下町サウナー

木曜18:30 in
⇒混雑具合は普通かな！

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
仕事終わりの平日サウナは久しぶりだな。
定時上がりは良い気分だ😌

さてさて、約1ヶ月ぶりの🌈本八幡。

サウイキ特典でイオンウォーター300ml GET！

先月来た時はレストランで🈂️飯食ってる時に
大きな地震があった時だったな🫨

先日は熊本で大きな地震あったし、、、
ここ最近の日本は大丈夫なのだろうか。

さておき、今日も3セットいただきました🥴
・瞑想サウナ×2(オートロウリュ×1)
・高温サウナ

まずは瞑想サウナで集中モード🧘🏻‍♂️🔥
上段に座ると程よい暑さが身を包む🫠
誰も居なくて落ち着けたなぁ。
ディスプレイはメンテナンス中とのこと。

2セット目は00分のオートロウリュ🔥
瞑想サウナは00分にオートロウリュあり。
記憶では実際02分頃だった気がしてそれに
合わせて入室したがオートロウリュされず、
なんと05分になってやっと発動されました🔥
微妙に時間ずれてきてんのか？笑

それにしても爆裂加減は衰えることなく
下段でも首が焼けるかと思いましたわ🥵笑
限界に達し、出ようと思って動いたら
更に熱さを感じ出口が遠く感じるほど🥴💦

からの水風呂は決まりますわなぁ〜🍃✨
17°くらいで入りやすくてちょうど良い。

3セット目は高温サウナへ🔥
テレビ見ながらダラダラ滝汗かいてスッキリ！
脱衣所エリアでの内気浴が気持ちよかったな。

明日行ったら3連休😎✌️

生姜焼き唐揚げコンビ定食

ボリューミー👍唐揚げが味しっかりしてて美味かったな！

イオンウォーター

水曜12:30in
⇒オープン10分前に到着したが既に5人待ち。
　(みんな既に汗だくだくですやん😅)
　5分前くらいになると後ろに更に並び出したな。

平日昼間にも関わらず人気っぷりが伺えます⤴️
新規開拓はワクワクしますね〜😊

錦糸町の黄金湯は家から近かったこともあって、
しょっちゅうお世話になっていた🥴🙌
そんな黄金湯の2号店は期待値大です🤩

金沢浴場の内外装をリニューアルしたことで、
外観のデザインも黄金湯のスタイリッシュさ✨

フロントの丸みを帯びた形状は設計に携わった
女性皆さんの優しさや柔らかさを感じますね😌

支払いをPayPay💵で済ませて脱衣所へ💨

脱衣所は錦糸町よりも広い感じしたな。

浴室は金沢浴場の良き伝統をうまく残しつつ、
新旧がともに共存するリノベ銭湯、良きです👍
特にもともとのタイル絵は印象的でした⛰️

そして錦糸町と同じく浴室エリアを抜けた先に、
神々しいサウナエリア(THE CAVE)が待っていた😊

サウナマットは黄金湯デザイン入りでおしゃれ✨

サウナ室でまず目についたのは座面の曲線美✨
そして2機のタワー型ストーブ(SAWO)🔥🔥

錦糸町と同様にパワーは健在どころか、
むしろパワー倍増って感じしたな🥵🔥🔥

温度計は110°だが、2人座れる3段目の熱さは
まるでジートピアの最上段にいるようだった🥴
オートロウリュ、バチバチにあちぃっす🥵👍
4分くらいしか入ってられなかったな🤣

中段でじっくり新宿店のサウナを楽しむのが
個人的には落ち着けて良かったなぁ😇✌️

小窓も円、ストーブ周りのルーバーも曲線。

そしてキンキン💦の美泡水風呂で火照った
身体を一気に冷却！バイブラってるから
肌触りが優しくて気持ちよかったなぁ🥴💦
錦糸町より入ってられた気がする。
水風呂の形状や手すりまで曲線美。

そして極みつけの外気浴☀️🍃
頭を預けられるチェア含め10脚以上あり、
たまに吹き抜ける風が心地よかった✨

サウナエリアに冷水機、クーラーBOXあり。

オープン後すぐ入れたから待ちなくスムーズに
🈂️活を楽しめたが、出る時にはサウナ待ちや
休憩待ちが発生してたな。

浴室エリアは炭酸泉(38°)、薬風呂(今日は柚子)、
水風呂(18°)の3種類あり、薬風呂→水風呂→
脱衣所の椅子で内気浴、でととのい〆🍃✨

脱衣所に扇風機もあって、なんだかんだで
これが1番ととのったかもしれない説🫠🍃

ドライヤー、綿棒はあるが、化粧水無し。

でも外気浴で見える煙突は、金沢浴場の
表記のままでエモさを感じましたわ🫠♨️

また機会があれば来たいな！

築地食堂源ちゃん 新宿御苑店

日替わり丼と鶏唐揚げ

錦糸町と同じグラス、同じ味で美味しかった〜🥤✨¥450

オロポ

イオンウォーター

土曜10:15 in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
今週も激務を終えて、一息つきたいところ。

そんな時にLINEで¥1,000 OFFクーポンが🉐✨
もともと土曜午前は¥300値引きされていて、
この時間¥2,200だったのが¥1,200になった✌️

このクオリティが90分¥1,200はお🉐すぎ🤩

3月に来てから約4ヶ月ぶりに来訪。
事前予約+QRコードで入退館のスムーズ受付。

・深部×2
・末端×1

どちらのサウナも"絶対静寂"で集中できる🧘🏻‍♂️🔥

暖色系の照明に包まれた深部体温サウナは、
オートロウリュ×加湿器×パンカールーバーが
備わっており、7分くらい、心拍135くらいで
タイミングよくオートロウリュに遭遇し、
体の深部までしっかり温まれた🔥🔥
照明がベンチ下のみだから暗めで集中できる。

フットレストスタイルの末端サウナは、
中央に六角形のオートロウリュストーブ🔥
こちらも6分くらい、心拍130くらいで
タイミングよくオートロウリュに遭遇🔥🔥
深部よりもストーブの距離が近いからか、
こっちの方が熱く感じましたわ！🥵🙌
ストーブ周りのフットレストに足を乗せれば、
足の指先まで温まれて他では味わえない感覚に🥴

浮遊感をテーマにデザインされた水風呂は、
一見1つにしか見えないが、実はそれぞれ異なる
形状で3種類のフローティング水風呂💦
しっかり浸かって冷やしたいところだが、
水温が12°くらいでキンキンのため20秒でout💦

ととのいスペースであるしあがるーむは、
インフィニティ+ガーデンチェア+ベンチ。
会話厳禁の絶対静寂エリアとされていて、
照明の感じも相まってととのい世界に誘われた🍃

周波数にこだわったオリジナルBGMがサウナ室や
しあがるーむで流れてて、独特の世界観を演出。
おかげでサウナに没入してリラックスできる。

予約制で混雑しすぎてないし、スタッフさんとの
会話もなく入退館できるから個人的に楽で良き👍

フェイスタオル,バスタオルは無料で使えまっせ。

久々にアマミがえぐいほど出てたな😊

そしてアンケート答えてたから、
また¥1,000 OFFクーポンをGET✌️

最高な休日のスタート。
また土曜の午前に来ようかな。

麺ZINさいとう

チャー牛タンメン

¥1,500するが、チャーシュートロトロで炒めた野菜も具沢山で美味しかった！

水

土曜13:00in
⇒空いてた🙌

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
なんと今回が合計370回目のサ活だったらしい㊗️

最近ずっと家ミストサウナで満足して
全然施設サウナ行ってなかったな🤔💭

RAKU SPAは鶴見やら神田にもあるが、
昨年12月にオープンして行けてなかったから、
ダラダラ過ごして時間を溶かしたくて
武蔵小金井についに初来訪✨

初RAKU SPAだけど、極楽湯系列みたいね♨️
平面図見たら随分と奥に長い施設ですこと。笑
高架下にある施設だからそりゃそうか。

言うまでもなく綺麗で湯船もたくさん👍♨️
サウナはゆらぎ,ほむら,むしん,かげろうの4つ。

"ゆらぎ"はバレル型セルフロウリュサウナで、
バレル特有の熱循環を堪能🔥🔄🔥
梅のセルフロウリュはとても良い香りでした✨
バレルはあんまり熱くないイメージだったけど、
ここのはしっかり暑いから満足度高し👍👍
4人で行ってまさかの貸切で最高👍

"ほむら"は4段20〜30人入る大箱サウナ🧖🏻🔥
30分に一回のオートロウリュでアッチアチ🥵
次のオートロウリュまで◯分の表示があるから、
時間が合わなければ他のサウナで調整できる👌
オートロウリュはパンカールーバーもあって、
滝汗が止まらん、とまらん🥵🔥
だいぶ長いのよ。出ようかと思ったけど耐えた🔥

"むしん"はオートロウリュがあって、
心地よい湿度で温度もちょうど良い🙆🏻‍♂️
まさかのこっちも貸切になって最高だった👍

"かげろう"は高温ドライサウナ。
セルフロウリュがあるからドライサウナって
感じは全くしなかったし、温度は104°表示だけど
体感90〜95°くらいでむしろちょうどよかった🤞
ここもタイミングよくほぼ貸切だった🤣

水風呂は3つのサウナ前に2種類あるから
冷冷交代浴もできて良いんだけど、露天にある
"ゆらぎ"(バレルサウナ風)の後は水風呂までの
動線が長くてちょっと残念。
露天エリアにも水風呂設けて欲しかったな💦

ってな訳で、土曜の午後で混んでると思ったけど
貸切になるタイミングが多くて空いてたな。

休憩は内気浴(ベンチ)も所々にあったけど、
今日は4セットとも外気浴にしました🍃✨
椅子が結構沢山あるから難民にはならなそう。
電車が通るとガタンゴトン〜って聞こえてくる。

サ活終わって出た頃に、若者が結構来てたから
空いてるタイミングぎりぎりだったのかな。
良い時に入りましたわ。

レストランも休憩所もあってこんだけ駅近で、
仕事終わりにこれあったら最高だろうな。

ではでは👋

黒炒飯

卵を黒炒飯にロウリュして完成💯✨ 思ったより味は濃くなかったかな。

リポスパ

ウォーターサーバー

月曜15:00 in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
今日は職場のメンバーで朝からゴルフ🏌️‍♂️⛳️
そして前から気になってた湯舞音市原ちはら台🔥

久しぶりの新規開拓🔥

サウイキメンバー特典でフェイスタオル無料🆓

・ロウリュサウナ×2
・キューブサウナ×1

雰囲気的には極楽湯に似てるなぁって思ったけど
COCOFURO、南柏天然温泉すみれの系列なのね。

入ってすぐの下足入れエリアがアロマの香り。
リラックスしにきた事を嗅覚から刺激される👃💭

下足入れの鍵は関係なく好きなロッカーを使用。
自販機にはマッチとポカリ、冷水機あり。

洗体を済ませてまずは美泡風呂で湯通し♨️
ゴルフで疲れた身体がほぐされる感覚🫠

そして早速ロウリュサウナへ🧖🏻！
二重扉の構造で熱が逃げにくくなってる👍
そして正面にはテレビと両サイドにストーブ。

最上段に座ったが、足裏が熱い！笑
思ってたより室温も高くてびっくりした。
水風呂は頭から汗を流せば潜水OKでありがたい。
休憩は椅子が至る所に設置されているため、
多少混んでても席には困らなそうな印象👌

ただし、2つのサウナの間の壁沿いの席は注意⚠️
ハチが🐝飛んでて休憩で落ち着けなかった💦
そしてなんと、ゲリラアウフのアナウンス📣

アウフではオレンジ、ラベンダー、ベルガモット
だったかな？の3種を混ぜ合わせたアロマ😌
とてもすっきりした香りで心地よかった😊
かき氷の様な氷玉も用意してくれて、湿度UPの
持続時間も保ちつつNICEなアウフグースでした！

タオルパフォーマンスも圧巻で、これでもかって
くらいグルングルンにタオルを回して熱波到来🔥

ちょうどパフォ前に鎮座したからか、何回も
タオルがサウナハットや足に当たったりしたけど
それもご愛嬌ってことで😊🔥

前半で心拍数も上がってたから退出したが、
しばらくすると真っ赤になった人がゾロゾロと。
後半でバケツの水全部かけたりしたんかな？笑

そして3セット目にキューブサウナ。なめてたわ。
正直バレルサウナ的な感じでぬるいんだろうなぁ
と思ってたけど、席は左右に2段ずつ、温度計は
115°の鬼熱サウナでした🔥😳
さらにセルフロウリュ可能で湿度マシマシに🥵🔥
上段に座っていたが、長居はできなかったな。

キューブサウナ前にも1人用水風呂あり。

天然温泉なだけあって、湯船の種類も豊富なのも
湯舞音ならではなのかね♨️

休憩処もレストランもあって1日潰せる施設。

若い人というよりは、おじいちゃんが多かった。
平日の午後だからかな👴🏻

またチャンスがあったら来ようかな。

ラーメン山岡家 蘇我店

ネギラーメン(味噌)

やっぱり山岡家は美味い！🍜塩分チャージ完了☑️

水

オロポ

土曜10:15 in

今週も疲れたなってことで、久々に
マルシンに行きたくなって約10ヶ月ぶりに来訪✨

サウイキ会員特典で1時間延長無料⏰🆓

そしてなんと13時まで個室サウナの方も
自由に使えるという神演出が待っていた✌️

・パブリックサウナ×2
・個室サウナ×1

館内着に着替えてワクワクしながら階段を登ると
洗面・ロッカーエリアを中心に、浴室エリアと
外気浴エリアが繋がっている🚶🏻🚶🏻

浴室はコンパクトだよな〜と思いながら、
入った瞬間目が合って、どっかで見たことある
、、、と思ったら、ムロツヨシ(さん)がいた😳！

パッと見は普通のおじさん感あったけど、　
あの白髪混じりの髪型といい、イケオジ感、
めっちゃムロさんですぐ分かった。

洗体後、軽く湯船で湯通しをして身体を温める。

1セット目、まずはパブリックサウナへ🧖🏻🔥
ムロさんが目を瞑って蒸されている🧘🏻‍♂️🔥
汗が煌びやかでドラマの1シーンのようだった🎬

自分は奥の上段に座って蒸されていたが、
ストーブの真横だったからかめっちゃ熱くて
4分くらいで汗が止まらず心拍数140超え🥵🔥
前来た時より圧倒的に熱く感じたな🥴

水風呂は水質が柔らかく包まれる感覚🫧💦
タイミングよく1人だったからぷかぷか
浮かんでたら危なく意識飛びかけた。
水温は22°くらいでシマる感じではないから、
長く浸かってじっくり冷やす感じ😌

からの外気浴！マルシンと言えばこの眺め。
すぐ横を走る京王線の音を聞きながら、
高層ビルからの眺めは素晴らしい。

給水機と一緒に置いてあった梅昆布茶が
めちゃくちゃ美味かったな！塩分チャージ。

2セット目は個室サウナへ。
誰もいなくてまさかの貸切利用✌️
ウィスキングとかセルフロウリュ前提のためか
こっちは90°でパブリックより設定低めだから
そこまで心拍も上がらず退出💨
水風呂はパブリックの方まで距離があるのが
少しネックではあるけどサ室貸切はありがたい。

3セット目は11:00の回の
佐藤さんによるアウフグース🔥

前半戦はミントのアロマで3セット、
後半戦はジンジャーのアロマで2セット

前半戦と後半戦の間に氷水を頭上から
かけてくれる逆ととのいを誘う演出✨
なんとか最後まで走り切れました🥵💨

最後は個室エリア側の内気浴🍃
インフィニティで無事にととのいました☺️

土曜ってどこも混んでるイメージだけど、
ノンストレスでサウナを楽しめたから、
朝のマルシンはアリだなぁ。

名刺見せたらデカジョッキオロポ無料は
ありがたすぎて滅🤞🍺🤣

今日はマルシンに来て正解だったな。
また来ます！

笹塚チャーシューエッグ定食

笹塚チャーシュー美味すぎて滅🤞オロポデカすぎて滅🤞ジョッキ重すぎて滅🤞そんな今日は仏滅🤞

オロポ

水

火曜18:30 in 3時間1,800

サウイキ会員証提示でイオンウォーター300mlを
無料でもらえて嬉しいポイント(冷えてないけど)

ってなわけで約2ヶ月ぶりの🌈
世間はワールドカップで盛り上がってますね⚽️
日本の試合も途中までリアルタイムで見てたが
アレは痺れる試合でしたな🥴🔥

中村のシュートは大然に当たってた疑惑？！
鎌田の1mm？！大地の恵み！？鎌田の一髪？！
いろいろあっておもろかったな🤭
久保君が心配や、、得点に絡む選手だしな、、

さて、仕事は溜まっているが定時チャンス。
こんな機会を逃すわけがないのである🔥

・瞑想サウナ×1
・高温サウナ×2

洗体を済ませてまずは瞑想サウナ🧘🏻‍♂️🔥
暗くて落ち着けるから結構好きなんよなぁ☺️
でも今日は温度がそこまでって感じで12分out.

水風呂からの不感湯で冷冷交代浴🫠
身体が不感湯に溶けて一体化する感覚🫧🫧
気持ちよかったなぁ🤤

2〜3セットは高温サウナでガッツリ蒸される🧖🏻🔥
こっちは瞑想サウナと違って入った瞬間から
アッチアチ具合を感じられるのが良いね🥴🔥

高温サウナからの水風呂は一気にシマるね💦

デッキチェア、ガーデンチェア、内気浴の
それぞれ堪能できてよかった☺️

🈂️活後レストランで注文して待ってたら
緊急地震速報が⚠️🚨🫨
久しぶりに鳴ってちょいとビックリしたな。
サウナ入ってたら心拍数急に上がっただろうな💦
🌈に居たみんな、大丈夫だっただろうか？

また来ま〜っす！

鶏ハラミ&納豆定食

鶏ハラミ¥450と納豆定食¥500の合わせ技！酒のつまみにもピッタリな味付けの鶏ハラミが美味かった！

イオンウォーター

土曜10:30 in

平日サウナに行けず今月初サウナ🧖🏻🔥
用があって錦糸町に来たのでニューウイング。

サウイキ会員証提示で1時間延長無料⏰🆓

やっぱり安定だね😌👍
金夜に泊まった人達で混んでると思いきや、
全然そんなことなくて過ごしやすかった🙌

・ボナ×2
・カラカラジール×1 の3セット

まずはボナでジンワリ温めてからの
ジールで焼き上げて最後はボナで〆🥴👍

家のミストサウナで疲労軽減はしてたものの、
やっぱり施設のサウナに来ると汗のかき具合が
全然違いますわなぁ〜🥴🔥

ボナに入って4〜5分経った時の玉汗が気持ち良い。
ここ最近の老廃物が全部出た気がする！

レバタスカルプシャンプーのイベントもあって、
頭もスッキリしたなぁ〜😆✌️

アマミもたっぷりで満足！
来てよかった〜！ニューウイング最高🙌

生姜焼き定食

久々にニューウイングの生姜焼き食ったな！豚肉が柔らかくて濃いめの味付けがサウナ後にはちょうど良い😇👍

イオンウォーター

土曜21:20 in
⇒混雑具合は普通かな。

最近は家のミストサウナで満足しちゃってたけど
自宅周辺にこんな良い所があったとは！
サウイキで調べてずっと気になってたけど、
なかなか行くタイミングが無く初来訪🔥✨

2015年に今井健太郎さんが手がけた
リニューアル店舗でワクワクでした🤩🙌

サウナ利用で¥950はコスパ良すぎ！
タオルはレンタルだから持参した✌️
シャンプー類も置いてないって事で持参。

期待を寄せて浴室に入ると、、、
どっかに似てる。。。













改良湯だ。笑


待ち受けたのは、左側にどデカい湯船😆♨️
電気風呂、ジェット、炭酸泉を囲うように
カランがずらりと並んでいる。

洗体を済ませて5分程度湯通し♨️してから、
さっそくサウナへ🧖🏻🔥

サ室はコの字で10人くらい入るかな?
2段でテレビ(音あり)の遠赤外線ストーブ🔥

銭湯サウナだからそこまで期待してなかったが、
温度計は96°を指しており十分すぎるくらい。

ストーブの熱で全身が包まれる感じがして、
ジンワリ温まってきて居心地が良かった☺️

水風呂は、これもまた今井健太郎さんらしい🤣
ライトアップがオシャレさ満載🙌
温度は18°くらいで個人的にはジャスト温度！
足を伸ばして全身浸かれるのも良かった！
天然地下水を汲み上げて磨きがかかってるらしく
軟水でトロットロで気持ちよかった💦

そして休憩は外気浴5席に加えて、
ゴロンと寝転がれる縁側があるではないか！
整ったのはこのお陰と言っても過言ではない。
控えめに言って最高だった🫠🌃
雲がゆ〜っくり流れてくのを見ながら
深呼吸したら、一発でととのいましたわ🍃✨

外気浴×1
縁側×2 の計3セットで完。

せっかくだから軽く露天風呂にも入り、
最後は炭酸泉で軽く〆♨️

サウナには入ってなかったけど、
中高生？くらいの子供も割といたなぁ。
、、、23時前だけど💭

ちょっと気になったのは全体的に
床がヌルヌルしてたことかな🤔💭

あ、あとサウナマットは無いから、
気になる人は持って行った方が良いっす🙆🏻‍♂️
自分はサウイキで見てたから持参しました。

行きやすさ込みで全体的に良かったから
今度からはここがホームサウナになりそうだ🔥

※ドライヤーは1分10円スタイル。

※脱衣所に冷水機なし。自販機あり。水¥130。

風呂上がりのイヨシコーラ美味かったなぁ🥤
10秒逆さにして飲むのがイヨシの魔法🧙

また来ます！

シーフードヌードル

イヨシコーラはスパイスが効いてて美味いわぁ😆👌帰ってシーフードヌードル食らいました🍜

イヨシコーラ

水

土曜 13:00 in
⇒予約制だから割とスムーズ💨

先週のThe Saunaはやっぱり最高だったなぁ
とここ1週間ずっと思いながら過ごしてた🫠

そんな週末には聖地巡りってなわけで北欧🔥🟥
今日は気温が低めで風も若干ありちょうど良い🍃

サウイキ会員証提示でイオンウォーター500mlを
無料でGETできるのはありがたすぎる🆓✨

・第1サウナ×2
・第2サウナ×1

内湯で軽く湯通しを済ませて第2サウナへ🧖🏻🔥
アップとして使う分にはちょうど良い👍
ヒーリングミュージックで癒されながら、
北欧に来た実感を噛み締める😌🔥

水風呂はいつも通りキンキンでシマるね〜💦

からの極上の外気浴🫠🍃✨
今日の気温はバッチリ👌ちょうど良かった！
そして外気浴は言わずもがな最高なんだが、
内湯脇の内気浴エリアも風が抜けて
すげ〜気持ち良かったなぁ〜

あまみegg🥚

2セット目ではロウリュしてくれる方が居て、
さらに湿温度UP⤴️のアッチアチ状態に🥴👍

3セット後はレストランで友人と団欒🍽️
まるでサ道🙌もはやサ道😆

仕事のストレスはサウナで発散するのが良いな！

久しぶりの北欧、最高でした。

山菜そば

The Saunaの時にハマった山菜そば！やっぱり北欧はなんでも美味いなぁ😇

イオンウォーター

土曜 9:00 in 11:00 out
2号棟"kaksi"をパブリック利用🥴✌️

今日は5セット大自然と共に堪能しました🪵🔥

今日も雲ひとつない快晴で良い天気☀️！
この二日間最高の天気に恵まれたな！

サラダとパン、スープで健康的な朝食を経て、
野尻湖周辺を軽く散歩🚶🏻🌳　朝から幸せ。

2号棟は、二階建ての構造になってて、
階段を上るとコの字型にベンチが配置されてる。
ストーブ近くは熱を直に感じられてアッチアチ🥴

ストーブの対角線の席は若干の傾斜がついてて
ロウリュの熱が時間差でジンワリ循環してくる。
個人的にはこっちの方が好きかな😊🔥

スタッフさんがやってくれたアロマロウリュも
2回ともすごく良い香りでした🙆🏻‍♂️👌
柑橘系はス〜っと鼻が通って特に好きだったな！

樽の水風呂だけでなく、せっかくなので
野尻湖ダイブもしてきました！😆🌊最高〜！
樽の水風呂が11°で野尻湖はもうちょいぬるめ。
けど15°くらいかな?しっかり冷やせました！
結構葉っぱとか土が付くから、戻って樽の
水風呂で流した方が良いね😅

それにしても外気浴がすげ〜気持ちよかったな🍃
綿毛が風そよ風で飛んでたり、鳥の鳴き声、
水の流れる自然の音で耳が幸せ🥹
都内じゃ人、人、人、でうるさいからね。
木々を眺めるのも目の保養。

あ〜、東京帰りたくないなぁ(笑)
こっちに住みたい。
でもだいぶストレス軽減されたわ〜😌🍃✨

昨日お世話になった3号棟の裏手には6号棟を
絶賛建設中で今年の夏頃に完成するらしいし、
来年もまた来たいな！

The Sauna 最高〜😆🙌

山菜きのこそば

The Sauna来たら山菜食べたくなって😆美味しかった！

金曜 17時 in 〜 20時 out

3年連続の🌳The Sauna🪵🔥
やっぱりこの季節は最高だね☀️！
今日は天気も良くて外気浴日和すぎ✌️

今年は3号棟の"kolme"を貸切🥴👍
プライベートサウナだとシャワールームも
パブリックとは別で使えるのが良いよね😇

5号棟とは違って少し小ぶりのサウナ🏠
4人で入るにはちょうど良いサイズ感👌

上段に座るとすぐ天井で、ロウリュすると
熱気が一気に回ってくるのを感じられる🔥
薪を入れてからのロウリュは特に凄かった🥴⤴️

下段では寝転がれて、これはこれで良き。

スタッフさんがちょこちょこ薪🪵を追加して
くれたけど、割と高頻度でロウリュしないと
室温がすぐ下がっていくのを感じられたかな🤔
でもロウリュを沢山楽しめたから全然OK😊👍

2回アロマを使ったロウリュをしてくれた！
1回目はレモングラスとなんだったっけな💭
ジンのお酒のような感じで大人の香りだった🙆🏻‍♂️
2回目はレモングラスとハッカクとラベンダーと
なんだったかな？(笑)で食欲そそられる香りがして
普段楽しめない珍しい感じの香りだった！

セットの途中でソーセージを注文😎👍
ハーブとチョリソーの2種類あって、迷ったが
今回はチョリソーにした！美味かった！
サウナで失った塩分をこれでチャージ⤴️✨

そして貸切ならではの水風呂は飲料になってて
そのまま飲めちゃうのが良いね👍
それにしても水風呂キンッキンだったなぁ💦
ロウリュしまくってアチアチの身体が
一気に冷やせてインフィニティでキマりました🍃

3時間あったから6セットこなしたわ🔥
さすがに後半バテてきたな(笑)

でも17時スタートだと明るい時間と夜を楽しめて
1番良い時間なのかもしれないって思ったわ！
星空が綺麗だったなぁ🫠🌃

普段、東京じゃこんな星は見えないからなぁ😌

まさに🌳大自然🌳の中にあるサウナ！
そして宿泊する部屋は、今回初めてサ道で
ナカちゃんさん達が泊まった部屋🏠

サ道のようにみんなでじゃんけんして寝所決め！

飯も美味かったしやっぱ最高な施設だわ！
明日は2号棟のkaksi🏠！楽しみだなぁ😊

ラム麻婆

前と違ってリニューアルされてた！パクチーはデフォで入ってるから除いた！温玉トッピングはマストだね😎

土曜 11:50 in
待ちなくスムーズに楽しめました🙌

㊗️5/8(金)にGRAND OPENおめでとうございます✨
総武線"幕張本郷駅"から徒歩15分。
"毎日サウナ🔥×サウナ東京🔥"の掛け合わせ。
この話を知った時から楽しみにしていた😎🔥

🔥5つのサウナ&3つの水風呂💦
せっかくなのでフリーで全部入りました😎✌️

①薪火サウナ(12時アウフグース)
②瞑想マグマ蒸気
③ケロ蒸喜乱舞
④薪火サウナ(13時アウフグース)
⑤令和遠赤
⑥薬草戸棚蒸風呂(計測なし)

🔥薪火サウナ🔥
12:00のアウフグースに参加！🈵席！
このサウナは毎日サウナの薪サウナだね🪵
毎日サウナ他3店舗と比べたら湿度はマイルド。
越谷形状だけど越谷よりコンパクトかな。
サ道のbgmを聞きながらイランイランのアロマ。
以前サウナ東京でマグナム洋平さんのアウフに
参加したこともあって紹介された時思い出した🤣
まさかここでまたイランイランを楽しめるとは😁

そして13:00のアウフグースにも参加！
ジブリ曲を聞きながらエモさを感じる。
ハーブのアロマを使って優しい風で癒された🫠
最後は力強い熱波で大満足でした！🙏

🔥瞑想マグマ蒸気🔥
これはサウナ東京にあるやつだね。
寝そべれる6席とチェア6席の合計12席。
ここも個人的に結構好きなんよなぁ☺️
1人でぼーっと瞑想しやすくて落ち着けた🧘🏻‍♂️🔥

🔥ケロ蒸喜乱舞🔥
上中下段でテレビ(無音)があって、
サウナ東京とはまた少し違った雰囲気。
中段スタートで、最上段にも座ってみたけど
頭が当たるほど天井に近くてアッチアチ🔥🥴
アウフグースよりこっちの方が熱かったな、笑

🔥令和遠赤🔥
サウナ東京は昭和遠赤があるのに対して、
毎日サウナ東京は令和遠赤🤣
こじんまりしてて遠赤外線ストーブならではの
熱を近くで感じながらテレビ(音あり)も見れて、
昔のサウナ×令和のコンセプト通りって感じ。

🔥薬草戸棚蒸風呂🔥
温度低めの湯船張ってミストサウナやるのに
最近家でハマってるけど、それに似てたな🤣

水風呂は飲める天然水の滝、涼水、冷水の3つ。
その時の体感に合わせて好きな温度帯に
入れるのはありがたいっすよね〜🫠💦

お風呂は特濃炭酸泉、美泡の湯、ジェットバス♨️
特濃炭酸泉にはシンボルツリーがカッコいい🌳
広さはサウナ東京の1,4倍⤴️、濃度は1,7倍⤴️

引越し以降、越谷まで行きづらくなったから、
まだ行きやすい場所にできてくれて助かるわ😎

全面的に黙浴になったらもっと良いけど、、、
また来ます！

キーホルダー買っちゃった😎

中華そば たがや

味噌ラーメン

チャーシュー5枚にして大正解🙆🏻‍♂️厚みもあって食べ応え良し👍美味しかったです！

土曜 15:40 in

今週も怒涛の1週間だった。。。
そんな疲れを癒すにはやっぱり🈂️ウナ🔥✌️

年末ぶりのジングウマエサウナ🔥
ここは2時間¥4,500/人でコスパ良し！

サ室も2つあってアロマ付きセルフロウリュ可🔥
01_瞑想サウナの方が室温高くて良き🥴
02_寝ころびサウナは名前の通り寝転べて、
ゆったり休めて01とは違った楽しみ方ができる。

ここ最近で1番気持ちよかったなぁ〜✨🕊️
インフィニティチェアで天を仰ぐと、
水風呂の天井には水面が映り癒される🫠🍃

もちろんBGMはサ道のサントラ🎵

脱衣所が狭くて、シャワーブースが2つだから、
友人と順番に回す感じが出来れば問題なし👍

サービスで缶ジュース1本無料🥤
キレートレモン🍋かアップルジュース🧃

いや〜最高でした。また来ます。

うな串 焼鳥 う福 代々木

短冊

うなぎ美味かったなぁ😆🙌

月曜18:30 in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

サウイキメンバー会員で300mlの
イオンウォーターをGET✌️ありがたい。

最近は忙しすぎておかしくなりそうだから、
月曜から現実逃避しに来ちゃったよね🕊️🔥

本八幡🌈はなんと約2年ぶりだった😳
だいぶご無沙汰してしまってたな、笑

・瞑想サウナ×1
・高温サウナ×2

瞑想サウナは85〜90°くらいで居心地良く、
上段に座って珍しく11分も入ってたな🫠🔥

最近、心拍が上がりきるまで居られないのよね🥴

高温サウナは相変わらずのアッチアチ🔥🔥
入った瞬間に感じる仕上がり具合！
テレビでは今日の地震に関するニュース📺

瞑想サウナでは芯まで温まりきらず、
不感湯にしてのんびり休憩してたけど、
高温サウナからの水風呂は気持ちよかったな🥴💦

4月２回目のサウナ。
やっぱり自律神経が整った気がするわ。

どんなに忙しくても、やっぱりサウナに来て
疲れを取ったり、癒されたりするのは大事ね。

これからは自分をもっと大事にしよう。

本八幡🌈に通う頻度は高くなりそうだな。

油そば

うまいんよ🍜¥850

金曜 17:00in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
最近は仕事もプライベートも忙しすぎて
なかなかサウナに行けずに今月初サウナ😂🙌

午後は出張で赤坂まで来たので、
こりゃいくしかないだろって事でサウナ東京🔥

なんと去年の2月ぶり💦1年以上あいてたか💦
前来た時はグラドル熱波の時。懐かしい🤭

久々に来たけどめっちゃいいなぁ🤤🔥

洗体後は高濃度炭酸泉で軽く湯通し。

1セット目:瞑想
2セット目:手酌蒸気
3セット目:蒸喜乱舞

まずは、瞑想🔥
思ってたよりも室温も湿度も高く、
入った瞬間に、はい、もう最高。と確信🫠
下に格納されたボナストーブにより、
ゆっくりと体感温度が上がっていくのを感じ、
1人の世界で没入感がめっちゃ良い😌👍

続いて手酌蒸気🪵🔥🔥
ここが1番好きかも☺️！
ケロ材特有の芳醇な香りがたまらん🥴🪵
砂時計も落ち切ってたからセルフロウリュも🔥

最後に大箱の蒸喜乱舞🔥🔥🔥
18:00のアウフグースに参戦！！
ほえ〜さんによる演目『桜夜風』🌸🌃🌪️
下段は満席、上段も割と埋まってたな。

春は環境の変化で心が疲れてるとの事で、
この時間のアウフグースはリラックス😌🔥
目を瞑ってベルの音を聞いたら心が浄化された。

その後は桜餅みたいな香りを噴霧され、
春の季節を感じられるムーブに😌🌸

デカ扇子🪭を広げて優し〜く仰いでくれて、
心地よいアウフグースを堪能できました😊🙌

、、、ほえ〜さん、、誰かに似てると思ったら
マグ万平に似てないっすか？！
同じこと思った人いないっすか？！笑
背はマグ万平より高そうだけど、笑

おかげでアマミもエグいくらい出て大満足🙌

ブレインスリープで休憩してたら、なんと
ほえ〜さんがさっきのアロマ水を噴霧しながら、
クールスウィングしてくれて極上のととのい🍃

サウナシュランに選ばれるだけあって、
やっぱりサウナ東京ってすげーなって感じたわ🫠

最高の華金となりました。
定期的に来たいな😎

特製醤油ラーメン

見た目通り濃いめの味付けでサウナ後にはピッタリすぎるわな😜🍜！美味い！¥1,290

土曜6:00 in
⇒待ちはなく普通かな！

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
引っ越す前に家から1番近い黄金湯には
行っとかないとだよねって事で久しぶり🙋🏻‍♂️

開店15分前に起きてふらっと行ける距離
だからこそ行きやすかったのが救い🔥

朝以外は予約しなきゃでなかなか行けないし
いつも結構混んでるから足取りが重くなるし。

黄金湯には土曜の朝に行くことが多くて、
1週間の疲れをとらせてもらってましたわ🫠🙌

麦飯石で作られたオートロウリュサウナで、
15分おきにちょろちょろと3分くらい続いて
ただでさえアチアチサウナがさらに湿度UP🔥
今日は温度計106°を指してたな🕰️🔥

水風呂はキンキンでほてった身体を〆るのに
ちょうど良い水温って感じっす💦

外気浴では黄金湯の煙突見上げながら
今まで夏も冬も来てたことを思い出し
エモい気持ちになってととのった😌🍃✨
３８回も来てたのか😳🔥

朝はソロサウナーが多くてマナーも🙆🏻‍♂️
静かで瞑想できて満足できました！

薬湯と炭酸泉にゆったり浸かってfinish♨️💨

〆はもちろん大好きな黄金湯のオロポ🥤！
なんか黄金湯のオロポって1番美味しい。

また機会があれば来たいと思います🙌
お世話になりました！

すき家 錦糸公園前店

たまかけご飯定食

ひじきぶっかけて卵乗っけて醤油ぶっかけて海苔で巻いて食べるのが美味いっす🍚！😋

水曜18:40 in
⇒今日は空いてたな。ラッキー✌️

どーも、下町サウナーです🧖🏻🔥

仕事を早く上がれる日はさっさと切り上げて、
オンオフの切り替えが大事って事だよね😎

さてさて、NWがホームサウナなのも残り僅か。
第二の家みたいな感じで、いつ来ても安定した
クオリティでサウナを楽しませてくれる存在で
みんなに愛される理由が分かるよね🏠🔥

サウイキ会員証提示で1時間延長無料⏰🆓

今日の🈂️活は、
・ボナ×1
・テルマーレ改×1
・カラカラジール×1
1セットずつ全てを堪能した🥴👍

ボナサームサウナは、ボナサームヒーターが
ベンチ下にあって、常に室内を程よく加熱🔥
タイミングよくオートロウリュに重なると、
さらに湿度マシマシ🔥で最適な湿温度👍👍
テレビ(音あり)だからリビングで寛いでる感じ。
最上段は2段目までとはまた違った心地良さ！
割とアチアチが好きな人はここに座るべし🧘🏻‍♂️

テルマーレ改はセルフロウリュの低温サウナ。
その時によって流れてるBGMは変わるが、
今日は2000年代ヒットソングメドレー🎵
独特な臭いが初めての人はヴッとくるかも。
慣れてしまえばうちわで仰いでも楽しめる🔥

カラカラジールサウナは昭和ストロング系🔥
湿度なんて無いんじゃないか⁈ってくらい
とりあえず焼けるような熱さ🤒🔥
ラジオがかかっててリラックスして休める。
５〜6分すると汗が止まらず滝汗に💦
そっからのプールはたまらなく気持ちが良い🏊

どのサウナもNWは特徴あって、
その日の気分に合わせてサウナを楽しめる。
そこがポイント高いよね👍

1セット目の休憩から気づいたら寝ちゃってたわ。

今日もおかげでアマミがバッチバチ🔥🔥

サ飯のちゃんぽんは本場さながらで美味い！
初めてイカメンチも注文したがこれも当たり！
ソースも美味いが塩で食べるのがオススメ😁👍

明日は今週最後だ、頑張ろう。

ちゃんぽん

リンガーハットよりも美味しいちゃんぽんとは、ここのことだよ🍜

水

水曜日19:45in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日はサウナに行きたいなぁ〜と思ってた🔥

定時であがろうとしたけど、
そう思い通りにはならんよね。

ここ最近ホームサウナ率が高かったから、
久々の🌈新小岩へ🔥

サウイキ会員証提示で1時間延長無料⏰🆓

・高温サウナ×2
・フクロウサウナ×1

1セット目は、
高温サウナ20時のロウリュイベントに参加🔥
阿部ちゃんと飯田さん！ありがとう🥴🔥
甘めのアロマで心地よかったなぁ😌👍

2セット目は、
フクロウサウナではほぼ貸切でゆったり
広々ストレッチなんかしてリラックス🫠🔥
マイルドだから長く居れるのが良いけど、
今日はなんだかちょっと物足りなく感じたな🤔

って事で3セット目では高温サウナの最上段へ🧖🏻
ロウリュイベントの時は下段だったけど、
体感の熱さが全然違くてまるで別のサウナ室に
入ってるかのような感じだった🥴🔥

それにしても🌈は施設の老朽化を感じるね。
床タイルが割れてたりシャワーヘッドが
グラグラだったりと、、、

テレビでは春ソングについてやってたな🎵
もう桜が咲く季節か、🌸

とりあえず週末まで頑張ろう。

豚丼

普通盛りでもボリューム満点💯で美味いんよ。箸が止まらずあっという間に完食💨

水

土曜10:00in
→予約制

90分¥2,100
→平日or土日及び時間で値段変わるみたいね。

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
今日は休み！最高！3月7日(サウナの日)🔥！

SHIAGARU SAUNAは福岡のが気になってたが、
2月下旬になんとに東京に2号店がオープン㊗️✨

通いやすい場所だから嬉しいわ〜😎🙌

予約は前日夜にしたが表記はガラガラだったな👀
まだあんまり知られてないのかな?
※予約はLINEでできますぜ👍

シャンプー類はオールドルーキースタイル。

サウナは異なるコンセプトで2種類。
身体の芯から温める深部体温サウナ🔥と、
末端まで熱を届ける末端体温サウナ🔥。

◾️深部体温サウナ🔥
屋久島地杉の芳醇な香りに包まれながら、
ハーフバレル風のサウナでSHIAGARERU🧖🏻💨
室温は96°くらいで、オートロウリュと加湿機能、
そしてパンカールーバー付きで常に湿度が🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️
確かに身体の深部まで温まれた気がするわ。

◾️末端体温サウナ🔥
フィンランド風フットレスト付きサウナ。
円形で中央にオートロウリュ付きストーブ。
7人入れてストーブカバーの淵に足を置ける
フットレストスタイルは初めてだった！
フィンランドではオーソドックスなのかな?
温度は86°くらいだったかな。心地良かった。

・深部体温サウナ×2
・末端体温サウナ×1

水風呂は、人間工学に基づいて設計したようで、
背もたれを備えた水風呂で浮遊感を感じられた。
※3セットで3種類試せたけど、キンッキンで
　正直それどこじゃなかったな🤣💦

休憩は会話禁止の絶対静寂空間🍃
独特なオリジナルBGMでととのいをアシスト🎵
インフィニティチェア含め席もちゃんとあるから
難民にはならなそうだったな！

ドリンクは頼まなくても脱衣所に冷水機あり。

個人的評価は結構高かった💯✨
1人で疲れを癒しに来たい時に良いかもな。
こりゃ引越しても通うかもしれんわ、
よろしくな。

おかげでSHIAGAったわ👍🔥

アイスボックスソーダ

水筒に入れて名前シール貼ってくれるのは珍しいかもな！炭酸水はおかわりできて良き🥤✨