2022.09.14 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室は90~100度のやや高めの温度と 湿度高めが好き。炭酸泉 露天の外気浴チェアの充実 サウナ後はシャワーからの水風呂派なので サ室を出てから水風呂にたどり着けるまでの動線がいい所。ガヤガヤしてない静かで落ち着いた施設。 このへんがそろっていると 整い度あがります☺️
  • プロフィール 今まで行ったサウナ 現在 110ヶ所 九州 行ってみたいです!!
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yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.08.04

1回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

行ったサウナ112ヶ所目は 大田区の新呑川湯

サ室の温度110℃!?と 恐る恐る入ってみるものの 体感温度はそれほど熱くありませんでした。
湿度がそんなに高めではないせいかな……。
汗も 滝のように流れ出るのを予想していたけど、じわじわ溢れ出る感じ。

水風呂は 16℃で このサウナにはバランスの取れた温度だと思います。
体感温度低めなので これで15℃以下の水風呂だと ちょっと冷え冷えでしょうし…
気持ちよく入っていられる温度でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
38

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.07.28

1回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

娘が住んでいる赤羽からほど近い 十絛湯。
十条駅からアーケード街を抜けて 住宅街に突如現れる銭湯。

中に入ると フロントの横に喫茶店『深海』を併設。
銭湯と思って入ったら 喫茶店??みたいな……
ちょっとびっくりしました(笑)

サウナは 程よい湿度で ゆっくり入っているとしっかり汗が流れ出てきます。
水風呂は 20℃以上あるので 肩までしっかり浸かって長めに入れます。

浴室内に整い椅子が2脚ありますが、脱衣所にロフトのような サウナ利用者用整い場所があって
インフィニティチェアがら2脚あり 扇風機もあるので ここがかなり落ち着くいい場所でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
53

2回目のサウナ東京レディースデー👱🏻‍♀️❤️

4時間じゃ物足りないから 2枠予約したかったけど取れなかった〜😭

アウフグースは ボンバー諸暑さん。
あれは 反則だわ〜😆
面白すぎ!!
TMレボリューションからの もっちゅりん…て(笑)
あの場にいた皆さんは わかるよね??
夢に出てきそうよ🤣
楽しくて 熱さを忘れそうだったわ
最高のアウフグース ありがとう👏

やっぱり また次も行きたくなっちゃうのよね
サ東 レディースデー👍

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92

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.07.23

6回目の訪問

本日の ジム後のサウナは おふろの王様瀬谷店

今日も相変わらずの酷暑日

サウナあとに水風呂入って 露天に出て涼もうにも また水風呂が恋しくなる始末💦

16℃の水風呂が物足りないくらいでした。
今日は シングルでもいいくらい🥵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
50

外の気温は37℃🥵
こんな日はあえて汗をかきにサウナへ行こう👍

アウフグースがあるということで ヨコスパへ。
渋谷SAUNAS所属の レイクつちやさんのアウフグースを 14:15と16:15の2回受けました。

流れるようなタオルさばきと 笑顔で ついつい見とれてしまう。
汗だくになってる自分を忘れてしまうほどでした。
今日は ご年配のかたも多く、普段はアウフグースを受ける機会は少ないと思われる中 皆さん
拍手で きっとはまってしまったのではないでしょうか。

アウフグース中 扉は開けたまま 室内は低温だったものの 汗が出るわ出るわ💦💦
37℃外で 服きて汗かくことに比べたら サウナ室で裸でかく汗は なんでこんなにきもちいいんでしょ😊

おかげさまで サウナあとの🍻が 美味いこと!👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
87

今日は 午前中に 茅ヶ崎の竜泉寺へ
ギリギリ9時前に入店でき 朝風呂価格(880円)で チェックイン

相変わらず ここの『iki』の大きなストーブは存在感あり
90℃以下の温度設定でありながら 湿度は高いので いい汗かけるサウナです。

水風呂は 14℃ほど。それでも 今日はなんだか14℃でも気持ちよく入れました。
いつもは 足がジンジンしてしまって すぐに出てしまうんですけどね。

今日は もう外は34℃だし 水風呂でしっかりクールダウンして 露天でととのい。
水風呂入って 裸で外にいると 真夏日の暑さは感じなく 気持ちよくて うとうとしてしまうくらい。
あっという間に時間がすぎてしまいました。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.2℃,8℃
56

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.07.14

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

今日は 予定を急遽変更して 南青山 清水湯へ

はじめは 千歳船橋の四季の湯へ行くつもりでしたが 到着したら 休業の貼り紙。
月曜定休ですが 本日火曜は 臨時休業のようでした。
前回も 現地に到着後 設備不良で臨時休業
今回 あれから 数ヶ月たったし リベンジするつもりで行ったら またお休み。
情報が掲載されていないので 行ってみないと分からないのが難点。
まあ、 電話とかで問い合わせてから行けばいいことなんですけどね…
ここのサウナとは 相性がよくないのでしょうか…💦

どこのサウナへ行こうか しばらく悩み
表参道へ移動。 清水湯へ行ってみることに。

サウナの温度はそれほど熱くないものの、
短い間隔で 少量のオートロウリュがあるおかげで かなりの湿度。
びっくりするくらい 滝汗状態に!
水風呂の温度も 16℃で ちょうどいい!
これが15℃になると ちょっと冷たいな と感じるのだけど 1℃高いだけで こんなに心地よく入っていられるとは!!
動線もいいし、個人的に好きな炭酸泉もありで
かなりの高得点。
マイナス点はちょっと ととのい椅子が 座りづらいかな…といったくらい。
利用者のみなさんの マナーも良かったし 先週行った 福美湯と同じくらい 居心地のいいサウナでした。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
47

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.07.14

11回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

昨日は久しぶりのしずの湯LD🎀🧖🏻‍♀️♨️

やっぱりここのサウナは熱さが格別!
仕事終わりで行ったので 熱々サウナと キンキン水風呂が気持ちよすぎて 疲れたからだが 一気にじわーんとやわらいでいく感じでした。

気づいて見れば 穴ぼこだらけの天井も綺麗に修復さてれました。
それでも まだ 頭をぶつける人は続出していて……😅
頑丈になって 穴はあかないようになったのかな…

アウフグースは 18:00の小坂なおみさんと、
20:00の 豹華ももさん&小坂なおみさんコラボアウフグースを 受けました。
笑いあり、 みんなで声を出しあったり いつも楽しいアウフグースありがとうございます✨️✨️

おかげさまで ぐっすり寝れました😴
来月も 予定が合って 行けるといいな😉

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
57
福美湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりの福美湯へ
設備の不具合 老朽化など 修繕には莫大な費用がかかるということで、閉業になってしまうそうです。
ここのお風呂は なんだか 落ち着くんですよね…
利用者の皆さんのマナーが良いというのもあります。マナーが悪い方が多いお風呂は ストレスを感じて落ち着かないものなんです。

サ室内の証明も間接照明でちょうど良い明るさ。
室内の香りもなんだかリラックスできる香りが漂ってます。
オートロウリュは 少量ながら 5分毎なので 湿度も充分に保たれてます。
熱さは 86℃なので あまみが出るほどの熱さはないものの、 息苦しさもなく 気持ちよく汗がかけます。
ここは 整い椅子が特に用意されていませんが、 浴室内の風呂イスを持って 露天で涼むのがとても気持ちいい!

こんな 銭湯がなくなってしまうなんて なんかさみしいですね。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
59

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.07.07

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

7/3 (金) プレオープンで行ってきました。
この日は 本来の男性側が 女性浴室でした。

内湯から 露天へ向かう扉を開けると サ室 水風呂 ととのいエリアがあります。

サウナは曲線を描いたようなデザインの室内。
最下段とサウナストーブの距離がすごく近いので
人が通れなく、満室になると奥の人は出るのが大変かも。

オートロウリュは 霧のようにちょろちょろ出てたけど あれがオートロウリュなのか??
それとも 今回女性用におさえめのロウリュにしてるのか… そこはわかりませんでした。

サ室の温度計は100℃を指してましたが それほど熱さは感じなく 程よい程度。
汗もガッツリ出る感じではありませんでした。

ととのいチェアは 2種類 普通のタイプの椅子と ちょっとリクライニングした椅子がありました。
屋根がないところに配置されているので 雨が降った日や 真夏のカンカン照りの日はキツイかも。

本日 7/7オープンなので 混雑がおさまったころに また2回目行きたいです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
77

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2026.07.04

4回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

黄金湯新宿店 (プレオープン)を、満喫したあと 赤羽へ移動し 乾杯🍻
翌日 王子へ移動し かが浴場へ。

昨日の黄金湯はマイルドな熱さだったので ガツンとくる熱さをサ友のM美ちゃんにオススメすべく またまたやって来ました。

相変わらずの 熱々っぷり🥵
そして、今回も最上段は挑戦できませんでした。
ああ~今日も これでもかと言うくらい汗を流したので大満足です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
54

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.06.20

13回目の訪問

ジムのあと どこのサウナに行こうか迷って
結局 近場の葛の湯へ。

でもなんだか今日はいつもより 湿度高め。
気持ちよく汗が流れ出てました〜💦💦

ただここは
常連さんの場所取りがあるから 居づらいのが難点😢

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
44
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

3回目の訪問
なんだかんだ気に入ってて来ちゃう かが浴場

やっぱり熱々サウナはいいですね。
15分毎にオートロウリュがあるので サ室は常に熱々🥵

水風呂も 深めで自分好み👍

整いエリアは 扇風機もあり、時計があるのも結構重要👍
オートロウリュのあるサウナは 整いエリアに時計が見やすいところにあるのが とても助かるのです☝️

今日も 身体中 あまみだらけで おもいっきりととのわせていただきました。ありがとうございます😊。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
50

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.06.09

1回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

東十条駅から徒歩すぐの やなぎ湯

娘の家から近いこともあり 来ちゃいました。


あら!!
なんと 熱いこと🥵!!

温度計は94℃を指しているものの オートロウリュが始まれば 皮膚がヒリヒリするほどの熱さ!!

この熱さをまってました!!
熱いのに 笑みがこぼれる(笑)
じわじわくる この熱さ……たまりませんね。

水風呂も キンキンの冷たさではないものの バイブラの効果で ほどよい感じ。

露天もあるので、外気浴がきもちよすぎる〜☺️

サウナの温度やら湿度やら
水風呂の深さも申し分なく、
動線もよく、
露天の外気浴も良し
銭湯なのに 炭酸泉もあり
水風呂の深さも最高……

やなぎ湯さん 最高な時間をありがとう。
また来ます👋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
52

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.06.02

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

熱さ 湿度 動線 水風呂の深さ&温度……などなど
文句の付けようがない 文化浴泉
こんなお風呂が家の近くにあればな〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
23

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.05.19

1回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

大船駅からすぐ近くの 「ひばり湯」

サ室の温度は90℃で とにかくカラカラで汗が出ず……
皮膚がヒリヒリ あまみだけがバッチリ出る感じ

滝汗で耐えられず、という感じより とにかく皮膚がヒリヒリ熱くて耐えられずサ室を退散

おかげで水風呂は気持ちもすぎて しばらく浸かっていられる


やっぱり高温サウナは好きでも 湿度もしっかりあるサウナがいいな💦

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
50

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.05.18

12回目の訪問

五塔熱子さんの アウフグースすごすぎた😆
サウナ室で タオル回して でんぐり返しする人初めて見たよ‼️🤣
大盛り上がりでした〜

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
50

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.05.16

11回目の訪問

午前中 ジムに行って 午後から茅ヶ崎の竜泉寺の湯

リニューアルしてシングル水風呂できてたけど、ここのサウナは90℃以下だし そんなに熱々じゃないから シングル必要ないような……
誰も入っていなかった💦
女性は そんなにシングル水風呂好んで入らないのよね……😅
だったら ちょっと温度高め(20~23℃くらい)の水風呂あったほうがいいかも。

それにしても 今日は露天が気持ちよかった〜
整いエリアでそのまま寝落ちしてしまいそうだったわ😚

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
45

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.05.12

2回目の訪問

3年ぶりくらいに来た くさつさん
前回も偶数日だったようで 今回もコンフォートサウナ側。

遠赤外線サウナだけど しっかり湿度あり。
サウナの温度は80℃ほどだけど 思ったよりも熱さを感じます。
熱々サウナではないので 20℃くらいの黒湯水風呂がバランスよく気持ちいい👍⸒⸒

ととのい椅子がないのがちょっと残念。
置くスペースはありそうだったので 露天エリアに2脚程あってほしい……

次来る時は 奇数日をねらって来てみようかな〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
51

yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.05.08

10回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ジムのあとの 本日のサウナは
満天の湯

気温が高めだったので 外気浴が気持ちよすぎて寝落ちしてしまいそうでした

運動したあとのサウナは やっぱり気持ちいい👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
55