岐阜各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サ活報告です
休みの日にサウナへ行く
朝から張り切って行こうとしたが、草刈りを頼まれる
仕方ねぇなぁと午前中は草刈りに勤しむ
全身汗だくになって服は汗でびっしょり
上から下まで全着替えしてシャワーを浴びる
サウナで汗は流し慣れているが
服着ての汗だくは慣れるものではない
昼からサウナに行く
行くのは岐阜各務原 恵みの湯
開店時間の変更で夜勤帰りのしごおわの朝ウナに使えなくなって
すっかり足が遠のいた感がある
１５時半頃チェックイン
LINEスタンプはまだ期限切れしてなかった
more herb dayその最終日とのことらしい
恵みの湯のウリよね、ハーブ
恵みの湯３０周年らしく
くじ付きポケットティッシュをもらう
まあハズレだが気にすまい
しっかり洗体、足の指の間までしっかりこする
湯通し水通ししてサウナへ
１：サウナ６分→水風呂３０秒→内気浴２６分（寝落ち）
２：サウナ７分（オートロウリュ）→水風呂１分→外気浴１０分→寝湯８分
３：サウナ５分→水風呂２分→内気浴２９分（寝落ち）
湿度が高いのか汗がよく出る
その割に熱くないのか居心地がいいサ室
一旦風呂上がりして水分補給にポカリを買って飲む
五臓六腑どころか手足にまで染み渡る感覚
その後温冷交代浴で体を冷やしていく
１８時にハーブウォーターロウリュがあるからだ
５分前にサ室に突入
みんな考えることは同じようでサ室が満室になる
ハーブウォーターロウリュ
ヒノキ水にアロマを足したハーブウォーターでロウリュ
木の匂いが鼻に抜ける、すっきり鼻が抜ける
４：サウナ９分→水風呂１分→内気浴１５分（寝落ち）
最後にラムネ湯と電気風呂入って
水風呂で締めて湯上がり
ここの電気風呂、弱いイメージあったが
しっかり電極に接近すれば十分いける
風呂上がりにドクターペッパー飲んで水分補給しながらくつろぐ
３０周年限定、恵みの湯「あの日」柄Tシャツ
何処の恵みの湯だと思ったがここだった
３０年前からスーパー銭湯だったのか
勝手に市民プールを改装してとか思ってた
１９時半頃チェックアウト
夕飯は横浜家系ラーメン丸岡商店各務原店で
丸岡ラーメン餃子セットをいただく
キュウリのピリ辛漬けがライスにあう
トッピングの海苔もライスにあう
王道のラーメン×ライスで満腹保証
ごっつぉさんです
さて、帰ろう
今日もいいサウナ
ポカリスエット
男
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