サウナシャン
温浴施設 - 大阪府 大阪市
《野外は炎天下35℃、サウナも熱い》
梅雨明けの大阪は炎天下。水風呂目当てに14時に入店。サウナ室の温度はいつもと同じ90℃でありながら、入店時の熱中影響から、心拍数は110からスタート。いつもよりも熱く感じる｢シャン｣でした。
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
男
-
85℃,90℃
-
19℃
0
36
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