三宝湯
銭湯 - 大阪府 大阪市
前後の予定で行きたかった梅月温泉に行けず…
久しぶりに一番ご近所？の三宝湯へ。
開店すぐくらいの時間を狙ってジムトレ終えて向かう。
この時間？お作法があるみたい。
俺以外はみんな備え付けビート板で固定場所取り。
ただ、サ活の回転は速め。
水風呂が強烈に冷たいことと、場所押さえてる方々は外気浴はしないみたい。
この時間やからか？タイミングによってはいちげんさんは通いづらいかもなぁ。
サウナがもう少し熱く湿度があるとさらに回転速くなるんやろな。俺には余裕で12分。20分入っても脈拍倍にはならないかもなぁ。でもじっくり汗を出せる感じ。
温度計が110℃指してるけど体感80℃前半かな？
水風呂は開店すぐだから？か近隣お風呂屋さんで体験しないほどの冷たさ。グルシンか！？手足指先が痛くなる…ここでととのえそうっていうより脈の急降下で気を失う感じか？？
外気浴はガタつく腰かけが2脚あったと思うけど、1脚になってた。がたつきは変わらず。どの位置にズラしてもしっかりガタガタぐらぐら…
アディロンダックチェア3、4脚は置けそう。
サウナ：12分 × 3
水風呂：脈拍2桁に落ちるまで × 3
休憩：4〜6分 × 3
合計：3セット
一言：水風呂冷た過ぎで素晴らしい
おウチで寅辛さんの豚足と韓国冷麺（寅辛キムチを添えて）
吹田の名店キムチ卸の寅辛さんの豚足を食べ、キムチを冷麺にたくさん添えてコラーゲンと乳酸菌を注入！
男
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85℃
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13℃
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