koichi

2026.05.04

548回目の訪問

午後からジムトレ&ランの後、15時過ぎからサウナ2set

比較的空いていたけどイマイチ集中できず。
外気浴スペースは混んでいたので、ととのいイスで外気浴

脚のシビレが気になったので2setのみで切り上げ
ととのい値低め

遅いお昼にライフのカツサンド

koichiさんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 蒔田24のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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