地図からサウナが探せる！

宇津江四十八滝温泉しぶきの湯遊湯館

温浴施設 - 岐阜県高山市

浪浦

2025.05.24

2回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です
病人やら多発して仕事が集中した昼勤を終えて休みの日

先週の三峰から初めた御湯印の旅に出る
冬になったら行けそうにない飛騨方面を攻める

朝から出かけてまず行くのは
道の駅桜の郷荘川にある桜香の湯
サウナはない

温泉を堪能したあと国道１５８を北上
里山茶屋むろやでお昼。とんかつとお蕎麦をいただく

食後は国道１５６を北上
道の駅飛騨白山にあるしらみずの湯
サウナはない

さらに北上し、道の駅白川郷で休憩
飛騨牛コロッケネギみそバーガーをいただく

高速使って高山まで移動
眠い眠いと手足叩きながら、しぶきの湯　遊湯館に到着
１４時半頃チェックイン

洗体して湯通ししてサウナへ

１：サウナ６分→水風呂１分→外気浴８分
２：サウナ７分→水風呂１分→内気浴２３分（寝落ち）
３：塩サウナ（塩抜き）６分→水風呂３０秒→内気浴１０分

サウナが人いっぱい、ギリ待ちはないけど人いっぱい
まぁ土曜日ですし

ここはサウナマットを持ち歩くやり方
サウナ時以外に休憩時の敷物もに使えるからいい
足置きは自前のを使うがな

受付で塩を買わないと塩サウナが塩抜きになります
床に打ち水で湿度上げれるのと
出口の全身シャワーがあるのでこれはこれで

風呂上がりに水分補給して休憩室の畳の上でくつろぐ

２HoursLater

しっかり寝た。のそのそと起き出す
夕飯を食べる事にする

飛騨牛ホルモンスープ鍋定食に野菜サラダ、おつまみセットＢ（ごぼう天、長芋天、冷奴、枝豆）をいただく

温浴施設で食べるご飯は贅沢、だがそれがいい

１９時半過ぎチェックアウト

良い温泉旅であった
まだ始まったばかりだからな
長い長い御湯印巡りの旅はよ