2022.09.20 登録

  • サウナ歴 5年 4ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ 越谷店
  • 好きなサウナ シングルの水風呂があるサウナ施設が特に好きです。
  • プロフィール 施設に行って感じたことや、自分が利用して他の方にも共有したいこと中心にサ活記録をつけています。
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koji

2026.07.30

1回目の訪問

初訪問施設。
14:50〜22:50利用。
喫煙所5階にあり。

#サウナ

中高温(オートロウリュ側、サウナ室を外側から正面に見て右側、テレビがある方)
熱さに慣れてる方は物足りなさ感じるかもしれないが適温。
オートロウリュは毎時30分のみで、ロウリュの量と時間短め熱さ感じることは全然できないので、オートロウリュのタイミングに合わせる必要は個人的にはないと思う。

高温サウナ(サウナサウナ室を外側から正面に見て左側、テレビがない方)
適温。他のサウナ室に比べてしっかり熱い。中高温サウナ室に入る人の方が多いのが理解できるぐらい熱いが、熱さに慣れてる方だったら好きな熱さ。

中高温サウナ(アウフあり)
脱衣所入室時の館内着とタオルセット受け取りのタイミング時にアウフの予約必須。(おみくじでの順番決め)
5分前サウナ室前に集合。途中入室不可。

15:30回。熱波師 大西さん。
ロウリュ後全体に熱波を送り1人ずつ熱波を送ってくださるスタイルを3セット。セット終了後に出たい人は出るスタイル。徐々にタオル扇ぐ速度も早くなり体感はかなりの熱さ。

セルフロウリュ
適温。
ロウリュ可能を表す砂時計は、ストーブ前と着席側の2箇所を同時にひっくり返すと座っててもロウリュ可能がいつか分かるので、タイミング合わせることを勧める。


#水風呂
適温。
22度の方は定員数少なめ。バイブラ有。
17度の方は割と毎回人多め。


#休憩スペース
全体的にベンチが多いため、背もたれありの椅子は運が良いか利用者少ないタイミングでないと空かない。
内気浴の方がスペース多め。

肉まぜ蕎麦&ミニばらちらし

美味

水分補給 イオンウォーター
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  • 水風呂温度 17℃,22℃
11

koji

2026.07.23

1回目の訪問

sauna KOHAKU

[ 千葉県 ]

初訪問施設。
19:20〜21:00利用。
喫煙所なし。
サウナ利用中ドリンク「木」飲用。 割りは水を選択し、かなり美味。友人選択の炭酸割も飲んだが、こちらも美味。選択肢にソルティライチもあるので、こちらもきっと美味だと思う。

#サウナ
90度設定日
00分、20分、40分毎のロウリュ+アウフグース

90度設定時を体感したが、熱さに慣れてる方は90度または100度設定でないと物足りない体感。
スタッフさんのロウリュはフロントの混雑度に応じて若干時間前後するので注意。

#水風呂
適温。水風呂の入り口が2箇所あるのは良い。

#休憩スペース
内気浴スペースは9席なのでロウリュ、アウフグース後は混み合う可能性あるので注意。

水分補給 サウナ利用中ドリンク「木」
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  • サウナ温度 90℃
10

koji

2026.07.19

1回目の訪問

#サウナ
オートロウリュ側は熱さに慣れている方は上段側で受ける方がいいぐらいの熱さ。

セルフロウリュ側はオートロウリュ側よりも熱さはあると個人的には感じた。セルフロウリュ時はとても気持ちいい。壁に吊るさってるヴィヒタの香りが程よく感じられてそれも良い。

#水風呂
白山天然の水使用の通り申し分ない最高の水風呂。


#休憩スペース
外気浴の椅子の数が利用者数よりも少なく、混雑時は休憩難民になる可能性大。

ざるそば

水分補給 グリーンダカラ
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16

koji

2026.07.18

1回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

初訪問施設。
19:50〜21:50利用。
喫煙所なし。吸いたい場合下駄箱サンダルを借りて自家用車付近で吸うように案内あり。

#サウナ
2箇所ともに熱さはしっかりでていて、どちらも全然楽しめるが、浴室内側のサウナ室の方が湿度高め。

#水風呂
滑らか肌触り透き通った感じの最高の水風呂。多種多様な水風呂、かけ水のためのバケツがあるので、楽しめる要素かなり強い。

#休憩スペース
絶対に困りはしないぐらいの椅子の数と1箇所に椅子が集約されてないので、色々なロケーションの場所で楽しめる要素あり。サウナ収容人数よりも椅子の数が圧倒的に多いので、外気浴難民にはならなさそう。

マルゲリータピザ

軽食のサイズ感のため注意。味は美味。

水分補給 イオンウォーター
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12

koji

2026.07.17

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

初訪問施設。
喫煙所館内のみ。
20:50〜23:00利用。

#サウナ
熱さ湿度共にちょうどよい。オートロウリュ有無に関わらず熱さに物足りなさは全くなく、じっくりと汗がかけるサウナ。中段と上段で体験したが、あまり熱さに違いがなかった感じがして不思議なサウナだと感じた。
サウナストーブの高さが圧巻。

#水風呂
最高。温度もさることながらチラーで冷やしてる感じが全くない、肌触りよく透き通っているような水。天井から滝が流れてるところもまた良い。あまりやってる方はいなかったが、蛇口?から常時出ている水を手酌で飲めるのも最高。
温浴もそこそこ熱めなので、温浴→水風呂の温冷抗体浴もかなり気持ちいい。

#休憩スペース
全然混んでなかったので休憩難民にならなかったので良かったが、有名施設の割に内気浴外気浴ともに椅子の数が多くはないので、休憩に行くタイミングで特に外気浴希望の場合は、外の様子を浴室内から見えるので要注意。

生姜焼き定食ライス大

マヨネーズなしでも十分美味。

水分補給 冷水機
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koji

2026.07.05

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

初訪問施設。
10:45〜12:20利用。
喫煙所は店前にあり。

#サウナ
大涌谷(ロウリュサウナ)
適温。
アウフグース回のみ体験。
照明明るめで会話OKということ、友人と感想を言い合いながら入れるということで、サウナ・アウフグースに集中しつつも、会話で熱さの気が紛れていい1セットを味わうことができた。
サウナ室は3段構成、上段は天井から近く、ロウリュ時はかなりの熱さ。
DOMさんのアウフグースはお客さんと話ながらロウリュとアウフグースをするスタイルかつ、ロウリュ時は扉を開けて(二重扉の内側のみ)空気の循環をよくするスタイルのようで、最後まで受けやすく工夫されてるのかなという印象。
色々な小ネタや小道具を織り交ぜて楽しい回だった。

大平台(ロウリュサウナ)
適温。
完全黙浴。照明暗めのサウナでじっくり熱さを体感できる。スタッフさんがたまにロウリュをしにきてくれる。
サウナ室は4段構成、上段は天井から近く、ロウリュ時はかなりの熱さ。

早雲山(スチームサウナ)
適温。
浴室入った左側にサウナ利用時のオリジナルの塩が複数あるので、そちらを紙コップに入れ、サウナを利用することがオススメ。
大涌谷サウナ室の手前にあるサウナ。照明暗め、湿度はかなりあるので普通の1セットと考えていいサウナ。
使用した塩はサウナ室入ってすぐのゴミ箱に。


#水風呂
適温。
でかい樽水風呂以外にもマックス2人程度で利用できる水風呂もあるので、そこまで水風呂難民になることはないと思う。


#休憩スペース
空、山、川を眺めながらの外気浴はロケーションは完璧なので、内気浴スペースよりも外気浴スペースがオススメ。リクライニングチェアが多いのでそこもありがたい。

牛・豚・鶏3点盛定食

サウナ利用後だとユッケジャンかワカメスープが無料のサービス券もらえるので、サウナ利用後がオススメ。

水分補給 ポカリ、デトックスジュース
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koji

2026.06.30

12回目の訪問

複数回訪問施設。
18:40〜20:40利用。

#サウナ
19時 ダッチさん デビュー演目 6
越谷店勤務ラスト、越谷店で初めてやった演目がコブクロということ、なんでコブクロになったのか分からないと始まる前からいい雰囲気にしてくれた状態でスタート。
曲数は2曲だが、曲の時間も長いということで、間でクールダウンタイムを設けて下さった。熱さレベル6とはいっても時間が長いことからか肌のヒリヒリ感がかなり感じられた。
サウナ室から出ると、ダッチさんが握手で迎えてくださって、来てよかったと思えた。

八王子に行く機会があれば必ず訪問してみたいと思う。

麺屋 烈 ~れっつ~

煮干しそば+にぼ玉

レモン酢が最高。

水分補給 麦茶、デトックスウォーター
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17

koji

2026.06.28

11回目の訪問

複数回訪問施設。
19:40〜21:40利用。

#サウナ
20時 アタランドさん 今までありがとうございました! 7
3分前には満員。当方6分前入室で下段着席。6月で一旦熱波師卒業ということもあり、感謝の気持ちをテーマにした演目。要所で音楽にあった小ネタや小道具を持ち込んでいて、楽しくもしっかり熱さが感じられたとてもいい時間を過ごせた。
7月以降は赤坂で焼肉屋を経営されるそうなのでオープンしたら是非訪問したい。

21時 ダッチさん SAUNA OF CHICKEN 7
2分前には満員。当方6分前入室で下段着席。ダッチさんの青春ソングということ、当方もバンプ好きなので期待大の気持ち。選曲も非常によく、カルマをしっかり感じられた演目だった。
7月で八王子店へ異動することと、越谷での活躍は30日が最後とのアナウンスあり。

水分補給 麦茶、デトックスウォーター
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22

koji

2026.06.25

10回目の訪問

複数回訪問施設。
20:40〜22:40利用。

#サウナ
21時 ケンドータケシさん ハッピーアウフグース ?
5分前に下段着席、3分前ぐらいまでは下段空きあり。定刻よりも満員になるのが先だったので、早めにスタート。
受けるのは2度目の演目で、下段で臨んでもやはり最後までは受け切ることはできなかった。最後まで受け切るためのもう再チャレンジする演目ではなく、自分の限界がくるまで耐え切る演目だと感じた。

22時 ヨメデラックスさん TWICE DX 7〜
定刻3分前?ぐらい入室で扉沿いの最上段しか空いてなかった。この位置でアウフ受けるのは毎日サウナで初めて。
始まって数分で普段感じる熱さとは違う熱さになった。
前半のタオルはなんとか耐えきれたが、後半のブロワーは尋常じゃない熱さで一瞬火傷した感覚に。ここで無念の退室。
扉沿いの最上段はアウフ時は座らないことを決心。

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 86℃
18

koji

2026.06.17

9回目の訪問

複数回訪問施設。
19:30〜21:40利用。

#サウナ
爆風ロウリュ回参加(21時)
いつもは大きいサウナストーンにロウリュをしてから(たまに入り口のサウナストーンと大きいサウナストーンの2箇所)ブロワーするが、今回は入り口のサウナストーンのみロウリュをして、ブロワーをする方法だった。
熱波師さんによってなのか、曜日によってなのか、参加人数によってなのかは定かではないが、色々な方法があることを知った。

生姜焼き定食大盛り

生姜ではなくニンニクがオススメ。

水分補給 イオンウォーター
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18

koji

2026.06.07

4回目の訪問

複数回訪問施設。
23:15〜25:15利用。
喫煙所館内にあり

#全場所共通
サウナ、水風呂、外気浴、混雑覚悟で行ったが空いており、初めて外気浴難民にならずにすんだ。

個人的にジェットバスが好きで、ジェットバスを見つけたら入るが、ここのジェットバスは複数箇所を細かく分けて刺激してくれ、他の湯船に比べると利用者も比較的少なめなので、オススメ。

水分補給 イオンウォーター
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9

koji

2026.06.06

1回目の訪問

初訪問施設
15:30〜17:15利用。
喫煙所館内にあり。

#サウナ
適温。利用した時間ほぼ満員で、特に30分に1回のオートロウリュ5分前からは待ちができるほど。受けたい方は時間配分に注意。
テレビを挟んだかたちのサウナストーン2つから交互にロウリュし、利用者1人1人にブローの口が向いている作りでまばら完璧に近いぐらい空気を循環できる仕組みになっているように見受けられた。
熱さはサウナに慣れてる方なら常に最上段でもいいぐらいの温度感。

#水風呂
適温。スペース的に混雑時は待ち発生の可能性あり。

#休憩スペース
外気浴スペースにのみあり。
普通の椅子よりリクライニング椅子多め。混雑していれば寝湯に行くのもあり。

生姜焼き御膳

肉の量もあり、副菜多めで美味。

水分補給 グリーンダカラ
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koji

2026.05.29

9回目の訪問

複数回訪問施設。
21:45〜23:45利用。
金夜の遅めはかなり人多め。アウフ受ける際は7分前にはサウナ室前で準備必須。それ以外のタイミングでサウナ待ちは発生なし。

#サウナ
22時 ダッチさん 越谷ノ消防隊 7〜
開始5分前で7,8割はサウナ室が埋まる大盛況。定刻前倒しでスタート。
元ネタのアニメは観てないが、ラートムは覚えた。途中体調不良者が出たので途中終了となったが、熱さはかなり。
元ネタのアニメが観たくなった。

23時 たっちさん 夜のcoffee steam 7
開始5分前で満員。待ち10人目の位置。定刻前倒しでスタート。終盤しか受けることができなかったので悔しいが、じっくり熱さ感じれるかつ、演目名である通り、湿度高くするためか専用の道具を使った形跡があった。次回こそリベンジしたい。

水分補給 ジャグ(飲み放題)
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koji

2026.05.18

8回目の訪問

複数回訪問施設。
19:40〜21:40利用。

#サウナ
21時アウフ KOTOXさん 琴とKOTOXの神隠し
サウナストーンの上からロウリュもするが、側面にもロウリュをするスタイル。
やっぱり終盤にかけてかなり熱さがあり、最後の直前でリタイヤ。またリベンジしたい。

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

ネギラーメン

味濃いめ美味

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  • サウナ温度 85℃
12

koji

2026.05.17

1回目の訪問

初訪問施設。
喫煙所駐輪場と、館内の窓側(外)にあり。
15:30〜18:00利用。

#サウナ
サウナ用のビート板はバレルサウナの扉前にあり。その他サウナ部屋前にはなし。
マイサウナマットを持参する方がここまで多いのは初めて。サウナ利用者2人に1人はマイサウナマット持参していた体感。

・遠赤外線
広さもあるのにサウナ室奥までしっかり熱さが感じれる。温度計の針は100度以上。
15:50頃サウナマット交換あり。

・薬草
香りがしっかりするような薬草の感じはしなかったが、背もたれありの椅子に座って目を瞑ってじっくり暖まれるサウナ。利用するなら可能な限り扇風機ブローとタイミングを合わせた方が満足度高い。

・高温多湿
程よい熱さ。しきじの薬草サウナに近いがしきじほどの痛さは感じないが、耳と口をタオルで隠すことは推奨。
ドア側に15の砂時計ありだが、壁側に座った方しか砂時計見えないので注意。

・バレル
熱すぎる。(オートロウリュ時以外は程よい熱さ)
初めて利用する方は可能な限り手前側(4人)のどこかに座ることを勧めるが、12分毎のオートロウリュ5分前ぐらいには手前側は埋まってた印象。
当方奥側(6人)に着席し、オートロウリュ体感したが、全然耐えること出来ず途中リタイヤ。
手前側は空くことがなかったため、空いているタイミングを頻繁に確認し、空いていたらすぐ入室できるような立ち回りをすることがオススメ。
奥側でオートロウリュ耐えられる人は何者なんだ…

#水風呂
【露天側】
・ヒノキ水風呂
適温。ヒノキの香りは露天スペースで外気浴をしていると香りがする。

・バレルサウナ側水風呂
適温。バレルサウナ利用後に入る方多数。浴室内水風呂、ヒノキ水風呂の利用者が多かった時に入るオプションもあり。

【浴室内】
・水風呂
適温。サウナ室3部屋の前に鎮座しているので導線完璧。混みスペースも狭くはない。浅くもないのでじっくり浸かれる。

#休憩スペース
バレルサウナ側に会話厳禁のスペースあり。
露天側よりも浴室内の方がスペースは多め。

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koji

2026.05.07

1回目の訪問

初訪問施設。
プレオープン時利用。
13:30〜16:30利用。
喫煙所なし。

#サウナ
全体的にサウナ東京に近いサウナ室の感じ。
全サウナ室体験した中で気に入った3つを以下記載。

ケロ蒸気乱舞
サウナストーブも勿論だが、座った背面側の壁沿いにもサウナストーンがあるようで、そちらもオートロウリュが稼働してるとのこと。(オートロウリュ時間は恐らく、サウナストーブが30分に1回、背面側の壁沿いのサウナストーブは15分に1回)

薪火サウナ
14時回 まろさん
リラックス系アウフ。
16時回 Sgt.すぎぴさん
徐々に熱さを強くしていき、終盤には耐えれる方はほぼいなかった印象。

瞑想マグマ蒸気
個人的にかなりお気に入り。
背もたれ長めな椅子に座ってのスチームサウナ。
名称の通り、ここでは自然と目を瞑ってしまうリラックスできるサウナ。徐々に熱さがしっかり感じれるが息苦しさは全くなく、横のシャワーでリセットも可能なサウナ。

#水風呂
3種類とも違いがあるので個人的用途別は、
飲める天然水の滝=涼水と冷水の中間
涼水=じっくり、ゆっくり水風呂に浸かりたい時
冷水=しっかり冷やしたい時

#休憩スペース
会話OKエリアが椅子、リクライニングチェアの数は豊富。
会話OKエリアがうるさかった場合は、会話厳禁エリアに人が集中すると思うが、そこまで収容多くないので混雑予想されるのが懸念。

ラーメン 杉田家 千葉駅前店

チャーシュー麺 味玉トッピング

美味。千葉祐光店よりも個人的には味が濃く好き。

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3

koji

2026.05.05

8回目の訪問

複数回訪問施設。
22:20〜24:30利用。

#サウナ
サウナ強化day。サウナ室温度を5度下げて、湿度を上げる設定。
ロウリュ無しなら気持ちいい体感だが、ロウリュ中と終わった後しばらくはかなり熱い。上段耐えれる猛者が多くてとんでもない時間だった。

らっこ飯

美味すぎる。

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koji

2026.05.02

1回目の訪問

初訪問施設。
19:10〜21:10利用。
喫煙所館内一階にあり。
ビート板サウナ室前にあり。

子どもの団体客に遭遇。20〜30人規模の利用者グループが2つ被ったので、ヒヤヒヤ。
それ以外でも子供の利用者が多かった印象。
立地的なものなのか、GWなのか。

#サウナ
高温サウナのみ利用。
適温。サウナストーブ前とそれ以外だと体感温度が全然違うので熱いのが好きな方はサウナストーブ前がおすすめ。

#水風呂
適温。広さ、深さともに申し分なし。

#休憩スペース
リクライニング側からは時計見えないため注意。

とんかつ定食

美味。塩、からし、ソースで味変豊富。

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  • サウナ温度 96℃
15

koji

2026.04.26

1回目の訪問

初訪問施設。
20:20〜22:40利用。
喫煙所、室内一階にあり。
サウナフックあり。ビート板あり。荷物置き複数箇所にあり。

#サウナ
適温。30人近くの収容人数の広さで、遠赤ストーブも高い段から距離が離れているにも関わらず、しっかり熱さが感じれる。オートロウリュとブロワーがなくても充分な施設。

オートロウリュは20秒程度の時間ロウリュを実施、循環させる気持ち弱めな風が2,3分程稼働。
21時アロマロウリュは、オートロウリュの代わりのアロマロウリュをスタッフさんがブロワーを使用して循環と1人1人に遠めから風を送ってさせてくださる内容。5分程度で終了。

#水風呂
適温。広さ、深さ共に困らない余裕のある水風呂。サウナ室出て正面に水風呂とシャワーがある完璧導線。

#休憩スペース
外気浴、内気浴ともに困らない数のチェア、リクライニングあり。
外気浴についてはサウナ室と水風呂の中間に入り口がある完璧導線。

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9

koji

2026.04.25

1回目の訪問

初訪問施設。
16時から18時まで利用。
店前灰皿あり。店内にも喫煙所(屋外)あり。

#サウナ
常時サウナマットが敷かれてるスタイル。
サウナに慣れてて熱い方が好きな方には若干ぬるめ。ただ、扉の開け閉めがないと体感熱く感じる。

#水風呂
1人用水風呂。前の人とサウナ室出る間隔は空けること必須。
サウナイキタイに記載の水風呂7°は体感なかった。15°ぐらいな体感。

#休憩スペース
ロケーションは良い。ただ、やスペースの広さ的に施設側を見るように椅子が置かれてるので、外を向くようにスペースが確保できてれば、個人的に嬉しかった。

ソースカツ丼

美味。からしはマスト。豚汁も付いてきてこれもかなり美味。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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