地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

けーとく

2026.04.29

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

朝ウナ。
早朝から入浴しようかと思ったものの、地下レストルームの灯りが点いてアナウンスがかかるまでぐっすり寝ててしまった。
階段で地下から４階男湯まで登ると、結構膝にくるな。

ざっと汗を流して、高濃度炭酸泉で温まって準備。

ボナサウナ。
利用可能なのが深夜0:00までで昨晩は入れなかったため、今朝はこちらで。
ヒーター格納の分なのか室内の段々が奥深めなので、座面にゆったりと座れる。ほかに利用客も来ないのでのんびり。
空気感は、遠赤外線サウナの様なハリハリでは無いな。でも身体への熱の溜まりは結構ある。

外気浴は朝も可能で、シャワーや洗い場も揃ってるのでそちら方向に行ったり、浴室側の水風呂を使ってから内気浴したり。
露天のつるつる温泉とテルマーレの塩が、朝は利用できなかったのが残念。

浴室利用終了で退館。
退館精算前、物販が並んでいるのに気づいて物色してみるとサウナ図面ステッカーがある。
ほくほくしつつ男湯を一揃い購入。

次があれば、もうちょっと早めに入店するタイミングを図ろう。