浪浦

2026.06.08

12回目の訪問

サ活報告です

夜勤明け
会社の健康診断があって居残る
そのおかげでいつもの夜勤明けのリズムがとち狂う
リズムが狂ってようがやっぱりサウナには行く
とりあえず飯食って近場で済ます

ホームのおんぽいの湯は先週行ったばかりで
一旦別の所に行きたい

二郎系ラーメン食ってクアリゾート湯舟沢に行くことにする
が、その二郎系ラーメン屋が月曜定休日
ガックリ

ケンタッキーで済ますことにしたが
アレコレ頼みすぎて高くついた
いろいろダブった

食いながら移動して
13時半頃チェックイン

洗体湯通ししてサウナへ

1:サウナ5分→水風呂1分→外気浴45分(寝落ち)
2:サウナ8分→水風呂1分→外気浴52分(寝落ち)

よーくーねーたーわー

ここのお湯はとろりヌルリとした温泉
恵那山周辺はこうなんだっけか
このとろりヌルリが肌をコーティングして
サウナでさらに汗をかくんだ
そう思ってる

風呂上がりにポカリ飲んで水分補給
オロナミンCが売り切れでオロポ出来んかった

漫画読みながらリクライニングでくつろぐ
ハーゲンダッツをいただいてくつろぐ
ゴロゴロ

18時前にチェックアウト
さて、帰ろう

今日もいいサウナ

ハーゲンダッツ

はぁげんだっつ 攪拌しない濃厚なアイス

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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