2022.10.03 登録
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[ 北海道 ]
サウナ10分 水風呂1分 外気浴3分✖️3回
30分〜1時間ごとにオートロウリュがありしっかり汗をかけた。
熱くてしんどくなることはない割に最近のサウナでは1番発汗しました
温泉の温度は全体的に41度前後と自分にとっては少々高かったですが真冬の露天風呂はそれを中和するほどに気持ちよかったです
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