地図からサウナが探せる！

里山健康学校せせらぎの郷

温浴施設 - 石川県小松市

ヨシ

2026.03.22

4回目の訪問

改めて小さい男という事がわかったので、
背中と下半身の筋トレ🙂‍↕️
筋トレ後、酸素ルームで相撲千秋楽観戦。

大の里は早々に休場となってしまったが、
5月場所には万全の状態で戻ってきて欲しい。
巡業には参加との報道があったので良かった

シャワーが空いていたので、シャワーして帰ろか迷ったが、帰り道のせせらぎの郷へ行く事にした。

11ヶ月振り訪問。
18時頃到着。

このご時世でも大人400円、安すぎ😇

浴場へ入ると、人はいるが静か☺️
洗体しお風呂でくつろぐ。
色々思案しストレッチ。

こちらのサウナは定員4名。
前は無かった気がするが、入口にビート板
が備え付けられてた✨

覗いてみると空きがあるので上段へ。
温度計は70℃
だが、従来型と遠赤外線のハイブリッド
フィットネスサウナは発汗作用が凄い😂

ポカポカ中から温まる感じで、全身玉汗💦

上段ではふくらはぎが焼かれ、
下段では腰周りが焼かれる構造。

2セット目は1人になったので
下段で腰、左半身、右半身をこんがり温め
1人満足。

2セットでやめよかと思ったが、サウナに
入る人が居ないようなので、もう1セット。

入ってすぐ、別の方が入ってきた。
「久しぶり！」と元気よく声かけられ
びっくり🤣
何年か振りに会うお方。
昔ランニングしてた頃は良く会ったのだが、
元気そうで何より😊
今はジムに通っているらしく、筋トレする
若者多いよな〜みたいな話をして退出。

外気浴から戻ってくると、
すでに彼の姿は無くなっていた😂
はやっ！

人もまばらになり静寂の浴場。
いいよなぁー通うか🤔と思いながら退店。

ありがとうございました😊