三宝湯

前後の予定で行きたかった梅月温泉に行けず…
久しぶりに一番ご近所？の三宝湯へ。
開店すぐくらいの時間を狙ってジムトレ終えて向かう。
この時間？お作法があるみたい。
俺以外はみんな備え付けビート板で固定場所取り。
ただ、サ活の回転は速め。
水風呂が強烈に冷たいことと、場所押さえてる方々は外気浴はしないみたい。
この時間やからか？タイミングによってはいちげんさんは通いづらいかもなぁ。
サウナがもう少し熱く湿度があるとさらに回転速くなるんやろな。俺には余裕で12分。20分入っても脈拍倍にはならないかもなぁ。でもじっくり汗を出せる感じ。
温度計が110℃指してるけど体感80℃前半かな？
水風呂は開店すぐだから？か近隣お風呂屋さんで体験しないほどの冷たさ。グルシンか！？手足指先が痛くなる…ここでととのえそうっていうより脈の急降下で気を失う感じか？？
外気浴はガタつく腰かけが2脚あったと思うけど、1脚になってた。がたつきは変わらず。どの位置にズラしてもしっかりガタガタぐらぐら…
アディロンダックチェア3、4脚は置けそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：脈拍2桁に落ちるまで × 3
休憩：4〜6分 × 3
合計：3セット
一言：水風呂冷た過ぎで素晴らしい

三宝♨️
駐車場なし
隣のコインパーキング
２階にサウナ水風呂は冷たくて最高です
２階露天にイス2脚あります
最高です！

瑞光四丁目から三宝湯へ

サウナゾーンは２階
ボナサウナは熱々
聞いたことない
ﾄﾞﾗﾏﾁｯｸな演歌
毎日同じ曲なので
常連さんは
歌えるらしい

サ室前の水風呂
かなり冷たい

演歌を楽しみに
5セット

ありがとうございました

丸赤製菓のチョコボンボン
暑くなるのでもうすぐ終わり

昨日の記録ですが、
21:00ごろいきました。
浴室は数名いましたが、サウナはもう1人しかいなくて、空いています。
バスタオルを持参して行くとサウナ代は無料です。
ない場合はレンタルできます。

大浴場もとてもちょうどよい広さで色々なお風呂とスチームサウナがあります。簡単なシャンプーリンスとボディソープもあります。
腰掛け湯は割と深めなので入る時に気をつけた方が良さそうです。

サウナは2階にありました。５人くらいでいっぱいかな。テレビはなく演歌が流れてました。
汗もかけて、目の前の水風呂は割と階段が高く、そしてめちゃくちゃ冷たい、、、。
露天風呂も小さいながらあるので外気浴もできました。椅子があると嬉しい。

大阪の銭湯に色々行きましたが、ここは結構良きです。
色々ちょうど良い。

サウナ　8-10分x2
水風呂　10-20秒間
外気浴　3-5分

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
ここ最近で1番熱く感じました💦
8分
12分
10分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
若者多く活気ありました🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
日曜の今日は活気ありました🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
土曜日でしたが空いていました🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
祝日でしたが空いていました🎵
8分
10分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
平日の今日はずっと上段3人でした🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
平日の今日は貸し切りでした🎵
10分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
日曜日の今日は上段満席でした🎵
8分
12分
12分
3セット😆
明日は休み😀どこに行こうかな？🤔

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
土曜日でしたが空いておりました🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
平日ということもあり空いておりました🎵
8分
12分
12分
3セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
平日の今日は5セット全て貸し借りでした🎵
8分
12分
12分
12分
10分
5セット😆

しごおわサ活で三宝湯さんへ♨️
平日の今日は前半そこそこ後半貸し借りでした🎵
8分
12分
12分
12分
12分
5セット😆