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ああいいゆ

2025.11.27

16回目の訪問

サウナ➕10℃の日
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
蒸風呂10分✖️1セット
114.6→113.3

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

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