアウフグースの予約もとり忘れたけど、深夜の北欧LDはかえって静かで快適だった。

カプセルのマットがちょっと合わなかったせいか、翌朝5時に起きてしまったので、そのまま朝ウナへ。

朝のトゴールにでると爽やかな青空!
が、夜には見えなかった、ビルの窓が結構見えている(笑)

ま、いいか、と気にせず外気浴。そしてトゴールの湯でだらり。

あぁ、今週はレディースデイが多く、忙しい、忙しい。そして、仕事も締め切りばかりだけど、ま、いいか。

深夜早朝の北欧は最高!LD開催、ありがとうございます。

鴨スモーク&トマトとツナサラダ

夜遅くなったので、軽め?で。どちらも美味。とはいえ、半カレーも〆にちゃんと頂きました。

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  • 水風呂温度 14℃
65

NORI

2026.05.09

14回目の訪問

【6年目の本気🌹】

2020年3月に、かるまる池袋レディースディが始まって以来、初めてレディースディの金曜日開催。

毎月レディースディを定期的に開催してくれているだけでもありがたいが、金曜日は、何処の男性サウナ施設も稼ぎ時のはず…
かるまるのマジ(本気)を感じとり、それならこっちも、やったるぜ!と…

薪&蒸&岩サウナのアウフグース予約までついてくる「プレミアムプラン」で、VIPシアターカプセル下段を宿泊予約。
選べる夕食(ワンドリンク&デザートつき)、朝食、更にワンドリンクオプションも追加。オールインクルーシブスタイルにして、計1万6千円のお会計💸

GWにお泊り旅行に行けなかった鬱憤晴らしだ〜笑  

夜は予約しておいた薪サウナと岩サウナでのアウフグースを受け、そろそろ寝ようかなぁと思う23時頃、どんどん人が減って快適なので、そのまま残り…

アウフグースのある時間は、岩以外の他サウナが空くので、それを狙ってケロサウナ、再度の薪サウナ、列がなかったので休憩しながら樽蒸風呂も少し待ったら、すんなりとお一人様利用。

アウフグースよりも今回、熱く感じたのは、樽蒸風呂。
岐阜の田辺温熱保養所🌿を模したサウナは、扉が壊れていてバスタオルで出入り口を半分ほど塞いでいたが、それでも体感は熱い🔥

田辺さんちの樽は、立ちスタイルだが、かるまるは風呂椅子に座るスタイル。香りも、かるまるの方がややスパイシー。

終了を告げるタイマーの音を待てず、6分程で耐えられずに退出。蒸サウナの回転率をあげるのに貢献!?

23時に行われた、かるまる池袋の広報女性スタッフの自称「技はないけど、かるまる池袋のプチ情報を伝えるアウフグース」(笑)で教えてもらった、サンダートルネード水風呂(6度台🧊!)から、やすらぎ水風呂(25度)でぷかりと浮いてから外気浴をする…を素直に試したところ、確かに外気浴ですべて忘れてGoToHeven。。。

ふらふらとカプセルに戻り、VODで映画「WICKED🧙」をつけたら、いつのまにか熟睡。
通常、LDのカプセル泊では、5時位からアラームがあちこち鳴り響き、起きてしまうことが多いが、シアターカプセルだからか?二重扉になっていて、あまり音が聞こえず、朝もアラームに頼らず7時前に起床。(単に酔ってだけ?笑)

朝は、予約していた蒸、並ばず薪、岩、ケロと一周して、お風呂も温度が異なる、露天風呂、岩風呂、檜風呂、泡風呂、炭酸泉、でんき風呂とすべて堪能して、大満足して終了。

6年前の初回LDで行列しまくったのと大違い♪

しかも、脱衣場でお友達と偶然。そのまま朝食を楽しく一緒に頂く。土曜朝9時の池袋の空は、青々爽快。ありがとう、かるまる!

エクストラコールドとクラシックプリン

選べる定食のデザートのタイミングを「一緒」で選択したら、ビール&プリンが早々到着。組合せ笑

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71

NORI

2026.05.08

15回目の訪問

チェックイン

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NORI

2026.05.06

3回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

横浜銭湯ラリー、2湯目は、閉店予告がでてしまった福美湯へ♨️

鷲の湯からは、アップダウンが激しく、5キロしか歩いてないのに、軽く足の疲れが…

下駄箱の空きが少なかったが、ロビー前の休憩スペースは家族連れで賑わっており、浴室は然程混んでいなかった。福美湯でみちみちに混んでないのは初めてかも。

雄大な山のモザイクタイル絵に見惚れながら、揉兵衛でんき湯と、パイプ枕がキンキンに冷えてる寝湯スタイルのジェット湯で、足腰をまずはリラックス。

で、いざサウナ。
6人定員のところ、常に4〜5人利用。扉を開けた途端、よい香りがして、薄明かりと落ち着いたJazzyな曲が、良い雰囲気を醸し出している。

ピカっ!とオートロウリュが走り、ロッキーサウナの本領発揮。湿度ムンムンの大好きな設定。みな静かに蒸されている。

水風呂は、15度。
キンと冷えて、かなり気持ちよい。爽やかな水質。

風呂椅子を持参して、露天での休憩もいいが、脱衣場にある小さな庭に出て休憩している方がいて、真似してみたり。
他にも、浴室入口脇の脱衣場にある木のベンチでの休憩も良く、バリエーションを楽しむ。

お風呂も、炭酸泉や薬湯、露天風呂まで入って、人気の福美湯でこんなにゆっくり過ごせたのは初めて…としみじみ。

ムンムンのロッキーサウナに戻れば、耳なじみのある曲が流れてきた。

♪「星に願いを」…

ピノキオは人間になれたが、銭湯の設備不調は、祈っても簡単には修復できず、閉店に繋がることも多い。美しい音色だけに、星に祈っても現実は変わらず、余計に切ない。

そのうち、夕方の混雑が始まり、名残惜しいが浴室を出る。

広々としたパウダーエリアで、髪を乾かしていると、横壁がキラキラ光るタイルで花模様の透かしがあることに気づく。素敵なタイル壁は、パウダーエリアに華やかさを添えている。
脱衣場には、緑や花が飾られ、本当に「福美湯」という名に相応しい、美しい銭湯だと思った。

ロビーにある、水槽の丸いテーブルの中で泳ぎ回る、色とりどりのお魚たちを眺め、アイスを食べて涼む。

家族連れの子供が、この水槽のテーブル欲しい!と父親にせがむ。
このロビーの美しいテーブルは、この子供にとっても、私にとっても、いい思い出…

いや、思い出にしたくなんかない、いつまでも続いてほしい銭湯。
今度は、レモン湯🍋の日に行けるかな?

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※鷲の湯からの道中、お腹が減り、お土産に買っておいた崎陽軒「ギヨウザ」を公園で食べてしまう。福美湯のロッカーに匂いを持ち込まず、良かった😅それにマウスウォッシュを持ってきてよかった笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
65

NORI

2026.05.06

4回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

GW最終日。波遊び🏄️したら、やはりサウナでしょう、とラリー開催中の横浜銭湯へ。今年でおそらく3回目となる10湯コースのトライ♨️

もう、だいたい好きな横浜銭湯は決まってきているので、朝の🏄️後に寄れる、営業開始時間が早い好きな銭湯リストの上位、すでに定番化している、子安の鷲の湯へ。  

大口の商店街も、雰囲気が何とも言えず好きなんだよなぁ。

男女入替ら今日はフロント右側の野天乃湯側。
あいも変わらず、サウナは対流式ストーブ上段L字&下段コの字で広め、90度超でしっかりアツイ。テレビを見ながらストレッチするマダム多め、中にはずっとタオルを使って腕をあげるストレッチをし続けてる強者も。兎に角、みんな健康そうで宜しい笑

水風呂は垂涎ものの、黒湯の水風呂。水質がまろやか過ぎる。温度も20度位で丁度えぇ…

黒水風呂ですでに溶けそうなのに、露天の青のプラ椅子一脚にも毎回ありつけて、風がそよそよと、気持ちえぇ…

顔が弛緩しまくり、だらしがないまま、不感温度の黒湯炭酸泉へ。
追い打ちをかけるように、秋田の玉川温泉の北投石=ラヂウム鉱石をたっぶり入れた湯&ミストを浴びたら、もう魂が抜かれてしまったように、ほげーっ笑

午後早めに伺ったので、終始空いていて快適でした。

さて、折角ここまできたので、もう1湯。
歩いて5キロ、ほぼ平坦、とGoogle先生が言ってたのでテクテク。。。

嘘つき!超アップダウンで汗をまたかいちゃったんですけど笑

バドワイザー&ゆで卵

バドは軽いねぇ。これがお昼ゴハンその壱でした。鷲の湯の食堂も美味しそう。冷やし中華始めたそう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
57

NORI

2026.05.05

133回目の訪問

いよいよ始まった湯どんの男女入替!と言っても、オペレーションに慣れる為のプレ男女入替最終日に、男湯側訪問。分かりづらいので、男女入替の今後の日程を整理すると⋯

【入替日程】
3日〜5日今日までプレ男女入替(終了)
6日(水)定休日
7日(木)〜9日(土)入替前の浴室
10日(日)男女入替スタート、暫く固定↓
▼女湯側を男性利用(女湯側はikiストーブで変形広々段差サウナや電気水風呂)&トレーラー薪サウナと樽水風呂(土日のほぼ予約利用)
▼男湯側を女性利用(男湯側の遠赤外線とhero対流式ダブルストーブサウナ)

となるようで、10日(日)〜暫く男女固定するのは、常連に配慮してとのこと。
年配の方は、慣れぬロッカーや浴室、少しの段差だけで大変、転倒の危険もあるから、慎重になるのはよーく分かる。サウナ客も大事だけど、地元の風呂客も大事にする若旦那の姿勢に共感。

これまでご贔屓会で、何回か男性側のサウナは利用したが、営業時間に正式に男湯側に入るのは新鮮でドキドキ。

間違いないように、男女入口前にスタッフさんがずっと立って案内してくれる念の入れよう。
慣れてる銭湯なんて無意識で脱衣場に入るから、例え、男、女、って書いてあり、青と赤の色違いの暖簾があっても間違えちゃうものね(笑)

男性側サウナは、ダブルストーブのせいか、上段でオートロウリュ&熱風を受けるとかなりアツイ。特に奥上段の換気口のある席は、15分毎の熱風が来た時には、肩があちちちち。

サウナの場所が露天に近いから、サ→水→休の動線が抜群に良く、つい何回も入りたくなる、やばっ。

露天の向こう側(女湯側)では、男性たちが常温の電気水風呂やら、薪サウナ&樽水風呂(予約)に入ってるんだろうな、と思いを馳せる。

そんな時、ふわっと、薪の燻香が風にのってきて⋯。
これは向こう側から薫ってくる薪サウナの香りだ。

成る程、これは男性サウナーには酷だったに違いない。
男性にも湯どんの女性の楽園を解放するのも致し方なし、と何故かまた上から目線笑で、美泡水風呂前のグレーのアディロンダックチェアでのびる…

母子が浴室から、女湯側にいるパパに「あとどの位いますか〜?」と大声で声をかけるのも微笑ましいが、パパは何回呼んでも応えない。
恐らく女湯露天で、召されているに違いない。

今日の変わり湯は菖蒲湯。老若、子供、外国人に、タトゥー入りの方まで、浴室は賑わい活気があったが、サウナは数名利用で、終始快適。

あ、若旦那、男性側脱衣場は、女性利用の混雑時は、ドライヤーと鏡の数が足りないです。それと入替時に、スタッフさんが入口に立てない時は、衝立があると安心かも?でも男女入替、楽しいので応援してます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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