サウナ:蒸喜 CO.1LOWさんアウフ15分→手酌9分
水風呂:涼3分 ×2
休憩:なし
合計:2セット

一言:
週末から昨日までだいぶ長丁場の仕事が発生して、しかもエアコンがんがんのところにいたので身体がすっかり冷えてしまっていた。なので今日はどうしても芯から温めることが必要だ、ということでサクッと来られるこちらへ今日も今日とて。せっかくなので久しぶりにてんけー氏のアウフ受けたいなぁと思ってたら受付にそのてんけー氏。あれ⁈あと15分くらいでアウフ始まっちゃうけど?と思いつつ入館。洗髪洗体してから二階へ上がるとちょうど蒸喜乱舞前で準備が始まっている。

近付くと準備をしているのはCO.1LOWさん。あれっ⁈と思ったらてんけー氏は19時担当、いまは21時…間違えてた…まぁしょうがない(かなり失礼)けどせっかくなので受けていこう、と入室。そういえばこれまではヨーヨーしながらアウフするという独特のスタイルだったのだけど、どうやら今回はタオルのみのオーソドックススタイルの様子。音楽もまったり系でいくとのことで、戦メリでスタート。アロマはシダーウッドから。

コンパクトなタオル扇ぎで、しかも端っこの席まで丁寧に風を当ててくれる。今日はどちらかというと和彫の御同志が多いサウナ室も繰り出される技にやんやの拍手。なんだか場末の温泉街にでも来た気分になりながらもCO.1LOWさんの扇ぎを見つめ、力強い風を受ける。3セット目にはやや多めにロウリュして上に溜まった蒸気を一気に下ろして終了。

いつものように涼で長めのクールダウンをしてくると全裸でやってくるのは先ほどまでアウフしていたCO.1LOW氏。最近はスタッフのみなさんもアウフ後には一緒にシャワー浴びてを浴びて水風呂に浸かるスタイルが増えてきてるのね。サッカー選手だって試合中に飲水タイムがあるんだから、仕事中でも水分補給したり休憩したりするのは当たり前として受け入れていく所存。

その後はいつものように手酌で御同志が2回ロウリュするまで我慢して、の割には9分?おや?まぁいいか。とにかく2回もロウリュされたのでアチアチでエスケープ。また涼で芯まで温まったのをまた芯まで冷やす作業、その後また不感湯の戸棚蒸気でほっとひと息ついて退館。

keyoflife1976さんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 22℃
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