シンディ

2026.05.16

21回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:白椅子もっと置いて

熊が出没しているけれども、日中暑かったし、水風呂浸かりたいので極楽湯へ、

日中の日差しあつかったな、朝から外に居なきゃならなかったが、5月半ばでこんなにとは、大変。

本日のかわり湯は、呪術廻戦狗巻棘コラボで緑の湯。
しっかり温まってサウナ。
最近は、スポーツクラブ?部活?の団体が多いな。
元気なのは良きだが、あまりにも騒ぐのは整い中は勘弁いただきたい。

水風呂は15℃を切るかギリの温度で、14℃台の時もあり、シャキッと冷えることができた。
日中暑かったので、冷たさが良かった。

外気浴の風は心地よく、この季節を待っていた!!という、気持ち。
ただ、白くて少し横になれる椅子(名前は知らないけど)が、一脚しかなくて、それに座れない時が多い。

他の椅子はたくさんある。
もう少し、白い大きな椅子を増やして欲しいな、一年前は3、4脚はあった気がする。

これからの時期、夕方から夜にかけての外気浴が楽しみな季節だ。

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