YYamada

2025.06.01

36回目の訪問

《本日サ活二軒目はスポーツクラブ》
・遠方「スッカマ源氏の湯」から帰宅。ゆったり中日巨人戦をTV観戦…まさかのジャイアンツ連敗のストレス打破のため、今年初のスポーツクラブ。
・サウナ12分→トレッドミル5キロ→サウナ12分の発汗マックス活動を敢行。本日三度目のビールをこれから頂きます。

サウナ:12分 × 2
水風呂: 1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
・2025年サウナ活動:第63回目

YYamadaさんのセントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店のサ活写真

ぎょうざの満洲 西中島南方店

ピーマンセットご飯大盛り(1,380)

全てが平均以上。餃子の王将より好きかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
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