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たくみ

2026.05.24

11回目の訪問

日曜サウナ

14時in

炭酸泉で湯通しの後サウナ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴12分 ×4セット

16時からめちゃくちゃ混みはじめるので、その前に退散

今日も整った！明日からの仕事も頑張る

水分補給 アクエリアス

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0
46

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