koichi

2026.05.02

546回目の訪問

GW4日目はかなり久しぶりのジムランの後、14時からサウナ3set

そこまで混んでいなかったけど、サ室内でかなり大きめの声で話しをするじぃさんがいて集中できず。隣の人と話すのにも声の大きさを調整もできない常識のない所がホント可愛そう。

外気浴はのんびりリフレッシュできました。

とはいえととのい値かなり低め

遅いサ飯に、ライフで買ったヒレカツをビーフカレーに乗せてカツカレー

koichiさんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 蒔田24のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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