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カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

赤い大仏くん

2026.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

遅めに開始する新年会前に3時間1,800円で18:30〜20:20まで入館

【風呂】
上がる前に大風呂（二股ラジウム温泉）体感41.5℃ 5分

【サウナ】
▶︎18:55サウナ92℃10分　3段目左端
ストレート3段の室温92℃のナイスセッティング
壁面は左右と背面が木材、入口側とストーブ周りが石材で前方全体が強い輻射熱を放つ
CIOと同じ位のikiストーブは毎時00分30分に20秒のオートロウリュあり
サウナ室内が横長だからか適度な刺激で熱の馴染みが早過ぎる印象も無くバランスがいい
座り5分⇨あぐら5分

▶︎19:20サウナ92℃12分　3段目右端
ストーブ正面でも壁面全体の輻射熱が強いので片面焼け感はなし
明る過ぎる照明もTVがあるのですぐに慣れてしまう
20秒のオートロウリュ後の蒸気の滞留が長め
今回は腕の斜め上げやスタンはせずに行儀良く過ごす
座り6分⇨あぐら6分

【水風呂／休憩】
各セット後に水風呂体感16℃2分⇨岩盤浴寝転がり（うたた寝）15〜25分
3セット回す予定が寝落ちにより2セットに…

【感想】
回数券買おうかな…と思わせる満足感
岩盤浴でうたた寝して、すぐ次のセット回しをすると汗の出方が良くなる反面、水分補給が追い付かなくなるので気を付けねば