SENSE sauna
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
サ活報告です
水曜日、代休をとる
当然水曜サ活だ
さらには26日風呂の日も重なる
考えようによっちゃおっかない日
おそがいおそがい
今日は名古屋でサウナ巡りと決めていた
まず行くのはSENSESauna
電車に乗って名古屋へ
日曜に行った新瑞橋が２０年位前に一人暮らししていた赤夏時代の思い出なら
名古屋駅周辺は３０年近い昔の専門校に通っていた青春時代の思い出
いろんな建物は建て代わり
行きつけた床屋もその近くの小学校も駐車場になり
山一証券だった所は今や本屋である
時代は巡る、世界は変わる、俺だって変わる
まさかサウナにハマるとは
９時１５分チェックイン
ポカリとポンチョをつけてサウナへ
１：Oceanサウナ１５分→水風呂３０秒→内気浴１３分
２：zenサウナ８分→外気浴１０分
３：Moonサウナ７分→水風呂３０秒→内気浴１１分
洗体のシャワーが冷水で
朝の冷気で冷えた体がさらにガッツリ体が冷える
サウナに入ってじっくり体を温めるが
なかなか発汗してくれない
湯通しって大事だったんだなぁと思いつつ
サ室滞在時間の自己記録更新
滞在時間短い方なのになぁ
ポンチョ温い
水風呂代わりに外気浴
ただ名古屋は岐阜県の東の方と比べたら温かった
水風呂代わりには冷気が足りない
外の個室サウナMoon
狭くてロウリュがよく効く
ただ天板が近くなるのでうっかり触ると熱い
火傷はしなかった模様、気をつけましょう
締めにSunサウナ８分→水風呂３０秒で風呂上がり
１１時半にチェックアウト
お昼は焼肉ライクで一人焼肉と行く
さて次だ
共用
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105℃,98℃,85℃,105℃
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13.4℃
3
187
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