2022.10.27 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム 桂木温泉
  • 好きなサウナ 暑さと冷たさの落差
  • プロフィール まだまだ未熟ですが、熱は本気です。
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シンディ

2026.06.13

22回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:椅子良くなった

昼間の通り雨も過ぎ去り、極楽湯へ。

抽選会で混んでる。
4回回したけど、全部ハズレた。

気を取り直して、入浴。
ぽこあポケモンはかわいい、リザードンのオレンジ色の湯。

ロウリュはヒバの香り。
そしていつもよりも暑い気がする。

外気浴はちょうど良い気温と風。
それに、アディロンダックチェアが四つに増えてて最高。
この、角度がついてるのが良い。
これで椅子難民問題も解決した。

これからの時期大変嬉しい椅子だ。
ロウリュも椅子もありがとう極楽湯。

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2

シンディ

2026.05.31

22回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今までありがとうございました。

ついに最後の日、夕方6時、
混んでいることは知りつつも車で向かう。

駐車場の前では、社長が自ら誘導していた。
そして、運良く店のちょうど前に案内され、とめることがてきた。

流石に人多いな、皆最後にお別れに来ているんだな。
自分も同じだ。

そして、じっくりと、
オートロウリュに蒸されて、
じっくりと水風呂で冷やされる。

渾身の4セット。
最後のセットは、終わるのが惜しかったな。

寄せ書きに記入し、退店。
店を出ると社長が、
今日は混んでてごめんね、と。

こちらこそ、今までありがとうございました、と。

もう来れないのが嘘みたいだが、
いつか再開して、本当に嘘になったら良いな。

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20

シンディ

2026.05.16

21回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:白椅子もっと置いて

熊が出没しているけれども、日中暑かったし、水風呂浸かりたいので極楽湯へ、

日中の日差しあつかったな、朝から外に居なきゃならなかったが、5月半ばでこんなにとは、大変。

本日のかわり湯は、呪術廻戦狗巻棘コラボで緑の湯。
しっかり温まってサウナ。
最近は、スポーツクラブ?部活?の団体が多いな。
元気なのは良きだが、あまりにも騒ぐのは整い中は勘弁いただきたい。

水風呂は15℃を切るかギリの温度で、14℃台の時もあり、シャキッと冷えることができた。
日中暑かったので、冷たさが良かった。

外気浴の風は心地よく、この季節を待っていた!!という、気持ち。
ただ、白くて少し横になれる椅子(名前は知らないけど)が、一脚しかなくて、それに座れない時が多い。

他の椅子はたくさんある。
もう少し、白い大きな椅子を増やして欲しいな、一年前は3、4脚はあった気がする。

これからの時期、夕方から夜にかけての外気浴が楽しみな季節だ。

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0

シンディ

2026.05.10

21回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:まだまだ来たい

出かけ先から早く家に着いちゃったし、せっかくなので桂木。
店先に貼っていた応援メッセージの紙も、もう何枚目か、奥の方に最初からのものも、全部掲示されていた。

閉湯までのカウントダウンもあり、いつにも増して人は多い。
駐車場も、待ちが発生していた。

色々済ませ、サ室内に入ってみると、いつも以上の湿度。
熱いのはいいが、誰か床壁に水でもかけたのかってくらいに、濡れていた。

水風呂もいいなー

まだまだ、全然稼働できそうな佇まいなのに、
今月で終わりとは、なかなか受け入れられない。

何かしら、ウルトラCで復活とか、ならないでしょうか。
自分に何ができるか分からないので、とりあえず今月また来よう。

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3

シンディ

2026.05.10

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝も最高

アルコールが抜けたか抜けないか、くらいの寝起き。
早起きして朝サウナへ。

結構な人数が早くから来てて、みなさん好きなんだなぁと。

夕方もいいが、朝もかなり良い。
今日は暖かくて、時折り強い風があたっても、それすらも気持ち良かった。

外気浴時の音楽にも浸れたし、静かな朝ウナいいな。

人気サウナの賑わいや活気も楽しいが、サ室が混んでなくて気持ちいいの癒される。

サウナに入るとお腹が空くので、朝ごはんはしっかり美味しく食べれる。
ここでは、朝食バイキングまでが朝ウナだ!

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11

シンディ

2026.05.09

1回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:45秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いたれりつくせり

秋田に用事もあったので、ドーミーインに宿泊。
チェックインし、早速お風呂へ。
11階に大浴場。内湯は天然温泉でトロッとして気持ちよい。

サ室はテレビ有りの2段、レモンヤはハーブのスッキリする香り。
全体からしっかり暖まるボナサウナ。
もう十分ってくらい熱し、そして水風呂は冷え冷え。
1分はだと厳しい。

11階の露天風呂の前に外気浴スペースで景色は良い、椅子にはオットマンがあり、とくさしさんのBGM、整える環境は磐石だ。

目を閉じて風を感じると、久々にくる強めの浮遊感。
頭がぐわんぐわん回る。

気持ちよくセットを重ねる中、少し外が寒くなってきたこと、外の公園でバンドが演奏していることなど、ちょっとした妨げがあったものの、
良いトトノイ体験ができた。

お風呂上がりのアイスをいただきながら思った。
明日朝も、絶対気持ちよくサ活できるに違いない。

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2

シンディ

2026.05.02

20回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今月いっぱいなんて…

ゴールデンウィークだし、今月で閉湯の桂木温泉へ。

入口には巨大な寄せ書きの紙が張り出されていて、来た人が書き込めるようになっていた。

閉湯を惜しむ人かたくさん、いつもより混んでる。
マッサージバスでしっかりアップして、サウナへ。

人が多い分、普段より暑さが弱い気もするが、オートロウリュを近くで浴びれば、確実に汗がかける。
水風呂にも長く入り、洗い場のすみっこで休憩。

今日はセットの度に、ここのサウナを噛みしめながらのサ活であった。

無くなるのはホント寂しい。
また今月中は、何度か来よう。

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4

シンディ

2026.04.26

20回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:春過ぎて夏か

今日の日中はホント暑かった。
さらに、藤井名人やディズニーも来ていたようで、各所で盛り上がっている様子。

そろそろ外気浴も寒く無いだろうと、極楽に行ってみたら、人がすごい。
今日のコラボ風呂は、緑。

本日のロウリュサービスは、聞いてもわからなかったけど、フレッシュな柑橘のような香り。
水風呂は15.1度でしっかり冷える。

外気浴よくはポカポカしていい感じ、
だけど、大きいチェアが一つしか無くなっており、
もっと増やしてほしい。

陽が沈んでくると、今日のような気温でも少し肌寒い。
でも、しっかり中までサ室で暖まれば、冷たい夜風も気持ち良い。


今日は26日で、10枚回数券に一枚サービス券が付いた。
それも来月で、最後らしい。
このご時世に、480円でここまで楽しめるのが、なかなか難しいんだろうな。
感謝しながら、入浴せねば。

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13

シンディ

2026.04.12

19回目の訪問

桂木温泉

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:あと一月半

5月末で閉湯の前に行ける限り行かねば、
と思い時間を見つけてIN

駐車場には運良くすぐとめれたし、
サウナもいいポジションに座れて、
幸先が良い。

この温度と湿度のバランスが良いんだよね。
水風呂も気持ち良く、洗い場の壁で休憩。

常連の先輩が多い施設だけど、皆様、水風呂等ではなかなか自由に振る舞っている。
そんな中、子供も参戦し、タオルを水風呂に入れ、
その後はタオルを隣のお湯槽と水風呂に交互に入れてと、大立ち回り。
最後は、自分のタオルを水風呂の水湧き出るとこに詰めていた。
オイオイ。
サ室の窓から、そんな景色を眺めていた。

遅い時間になっても、人が次々と入ってきた。
閉めることは決まったことで、やはりとても寂しいが、
できる限り、最後まで楽しもう。

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15

シンディ

2026.04.11

19回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:桜は咲いたけど少し寒い

土曜日の夕方、ロウリュサービスに合わせて入店。
コラボのキャラクターはよく分からないけど、ピンクのお湯にしばらく浸かった。

本日のアロマは、花粉症撃退ということで、ミントやハッカ等のスッキリした香り。
混んでたけど、上の方で座れた。
相変わらず、ブロアーはチチが焼けそうになる。

水風呂は15℃だし、外気浴してると寒くなってしまう。
まったりと外気よくするには、あと少し暖かくなってからかな。

近頃、閉店の話も多いし、サ活できるところが近くにあるだけでありがたいと、改めて思う日。

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6

シンディ

2026.03.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:最近篭っていたので、遠出して仙台竜泉寺まで。

今日3月7日は、サウナに入らない訳にはいかない、
アウフグースイベントに間に合わせるようにしたがギリギリ到着。

イベント開始10分前には、メディテーションサウナの外に行列ができてる。
説明によると、3回の入替制でアウフグースをするとのこと。
始まると、ブロアーで風を浴びせてくれる。

その後は、キューゲルのイベント。
伊達なサウナ、遅く並んだけど、なんとか最後の1人で中に入れた。
オリジナルとのことだが、なんともフレッシュかつ重厚?な香りが部屋いっぱいに。

外気浴はまだ少し寒い、風が強すぎた。
後半は室内のトトノイスで休憩。
疲れもあり、気持ち良すぎて、寝落ちしてしまう。
普段は休憩で眠くなりは、しないのに。

3月7日はサウナの日で、サウナを愛する人により、いつもより混んでいたと思う。

最近忙しく足が遠のいていたが、来年の同日までに、充実したサ活を送れたら良いなと思いながらの帰り道であった。

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15

シンディ

2026.02.14

18回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々の晴れは久々のサウナ

やっと雪がおさまり、道路もだいぶ通れるようになった。
天気良いし極楽湯に久々に来た。


夕方ロウリュに間に合った、グレープフルーツの香り。

さすがに外気浴は寒い、あっという間に熱が奪われる。
外気浴シーズンは、あと2ヶ月は待ちかな。

炭酸風呂は相変わらず人気。
皆様ずっと長く入ってるなぁ、
と思ったら、炭酸風呂の脇に椅子が数脚ある。

ここは寒くなく、休憩できることに気づく。

サウナも間空くと、汗が出にくくなる?
寒さで暖まらないだけかもしれないけど。

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2

シンディ

2026.01.12

1回目の訪問

サウナ:6、 10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:良いサウナでスッキリすると気持ちも前向きになる

たくさん歩いて疲れていたが、早起きしてテルマー湯。
なんかエジプト風の絵柄が壁や色んな箇所にあり、非日常感が良い。
ジョジョの3部で見るような絵柄。


お風呂エリアは地下。
熱湯では、紫色の香りが良い、美肌の湯?的なとこに浸かり、ウォームアップ。
オートロウリュサウナは広くてテレビ有り、マイルドな熱さ。
朝のニュースをサウナで見るのは久々。

まずは深い水風呂、15度で全身しっかり冷える。
その後の休憩は、トトノイスの他、寝れるベッドにエアウェーブのようなクッションが載ってるのが1台。
これがまた良くて、水風呂の後寝ると、どこかに吸い込まれていくような感覚。
グルグル回る。

スチームサウナでは塩を塗る。
熱さが足りないスチームもあるが、ここは熱さ十分で汗もちゃんと出るので、塩も溶けてくれる。

メディテーションサウナは、テレビはなく時間も砂時計で確認するというもの。
セルフではなくオートロウリュだった、めちゃくちゃ熱い。
マットを敷いてもそれを通して熱々で、6分が限度だった。

セットの最後にメディテーション、10度の水風呂でキメる。
割と空いていたし、朝からバッチリ整った。
サ椅子で休憩してる時が気持ち良いと、頭が整理されて、良い方に物事を考えれるようになる。

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4

シンディ

2026.01.11

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 5
水シャワー:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:戸惑いつつも見つけた

朝からサ活するため暗いうちから活動し、恵比寿にきた。
ドシー、浴槽はなくストイックなサウナで、最初はやり方に戸惑いはあったが、そのうち自分の中で何かを掴んだ。

脱衣所を抜けるとそこには、シャワーブースと、何かの数字が書かれた場所。
それは水風呂の代わりになるシャワーと、その温度だった。

洗体ブースのシャンプーコンディショナーは、良い香りだし、いつもより髪が瑞々しくなった気が。
何のアメニティなんだろ。

サ室に入ると、左右対称に広がる2段の面。
中央にはサウナストーンとロウリュ。

砂時計をひっくり返して、ロウリュすると熱くて歩けないほど。
テレビも時計も無い静寂な時間。
ほとんどの時間帯はソロ。
ちょっとしたプライベートサウナのよう。
サウナに何分入ってるのか分からないので、自分の身体が感じるままに熱し、その後冷やす。

休憩は椅子に座りながら外気を浴びる。
少し肌寒いが、この時期ならでは。

サ活がサクサク進む感じ。
コツ掴んだらこっちのものだ。

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15

シンディ

2026.01.10

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:新年最初から幸せ

なんか間が空き、久しぶりのサウナ。
お出かけに合わせて訪問した改良湯。

鯨が出羽迎えるし、館内も綺麗で感激する。
待ちもあり、ギリギリロウリュに間に合にあわなかったが、その他は大満足。

ゆっくりと炭酸泉でウォームアップ。
サウナは時々入室待ちだが、長く待つことはなく進む。
上段に座るとちょうどいい熱さ。

ただ、オートロウリュが発動すると熱さすごい。
3連で来るので、3度目の後は熱い熱い。
ストーンの横に座った時は、熱でふらついてストーンに突っ込んだらどうしようとか、考えてしまう。

水風呂もしっかり冷える温度で、広さも良い。
この時期だとそんなに長く浸かれないけど、
もう少し暑い季節ならずっと入っていれそうな水風呂。

外気浴スペースには椅子が何脚もあり、木の壁面も落ち着く景色。
こんな街中に突然現れる銭湯。
長い歴史がある銭湯が、これからもずっと続くよう応援したい。

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15

シンディ

2025.12.07

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝も良い

早起きしてたくさん入ろうと思ったが、
なかなか起きれなくて、3セットの時間しか確保できず。

炭酸泉でゆっくり加熱してから、内サウナ。
朝6時でも結構人が多くて、サウナ好きに愛されている場所なんだなと、感じながら汗をかく。

外気浴は夜から明るくなっていく感じが気分が上がる。
そして、そこまで寒く無かったので、外休憩でもなんとかなった。

外気浴の近くを川が流れてるのも気持ちいい。
時間あったら一日中居れるな。
いや、二日でも居れるな。

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15

シンディ

2025.12.06

1回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:こんなに良いとこだったのか

最近、疲れなのか何なのか行ってなくて、久々のサウナ。
遠出して、秋田市まで来て、初めてのユーランド。

建物の外観も、入館してからの様子も、いかにも良さそうな雰囲気を感じる。
まず、バイブラ湯、炭酸泉とゆっく浸かり、まずは普通?のサウナへ。
広くて出入りも多いけど、頻繁にオートロウリュ起きるから、良い熱量と湿度。
しっかり温まると、水風呂は結構な冷え冷え。
この時期だと、1分は無理だ。

外気浴は、デッキチェアもあり快適。
思ったより寒くなく、この時期にしては快適な外気浴をまんきつした。

スチームサウナはヘルシーな暑さ、
露天スペースのサウナは、すごい。
セルフロウリュを三杯すると、良い湿度と温度。
しかも、5分のインターバルというのも驚き。

あと、良いところとして、内気浴の椅子が奥まっていて、炭酸泉の場所とセットというのが良い。
内気浴してると、洗い場や浴槽利用者の水が跳ねてきて、整いが中段するしてしまうが、
それが無い。

明日の朝も入ろうと思って、今日は眠る。
かっぱ亭も良かった、

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14

シンディ

2025.11.03

17回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:まだいける

悪天候の週末から、少し天気が良くなってきたので極楽湯。
休日定番の夕方ロウリュに合わせて入店。

内湯はラベンダーの癒しなんとか。
ちょうど粉を足したところで濃かった。

ロウリュは、説明のところ聞けなかったけど、前も体験したことのある匂い。さっぱり系。
水風呂は軽めにし、外気浴へ。
意外といけると思ったけど、5分もすれば寒くなってきた。

そろそろ外気浴も厳しいか。
極楽湯は室内の休憩が少ないから、冬場は困るな。

冷えてきたのでいつもより多く炭酸泉に浸かる。
これからどんどん寒くなるし、春が待ち遠しい。
その前に、雪くるけど、昨冬みたいなのは勘弁して欲しい。

来週から、ヒロアカコラボか。
途中で脱落したから最新は分からないけと、知ってるキャラクターの湯があるかも。

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9

シンディ

2025.10.20

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴に軍配

朝のサ活
別館の伊達の湯。
セルフロウリュ可、水風呂あり、外気浴無し。

セルフロウリュは、水のかストーンなのか、だいぶ煮たほうじ茶のような香りがする。
サ室は暑さ十分上がるけど、休憩場所が悩ましい。
水風呂あるけど、こちらもかなりマイルド。
まあ、宿泊者向けだから仕方ない。
2セット済ませて、本館へ移動。

本館はお風呂に入って人が多いが、サウナはあまり人が入ってこない。
じっくりと熱を浴び、掛水を数回。
ここは朝の外気浴もかなり良い。
緑の自然の中、体から白い湯気がモクモク。
隣に寝てる人からも、白くモクモク。

自然の中の外気浴は、ホントにリフレッシュできる。

サウナでお腹が空いて、その後、朝食食べすぎた。
美味しかった。

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14

シンディ

2025.10.19

1回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴か、水風呂か

平日休みあるのでお出かけ。
まずは、本館の梵天の湯で2セット。

露天風呂は広くて気持ちいいし、景色も文句なしの気持ちよさ。
サウナは、そんなに暑くないかと思ったけど、まあこのくらいあればと言う感じ。
80度以上はあったと思う。
水風呂は無し、サウナ出口に掛水があるので、
それで流して外気浴。

寝れるタイプの椅子が二つある。
目の前に映るのは緑、山、自然。
涼しいけど、水風呂入ってないから、バランス取れてる。
景色に癒される外気浴だった。

続いて別館の三春の湯。
セルフロウリュは中止、2段目に上がるとまあまあの温度。
でも、やっぱりもう少し湿度が欲しいな。

こっちには水風呂ある、20度ちょっとでぬるめ。
外気浴なく、トトノイスが浴室に一脚。
なんとなく脱衣所の扇風機で休憩。

脱衣所のレモン水が嬉しかった。
水風呂はないけど、外気浴のポイントで、本館のサウナが優勢かな。

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