yukimi.D

2023.07.07

21回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
今日はノーサウナでジャイアンツ球場の試合を見に行くプランが本線だったけど、あまりにも◯ソ暑い天候だし、見たかったドラ1浅野君が1軍昇格で後楽園に行ってしまったので、サウナを選択。結果論ですがジャイアンツ球場行ったとして、堀岡があの甲子園から相変わらずの“失礼な投球”をしたようで、見に行かなくて良かった模様。
半日ゴロゴロの選択肢として選ばれたのは、綾鷹ではなく厚木のラッコ。サウスパアドバイザー割引関係なく1000円でイケる7月だし、ナイスな水通ししたいし、カレー唐揚げ食いたいし、百年醤油ラーメン食いたいし...結局ラッコ。選ばれなかった府中縄文の湯さん、クオリティーは二の次でいいから、もう少し食事処のメニューのバリエーションを増やしてほしいもんよ。

開店1番、しっかり身を清めて歯磨きも髭剃りもして水通し...13℃!!!ナイス過ぎる。木曜日でないけど水通しをするならこれで良い。快適な水通し後のサ室は108℃、流石のラッコですわ。長居させない短時間滝汗素晴らしい回転力。
外気温は◯ソ暑いのに、108→13からの外気浴ですからね...ここで回転が落ちてみんな滞留するというwww危うく外気浴難民になりかけましたがギリギリ回避。爆睡するようなKY野郎は見掛けなかったけど外気浴も滅茶苦茶ヨシ。残念だったのは11時過ぎには水風呂が15℃まで上がってしまっていた。チラーさんもダウン。それだけ◯ソ暑かったということだ。

毎回食ってるカレー唐揚げとほぼ毎回食ってる百年醤油ラーメンで、サ飯はいつもの組み合わせ。だが、それで良い。ダイエットは明後日から?する気はほぼ無い。
でも来月健康診断あるからなぁ。当日朝のサウナヤケ◯ソ水抜き減量だけ頑張ろう。昨年対比で太っている自信はあるwww

yukimi.Dさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
yukimi.Dさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
yukimi.Dさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

カレー唐揚げ

ラッコ行く度に毎回食ってる神メニュー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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