地図からサウナが探せる！

メナード青山リゾートホテルシャンベール香楽の湯

ホテル・旅館 - 三重県伊賀市

ジョニー

2025.10.11

3回目の訪問

サウナ飯

最近毎年恒例になっている秋の家族旅行で青山リゾートに来ました。本館に2泊で、初日は本館のお風呂からの懐石料理でリゾートホテルを満喫します。でも本館のホテルにはサウナはないんですよね。で、２日目は新館のお風呂からのフランス料理のフルコース。新館にはスチームサウナがあるんです。

食事まで少し時間があるのでサウナは渾身の2セット。時間もないので洗体したらいきなりサウナに入ります。相変わらず床は熱くてスチームは出っ放しで体感は75℃ぐらいに感じます。12分でそこそこ心拍数は上がったら水風呂という名のプールで軽く冷却してからの水シャワーで休憩です。

休憩は浴室の椅子を露天エリアに持ち出して外気浴。青山高原の涼しい風が気持ちいいです。2セット目はしっかり湯通ししたのでちょっとととのいました。成せばなるですね。最後は内湯の温泉で温まって終了です。

サウナ2セット
　サウナ: 12-10分
　水風呂:2-2分
　休憩:6-8分
　水風呂心拍数:95-99
　最大心拍数:118-122

ととのいレベル
　2-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
サウォッチととのい値?
　?-?

昨年から進化してるかなって思ったけど全く同じでした。もうサウナは壊れるまで進化しないんでしょうね。料理もサービスもサウナ以外はとても素晴らしいリゾートホテルなので残念です。近くにサウナ施設が有れば良いんですが、青山リゾートの周りには何もないのが悲しいです。でもまた来年も来る気がします。