シンディ

サウナ：6、 10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：良いサウナでスッキリすると気持ちも前向きになる

たくさん歩いて疲れていたが、早起きしてテルマー湯。
なんかエジプト風の絵柄が壁や色んな箇所にあり、非日常感が良い。
ジョジョの３部で見るような絵柄。


お風呂エリアは地下。
熱湯では、紫色の香りが良い、美肌の湯？的なとこに浸かり、ウォームアップ。
オートロウリュサウナは広くてテレビ有り、マイルドな熱さ。
朝のニュースをサウナで見るのは久々。

まずは深い水風呂、15度で全身しっかり冷える。
その後の休憩は、トトノイスの他、寝れるベッドにエアウェーブのようなクッションが載ってるのが１台。
これがまた良くて、水風呂の後寝ると、どこかに吸い込まれていくような感覚。
グルグル回る。

スチームサウナでは塩を塗る。
熱さが足りないスチームもあるが、ここは熱さ十分で汗もちゃんと出るので、塩も溶けてくれる。

メディテーションサウナは、テレビはなく時間も砂時計で確認するというもの。
セルフではなくオートロウリュだった、めちゃくちゃ熱い。
マットを敷いてもそれを通して熱々で、６分が限度だった。

セットの最後にメディテーション、10度の水風呂でキメる。
割と空いていたし、朝からバッチリ整った。
サ椅子で休憩してる時が気持ち良いと、頭が整理されて、良い方に物事を考えれるようになる。

サウナ：6分 × 5
水シャワー：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：戸惑いつつも見つけた

朝からサ活するため暗いうちから活動し、恵比寿にきた。
ドシー、浴槽はなくストイックなサウナで、最初はやり方に戸惑いはあったが、そのうち自分の中で何かを掴んだ。

脱衣所を抜けるとそこには、シャワーブースと、何かの数字が書かれた場所。
それは水風呂の代わりになるシャワーと、その温度だった。

洗体ブースのシャンプーコンディショナーは、良い香りだし、いつもより髪が瑞々しくなった気が。
何のアメニティなんだろ。

サ室に入ると、左右対称に広がる２段の面。
中央にはサウナストーンとロウリュ。

砂時計をひっくり返して、ロウリュすると熱くて歩けないほど。
テレビも時計も無い静寂な時間。
ほとんどの時間帯はソロ。
ちょっとしたプライベートサウナのよう。
サウナに何分入ってるのか分からないので、自分の身体が感じるままに熱し、その後冷やす。

休憩は椅子に座りながら外気を浴びる。
少し肌寒いが、この時期ならでは。

サ活がサクサク進む感じ。
コツ掴んだらこっちのものだ。

サウナ：9分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年最初から幸せ

なんか間が空き、久しぶりのサウナ。
お出かけに合わせて訪問した改良湯。

鯨が出羽迎えるし、館内も綺麗で感激する。
待ちもあり、ギリギリロウリュに間に合にあわなかったが、その他は大満足。

ゆっくりと炭酸泉でウォームアップ。
サウナは時々入室待ちだが、長く待つことはなく進む。
上段に座るとちょうどいい熱さ。

ただ、オートロウリュが発動すると熱さすごい。
３連で来るので、３度目の後は熱い熱い。
ストーンの横に座った時は、熱でふらついてストーンに突っ込んだらどうしようとか、考えてしまう。

水風呂もしっかり冷える温度で、広さも良い。
この時期だとそんなに長く浸かれないけど、
もう少し暑い季節ならずっと入っていれそうな水風呂。

外気浴スペースには椅子が何脚もあり、木の壁面も落ち着く景色。
こんな街中に突然現れる銭湯。
長い歴史がある銭湯が、これからもずっと続くよう応援したい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝も良い

早起きしてたくさん入ろうと思ったが、
なかなか起きれなくて、3セットの時間しか確保できず。

炭酸泉でゆっくり加熱してから、内サウナ。
朝6時でも結構人が多くて、サウナ好きに愛されている場所なんだなと、感じながら汗をかく。

外気浴は夜から明るくなっていく感じが気分が上がる。
そして、そこまで寒く無かったので、外休憩でもなんとかなった。

外気浴の近くを川が流れてるのも気持ちいい。
時間あったら一日中居れるな。
いや、二日でも居れるな。

サウナ：9分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：こんなに良いとこだったのか

最近、疲れなのか何なのか行ってなくて、久々のサウナ。
遠出して、秋田市まで来て、初めてのユーランド。

建物の外観も、入館してからの様子も、いかにも良さそうな雰囲気を感じる。
まず、バイブラ湯、炭酸泉とゆっく浸かり、まずは普通？のサウナへ。
広くて出入りも多いけど、頻繁にオートロウリュ起きるから、良い熱量と湿度。
しっかり温まると、水風呂は結構な冷え冷え。
この時期だと、１分は無理だ。

外気浴は、デッキチェアもあり快適。
思ったより寒くなく、この時期にしては快適な外気浴をまんきつした。

スチームサウナはヘルシーな暑さ、
露天スペースのサウナは、すごい。
セルフロウリュを三杯すると、良い湿度と温度。
しかも、5分のインターバルというのも驚き。

あと、良いところとして、内気浴の椅子が奥まっていて、炭酸泉の場所とセットというのが良い。
内気浴してると、洗い場や浴槽利用者の水が跳ねてきて、整いが中段するしてしまうが、
それが無い。

明日の朝も入ろうと思って、今日は眠る。
かっぱ亭も良かった、

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：まだいける

悪天候の週末から、少し天気が良くなってきたので極楽湯。
休日定番の夕方ロウリュに合わせて入店。

内湯はラベンダーの癒しなんとか。
ちょうど粉を足したところで濃かった。

ロウリュは、説明のところ聞けなかったけど、前も体験したことのある匂い。さっぱり系。
水風呂は軽めにし、外気浴へ。
意外といけると思ったけど、5分もすれば寒くなってきた。

そろそろ外気浴も厳しいか。
極楽湯は室内の休憩が少ないから、冬場は困るな。

冷えてきたのでいつもより多く炭酸泉に浸かる。
これからどんどん寒くなるし、春が待ち遠しい。
その前に、雪くるけど、昨冬みたいなのは勘弁して欲しい。

来週から、ヒロアカコラボか。
途中で脱落したから最新は分からないけと、知ってるキャラクターの湯があるかも。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴に軍配

朝のサ活
別館の伊達の湯。
セルフロウリュ可、水風呂あり、外気浴無し。

セルフロウリュは、水のかストーンなのか、だいぶ煮たほうじ茶のような香りがする。
サ室は暑さ十分上がるけど、休憩場所が悩ましい。
水風呂あるけど、こちらもかなりマイルド。
まあ、宿泊者向けだから仕方ない。
2セット済ませて、本館へ移動。

本館はお風呂に入って人が多いが、サウナはあまり人が入ってこない。
じっくりと熱を浴び、掛水を数回。
ここは朝の外気浴もかなり良い。
緑の自然の中、体から白い湯気がモクモク。
隣に寝てる人からも、白くモクモク。

自然の中の外気浴は、ホントにリフレッシュできる。

サウナでお腹が空いて、その後、朝食食べすぎた。
美味しかった。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴か、水風呂か

平日休みあるのでお出かけ。
まずは、本館の梵天の湯で2セット。

露天風呂は広くて気持ちいいし、景色も文句なしの気持ちよさ。
サウナは、そんなに暑くないかと思ったけど、まあこのくらいあればと言う感じ。
80度以上はあったと思う。
水風呂は無し、サウナ出口に掛水があるので、
それで流して外気浴。

寝れるタイプの椅子が二つある。
目の前に映るのは緑、山、自然。
涼しいけど、水風呂入ってないから、バランス取れてる。
景色に癒される外気浴だった。

続いて別館の三春の湯。
セルフロウリュは中止、２段目に上がるとまあまあの温度。
でも、やっぱりもう少し湿度が欲しいな。

こっちには水風呂ある、20度ちょっとでぬるめ。
外気浴なく、トトノイスが浴室に一脚。
なんとなく脱衣所の扇風機で休憩。

脱衣所のレモン水が嬉しかった。
水風呂はないけど、外気浴のポイントで、本館のサウナが優勢かな。

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：趣向を凝らしてる


週末ではないけど、ロウリュあるようで極楽湯へ。

めっきり涼しくやってきたけど、今日は外気浴にいい気温な気がした。
コラボは、ポコピーからにじさんじに変わっていたが、どちらもよくわからない。

水風呂はハッカ油、炭酸泉までもアレンジされていた。
なんかわからないけど、炭酸泉が色付いてて、温度も少し高い？
その分、炭酸が弱かった気もしたけと。

ロウリュサービスは、ユーカリの湯。
熱を浴びたけど、流石に賑やかだったな。

なんかゆっくりできて、いい休みだったかな。
その分明日から面倒だが、まあ週末までがんばろうか。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：最後のロマントピアに今年もなったな


先月来た時の外気浴があまりに良かったので、閉館する前に再度ロマントピア。

平日の午後なのでサウナ室内は、ほとんどソロ。
出入りが少ないから、サウナ室はカラカラで、暑さは良い。

水風呂はぬるくても、この時期は涼しいからＯＫ,
外気浴は、やはり良かった。
曇っていて、岩木山のてっぺんが見えたり、隠れたり。

来月から閉めるのは残念なこと。
自分らでは微力だが、前からもっと来てれば良かったな。

スケジュール的に今月はあと来れなそうだし、再開を願いながら、後にする。
夏になって岩木山を見ると、きっとここの外気浴思い出してしまうな。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：炭酸泉ソロは嬉しい

今日は午前で仕事が終わり、夕方極楽湯。
サウナ、水風呂をし、外気浴に行くとみるみるうちに、空が暗く。

雷の光、音がすごい。
目を閉じてても、びっくして開いちゃうくらい、
ズマズマ光ってた。

炭酸泉は時折ソロになる空き具合。
普段は、人をかき分けて入るくらいだから、贅沢なことだ。
サ室の敷物もカラッとしていて気持ちいい。

最後には雨も上がり、良い外気浴ができた。

サ時計買おうと思ったが、もう品切れだとは…

サウナ：9分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴で寝れるのは良い

九月も終わるのに昨日今日と暑かった。
ベイエリアなど色々歩いた後に、油川に行きさっぱりしたい。

久々に来たが、夕方は混んでるな。
相撲の千秋楽というのもあり、サウナ満員で入れない時があった。

暑い時と緩い時間帯があった。
水風呂はいつ入っても、冷たくしっかり冷える。
露天の水風呂は、冷えないけど、これはこれで良い。

外気浴は、トトノイスもあったが板に寝るスタイルを選択。
開放感あり、気持ち良かった。
連れは、顔、足、尻と虫に食べられてしまったようで、大変そうだった。

しっかり暑くなり、しっかり冷えて、しっかり休めるので大分スッキリした。
明日からまた、頑張ろうかな。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：暑い、ぬるい、景色最高！

経営難と市からの繰入金もこれ以上は難しく、来月いっぱいで閉めると聞いて、その前に来た。

入り口には、温泉ではなく沸かし湯との、おことわりが掲示されている。

ホテルなので、シャンプーその他の備え付けあり。
サウナ８人は入れそうだが、４人までの利用との注意書き。
コロナの頃の名残りだろうか。

暑くてドライ、ほとんどソロか多くても２人が同時滞在という利用状況。
祝日なのに快適で良いな。
静かなのは快適。

水風呂はぬるい。
体は冷えないけど、外も涼しいのでそこまで気にならない。

外気浴は、トトノイスが２脚、少し移動して岩木山が正面に見える位置で休憩。
壁で囲われていないし、目の前にずーっと広がる森とその先に岩木山。
言うならば、インフィニティ外気浴。

この外気浴の気持ちよさは、ちょっと他には無い凄さ。
季節も相まって、座ったら動けないほどの気持ちよさ。

施設閉める前に行っとこうと思ってきたが、また来なきゃならない気がする。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：空いてると良いな

久々に平日に休みなので、混む前に極楽湯。
駐車場も全然空いている。

サウナ室は空いているけど、人の出入りが多くてサ室があまり暖まらない。
でも、外気浴椅子の取り合いは発生せず快適。

いつも激混みの炭酸泉も、ゆっくり入れてこれも快適。

陽が落ちてくると、外気浴も少しくなってきた。
雪降るまでは、外気浴満喫しよう。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あまみ出すぎ

連休だけど、何かとあって、どこかに行ったりは出来ず。
桂木で汗をかいてスッキリしよう。

日曜日の夕方にしては空いてる方。
最初のセットはソロからスタート、珍しい。

その分室内の温度は高い。
そこにオートロウリュで一気に熱を食らってしまう。

水風呂気持ちいい。
長く入れるけど、人の流れを止めてはいけない。

脱衣所で休憩、テレビからは今日から始まった相撲中継。
扇風機の風を浴びてると、体中にあまみ。
今日は、あまみがすごい。

そんなにゆっくり出来なかったけど、サ室が熱かったから、満足のいくサ活ができた。
オートロウリュ様様だ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：イヨシコーラ水風呂

そろそろ鬼滅の刃も修了するみたい。
次のキャンペーンのキャラはわからない。
私が無知なのか見かけたことも無いキャラクターだ。

サウナの温度、いつもよりも熱い気がする。
水風呂は、イヨシコーラコーラ水風呂。
確かに色が黒っぽい。

流石に味は分からないが、香りもコーラと感じるほどでもない。

ロウリュサービスは、しらかばのアロマ。
これはしっかりと、しらかばを感じた。
そして、しっかりと熱かった。

外気浴のアディロンダックチェアが３脚に減少してた。
なかなか空かずに、争奪戦の様相を呈してきた。

夜は涼しくなって、外気浴が気持ちいい。
寒くなる前に、外気浴しておかねば。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：それにつけても熱い

暑さなのか、昨晩のアルコールのせいなのか、ぼーっとする中早起きし、久々に白玉に来た。

6時過ぎに着くと、結構人が居る、流石の人気だ。
洗体し、まずは炭酸泉でアップする。
とはいえ、２時間勝負なので、サウナに入らなくては。

熱い、マット以外に場所に座ると、尻が焼けそう。
３分くらいで、もうだいぶ汗が出た。
この暑さは7分が限界。

水風呂は、深さがあるし、滝を浴びるし、しっかりと冷える。
落下せぬよう気をつけて階段をあがり、休憩。
気持ちの良さに寝落ちしてしまう。

それにしても暑くて、長くはサ室に居ることはできない。
でも、十分過ぎる熱とそれに対応するパワーの水風呂。
そして外気浴と、良いセットだった。

帰りにガチャを回したら、またまたポスターだった。
来年の夏も来れたら良いな。

饂飩 たまたま / udon TAMATAMA

とり天ぶっかけ大

玉つながりで、たまたまにてさっぱりと。

サウナ：8分 ×5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：めっちゃええやん

早起きして、朝ウナ。
まずは受付で、利用方法から教えてもらう。

早速着替えて、パンツを履いて4階に降りる。
洗体して、真っ白いお湯に入る。
じっくり入った、シルキーなお湯。

まずは、ロッキーサウナ。
いい暑さ、モーニングニュースをサウナ室で見るのもいいもんだ。
カズレーザーさん、二階堂さん、おめでとうございます。

外気浴スペースは、椅子で眠ってる人も多い。
まずは、寝れる椅子に。
あぁぁ、疲れが取れる。

奥の方に、お湯？水の中にトトノイスがある。
どんな感じなんだろ。

次のセルフロウリュも良い。
なんの香りか分からないけど、渋い感じが良い。
テレビにはフィンランドの映像。
静かで大変良い空間だった。

水風呂は、9℃の方にイン。
20秒もすると、足の指先が痛くなってくる、上がってから頭にも冷水をかける、決まったー

休憩は、水の中のトトの椅子。
初めての休憩感、良さがじわじわと分かった。
体の下半分が、なんとも言えない浮遊感で、胸から上は風を浴びて、ハイブリッドなトトノイ体験。
ふわふわとするこの感じ、以後の休憩は全てコレ。

また、ジェットバスがとんでもなく効いた。
ボタンを押すと、大きな、重い、強い泡が背中をどーんと刺激する。
背中に、波動弾を何発も撃ち込まれている感じ。

アメニティ類も揃ってるし、次は泊まりに来て、夜と朝とそれぞれ満喫したい場所であった。

上等カレー堺筋本町ＢＲ店

ほうれん草カレーにカツ乗せ

サウナとの相乗効果で汗が止まらない。うまい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：久々にあまみ出る出る

夏だし、遠出して大阪にてサウナ。
どこにしようか悩んだが、イキタイ上位で、行ったことないところから選ぼう。

駅から歩くと遠いので、行き帰りのバスに合わせた利用時間。
しかし、バスの発着場所がわからず、不安になってファミマ店員に聞く。
これまでも何度か訪ねられているのに、優しい対応。

バスは絶対間違えようのない外見、10分ほどで到着。
2周年ということでおめでたい。
もちろん施設内もピカピカ。

早速洗い場。
利用者多いけど、洗い場はたっぷりあるので、好きな場所選べる。
まずは炭酸泉でウォーミングアップ。
泡が体にくっつく感じは、強炭酸。

そしてまずは、セルフロウリュサウナ。
静かな空間だけと、湿度もあり温度も高い。
普段より、サ室に長く居られない。

整いイスは、外にたくさんある。
寝れはしないけどいい角度。
その後は、オートロウリュ、セルフロウリュと交互に入る。

水風呂も広い、そして深い。
ここ最近にはないくらい、あまみが出てきた。

Tシャツは、欲しいサイズが無くて、諦めた。
その後のビールは、最高に美味かった。

お好み焼き酒場 花まる亭 淀屋橋店

お好み焼き　豚たま

ビールとの相性、間違いない。