豊田挙母温泉 おいでんの湯
温浴施設 - 愛知県 豊田市
朝ラン11km→キックボクシング🥊＆筋トレ🏋️の後にサウナ♨️
基本的に毎週日曜しかサウナ行けないけど、今週は3回目🤤毎日入っても飽きることはない😎
今日はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴という感じで、外気浴は2setに一度のペースにしました😎
ここはシングルの水風呂があるけど、👆のペースだとシングルが最高に気持ちいい感じになりました🤤
元々6setで終わるつもりだったし、6set目はオートロウリュでアチアチになったのでいいフィニッシュだと思ってましたが、外気浴の後におかわりしたくなっちゃって、結局7setでした😂
明日もサウナだ♨️
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