たくみ

11時in

洗体を済ませ炭酸泉で湯通し

サウナへ
あつあつのサウナとバイブラ水風呂でかっちり整う
外気浴は日差しに肌を焼かれると思ったら、外気浴スペースが真っ白になるくらいのミストシャワーが稼働中
めっちゃいいわこれぇ

ビンゴに参加 15枚
無料券を何枚かゲット

効仙薬湯にも満足するまで浸かり
サウナも楽しんで
サイコーの休日はやっぱりSKCや

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 12分 2セット

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 12分 4セット

ざるうどん

ビンゴでもらった食事券で ドリンクはやっぱりレモンスカッシュ

レモンスカッシュ

アクエリアス

海鮮を食べに大洗へ

寿司をたべ、生牡蠣を喰らい欲望を発散

大洗水族館で魚を見たあとサウナへ

潮騒の湯！！
16時in

まずは高濃度炭酸泉でばっこり下茹で
温まったのちサウナへ
人も少なく温度も湿度もとてもいい感じ92℃
個人用のマットはないため持参した
がっつり蒸され水風呂ドボン
潮風の外気浴でがっつり整った

やっぱりサウナって最高なんだよね

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 15分 5セット

ととのった

うま

水

11時in

効仙薬湯で湯通ししてからサウナへ
人も少なくてよい

軽く整う

ビンゴ大会には10枚で参加
入館無料券1枚のみもらいビンゴ終了に、

封筒チャレンジでラッコ賞を2枚当ててる豪運のお兄さんいた
羨ましい、、

ビンゴ後はサウナへ戻りあまみがっつりしっかりととのいました

サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分 6セット

アクエリアス

13時in

仕事中に腰を痛め、診察したところ
腰椎椎間板ヘルニア
身動きも取れずの日々、、
2週間以上サウナにも行けずしんどい日々でした

腰の調子も良くなり！久々のサウナはSKC！
昼ビンゴに15枚で挑戦
無料券が2枚に五目あんかけ焼きそばとかき氷、キッチンペーパー等々そこそこゲット！

ビンゴが終わったのち浴室へ

炭酸泉で湯通し
薬湯にも浸かり、腰を労る
ひさしぶりのサウナでしたがしっかりあたたまり
バイブラの復活した水風呂でキンキンに冷やされる

やっぱりサウナはサイコーだ、、！

16時からのぽんちゃんのロウリュにも参加
ヒノキの香りとベイクドアップルの香りのアロマに加えていい感じのミュージック

がっつり蒸されてがっつり癒された

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分 5セット

サウナ ロウリュ 13分
水風呂1分
外気浴15分

五目あんかけ焼きそば

ビンゴの景品ご飯

レモンスカッシュ

アクエリアス

10時50分in

受付でビンゴカードを購入
今日は15枚(+1枚おまけ)

日曜だけあってサウナも混雑
まずは炭酸泉で湯通し

11時20分ほどからロウリュが開始に
ひとりひとりブロワーで熱されていく

水風呂もサイコー

13時からのビンゴに参戦
もうビンゴがやりたくてきてると言っても過言ではないかも
無事に入館特別券と無料券、お食事券も何枚か貰えました
貰った食事券で広東麺とレモンスカッシュをいただく
めちゃくちゃ美味しくてハッピーな気持ちに

食後はサウナへ
じっくりと蒸されて幸せな休日でした

サウナ10分
水風呂1分
外気浴12分 7セット

帰りにラッコガチャも
今日は缶バッチとシールが出た

広東麺

ビンゴの景品のお食事券で

レモンスカッシュ

イオンウォーター

13時半in

ビンゴカードを購入！今日は15枚(+1枚)
急いで館内着に着替えてビンゴ会場へ

封筒からラッコ賞！無料券にお食事券、ソフトドリンク券をゲット

最終的に入館無料券3枚、お食事券4枚、ソフトドリンク券、キッチンペーパーにカレーのルウなどももらいました！！

気持ちよくビンゴ会場を後にし、サウナへ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴12分 4セット



ラッコガチャでミニポーチと缶バッチがでた！

ナポリタン

ビンゴでもらった食事券をつかって

レモンスカッシュ

イオンウォーター

18時半の夜ビンゴにチャレンジするため
しごおわSKC
17時in

ビンゴカードを15枚(+1枚おまけ)購入し、一旦サウナへ

炭酸泉で湯通ししサウナ室へ
今日なんかサウナ室あつあつで長いこと入ってられない、

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 12分 2セット
一旦切り上げ目当てのビンゴへ向かう
ビンゴでよく見る顔ぶれの常連のおばあちゃんたち、夜ビンゴにも参加してる笑
ビンゴ会場も満席でみんな気合いたっぷり

シャンプーリンスセットとノンアルビールセット
汗ケアローションにテッシュ類を獲得
入館無料券も2枚ゲットできた
上々の結果でした

もうひとサウナじっくり蒸されて今日は退店

明日も休みなので、昼ビンゴに参加したい！

ととのった

ととのった！

イオンウォーター

仕事前サウナ
6時in 開店前から4〜5人並んでる

洗体して湯船で湯通ししていると、次から次へとサウナーが集いはじめる

サウナに入るときには、低温多湿サウナとセルフロウリュサウナは満席

6段サウナで蒸しあげていくことに
セットごとに徐々に上の段に攻め上がった
BBコーンを調理するトリコのように

シングルの水風呂は最高
シングル→水風呂の冷冷交代浴は最高の極み

セルフロウリュサウナはペパーミントのアロマで朝の眠い頭がシャキッと覚醒していく

今日も仕事をがんばります

ハリネズミのワッペンも手に入れました

6段サウナ 10分
シングル水風呂 30秒
水風呂 1分
トトノイ椅子 12分 4セット

セルフロウリュサウナ 15分
水風呂 2分
トトノイ椅子 12分 1セット

マッチ

マッチ、ウマッチ

イオンウォーター

今日はSKCへビンゴリベンジをしにきた

11時30in
平日のお昼は空いてていいな
炭酸泉で湯通ししてからサウナへ
軽く3セットして食堂へ
お昼ご飯に豚にんにく丼を注文
味が濃くて沁みた

13時45分からのビンゴにリベンジ
昨日は11枚で挑んで一枚もビンゴせず、
今日は15枚(＋1枚)でリベンジ！！
幸運のオレンジマスクのおばあちゃんが当たりを連発して入館無料券を根こそぎ持っていってる
自分は入館無料券とソフトドリンク券、かき氷の無料券をもらった！
封筒運はなく、、ラッコ賞ほしかったぁ、

ビンゴ後はふたたびサウナへ
16:00からのゆったりロウリュ
SSKさんの容赦ないロウリュ
常連のおじさんのセルフロウリュガンガンでアチアチ

16:50からの爆風ロウリュまーーーじで熱かった
乳首取れたかと思った
その後の水風呂はマジで最高

だらだらと夜ご飯まで食べて
19時半退店

ラッコ飯

味が濃くて、サウナ後の体に沁みた

ウーロン茶

イオンウォーター

SKC！

12時in 浴室内もサウナ室もガラガラ

炭酸泉で湯通ししてサウナへ
ここのサウナはまじで最高of最高なんよな、、
がっつり整った

13:45からのBINGOにも参加！10枚(+1枚おまけ)で挑んだが、、、
全くビンゴしないまま全ての景品がなくなる、、
常連のおばちゃんたちのアンコール？で景品が追加されたが、ノービンゴで終了、、
参加賞の水だけ貰って今日のチャレンジは終わり
ついてなかったな、、

ビンゴでの傷心を癒すために再度サウナへ
熱々のサウナとキンキンの水風呂が心を癒してくれる
効仙薬湯、草津の湯も楽しんだ

16時からのぽんちゃんさんのアウフイベントにも参加
アチアチのブロアーよかった

サウナ12分
水風呂1分
外気浴12分 7セット

マッチ

水

しごおわサ活
19時in

台風が関東を過ぎ去り、これならサウナに行けるな、としごおわ後すぐにサウナへ

同じことを考えている人も多く、浴場はそこそこの混み具合

サウナ室は空いており、しっかり蒸されることができた
外気浴は風が強く吹いており、外に出た瞬間風が全身をびゅうびゅう通り過ぎていく

ちょっと寒い、

2回目からは内気浴で、しっかり休んだ

サウナ12分
水風呂1分
外気浴12分 1セット

サウナ12分
水風呂2分
内気浴 12分 4セット

食堂のリポメロンが販売終了してしまった、、
かなりショック

メロンソーダ

リポメロンが販売終了していた、、、 だいぶショック、、 代わりにメロンソーダを

水

仕事前に朝サウナ

さいっっっっこうのサウナでした

6段雛壇サウナはアチアチ 全身から一気に汗が噴き出る

セルフロウリュサウナはペパーミントの香り
貸切状態で気兼ねなくセルフロウリュ
香りと共に蒸気が全身を包み込む感覚が最高！

低温多湿サウナは低めの温度とたっぷりの蒸気でじっくり汗がでる

そしてなんといっても5℃のシングル水風呂
キンっっキンに冷えてやがる！

仕事前にがっっつりめちゃくちゃ整った！

こんな最高のサウナ、もっと早くくればよかった

ドライサウナ10分
シングル水風呂 1分
水風呂1分
トトノイ椅子 12分 3セット

セルフロウリュ 12分
シングル 40秒
水風呂1分
椅子 12分 2セット

多湿サウナ 14分
水風呂2分
椅子 15分 1セット

イオンウォーター

６月もサウナに

サウナ12分
水風呂1分
外気浴12分 4セット

ばっちり整った

マッチ

水

13時in

外気温30℃越えのなか、歩いてロイヤル川口へ
着く頃には汗だく
洗体して、まずは水風呂へ
もうこれだけで軽く整いそう

サウナ室はちらほら空きあり
最上段が空いておりがっつり蒸していく
水風呂に浸かった後は外気浴へ
トトノイ椅子では休日のおじさんたちが寝ており、回転率は悪め
空いているスペースで休憩した

水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴と合間に水風呂を挟んでがっっつり整った

サウナ12分
水風呂2分
外気浴12分
水風呂1分 4セット


14時からの西武vsDeNAが始まると、わらわらとおじさんたちがサ室へ集まりほぼ満席に

極楽餃子

リポメロンにバニラソフトクリームをのせてリポメロンクリームソーダに めちゃうまでした

リポメロン

水

しごおわホームサウナ
19時半in

炭酸泉で湯通し
サウナ8分
水風呂2分
外気浴10分 3セット

〆にサウナ15分
水風呂2分
外気浴15分 1セット

あまみがっつり、キリン🦒模様になって帰宅

リポメロン

エナドリとメロンソーダが合体したみたいなドリンク めちゃうま

いろはす

しごおわサウナ
18時半in

炭酸泉で湯通ししたのち、サウナへ
サ室ガラガラで座ってるのは2〜3人

最上段でじっくり蒸されていく

最後は水風呂で〆

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 12分 4セット

サウナ15分
風呂2分 1セット

がっつり整った

極楽冷麺

最高

リポスパ

アクエリアス

10時in

炭酸泉に浸かったのち、水風呂でさっと水通し

バズーカロウリュサウナへ
サウナ8分
水風呂1分
外気浴8分と軽めに2セット

その後メディサウナへ
ロウリュ直後だったため初っ端から激熱
バチバチに整った

メディサウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 15分 ×3セット

とんてき定食(十六穀米ご飯大盛)

最高のトンテキ、略してサイテキ

オロポ

グリーンダカラ

おふろの王様 和光店へ
18時15分in

炭酸泉で湯通しした後、サウナ室へ
さぁ、蒸していくぞ！と思った1分後に店員さんが
「サウナマットの交換です！全員退室してください！」と。
出鼻をくじかれたがマットの交換を待ち再突入。
気がつけばサウナ室もほぼ満席に。
交換されたばかりのふかふかマットの上でじっくりと蒸されていく。
アチアチに蒸しあがったのち、水風呂へ
温泉冷水風呂らしい
冷たくて水がまろやかな感じ

外気浴でばっこり整った

スチームサウナにも入り、全身に塩を擦り込み擦り込み
汗で溶けていく塩を眺めながら、今週も頑張ろう、と思ったのでした。

ガリとまと

グリーンダカラ

日曜サウナ

14時in

炭酸泉で湯通しの後サウナ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴12分 ×4セット

16時からめちゃくちゃ混みはじめるので、その前に退散

今日も整った！明日からの仕事も頑張る

アクエリアス

昨日が設備メンテナンスで閉館していたせいか、今日はなかなか混んでいた
駐車場はほぼ満車、サウナ室もほぼ満員

それでもしっかり整った
炭酸泉でばっこり芯まで温まったのちサウナを満喫

サウナ12分
水風呂1分
外気浴15分 4セット

アクエリアス