yoƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ko

2026.01.08

8回目の訪問

最近の休みの日のルーティンは 午前中に洗濯を回してる間にジムでサクッと運動して
帰ってきて残りの家事をして サウナ。
サウナ帰りは 買い物して 帰ってきて夕食の支度をして…… という感じ。
なんか すごく健康的な一日だけど 痩せはしません😂

久しぶりの満天の湯は 相変わらず いい湿度。
17時からの熱波も参加して おかわりして仰いでもらいました。
本日も、いい整い 頂きました👍

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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