ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
会社帰りに7月10回目のホームサウナ、16時半過ぎに現着。
トレーニングはエアロバイクのみ。立ち漕ぎの左端のでL4 5km→L5 20km、まで終えてL4に負荷を落としあとはTV見ながら流すかーって思ったら突然画面がブラックアウト……マシンが再起動しやがって。サイアク……心拍数の計測が途切れるなんてレベルじゃない、全般的に調子悪いのかな? 左端のはしばらく避けるか……。
サウナは1セットのみ、下段8分。からの、サ飯はバーキン。
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